关于新人午睡练习太玄的建议

小建议，个人觉得这个贴子放梦吧对新人帮助更大

估计没人看。话说你是小正太吗感觉好陌生

回复 353877848：我当然是你人见人爱花见花开的正太哥哥……大数哥你是眼里只剩下妹子了么！！！信不信我让秋哥收拾你T^T

回复 353877848：说真的大数哥，咱发梦吧只是咱对新人们负责，做了咱份内事，能帮多少新人是多少。至于新人们看不看对不对自己负责就是他们自己的事了

回复 神马尊者：抱歉脸盲症很严重，一换了头像就发蒙秋秋这么忙才不会理你呢。那就麻烦你发去梦吧吧~

回复 353877848：我去看看我电脑开着没……有经验骗了~话说我都忘了午睡太玄我是哪学的了……

回复 神马尊者：哎哟在这里又被我发现你是小正太啦咩哈哈哈

回复 纯真№法音：噗……

在网上看到一个小方法，可以帮助人睡眠，今天中午试了试，还不错。就是把被子盖过嘴巴，到人中这个位置。只是原理我还不清楚

总觉得鼻子呼出的热气在那边聚集会不舒服

回复 小牛与海：因为这两天重庆一点也不热所以到觉得没什么

难道是新鲜氧气不足容易昏睡？好比有时候睡醒，被子老是罩在头上。

回复 353877848：应该不存在新鲜氧气不足，毕竟只是到人中这个位置还没到鼻子

回复 神马尊者：感觉好像动物性本能残留，闻到自己熟悉的味道更容易放松。

回复 353877848：好解释……

这个是真的，我可以证明！！

我以前来梦吧和铁吧之前大部分的清醒梦都是午睡、和衣而卧、被子到鼻子下面但是不至于憋气

你试试穿多一点点，紧身的衣服也可能有用的

回复 m4456l：不过我不这么做，也不影响清醒梦。。。

好久不见大数~

好久不见小牛，你这等级升的可真快。

回复 353877848：不知不觉签着签着就升上去了

回复 小牛与海：恒心惊人！

好帖，顶大数

学生党，天天午睡，就是不知道怎么练。感谢大数哥

顶一顶~

我看到几个亮点。一个是午睡时间不可过长，否则就进入NREM了，身体难受不说，清醒梦更是没戏。另一个是不求一定要睡着的心态。这个可以作为午休练梦的心法。再一个就是抓住那种如坠天堂的感觉狠练。午休时确实比较容易进入那种状态，不要轻易放过。好贴！

铁哥早~因为很容易睡过头，影响到晚上的练习，所以干脆订立闹钟起来锻炼，让晚上练习不受影响。从我的实践来看，进入如坠天堂感觉的次数比较多，太玄的刺激很容易清醒入梦。

大数哥，我想问一下梦手怎样验梦呢~

回复 纯真№法音：是的。