关于新人午睡练习太玄的建议

回复 353877848：好不容易理解对了π_π【感动ing】

手不动，意念感受你的手在动，如果真的动了，就是梦境，道理跟大挪移差不多。

例如想象你的手再摸脸，脸真的被摸了，就是做梦了。

也就是想象真实化对吗

以前午睡都能睡着，现在都睡不着了。高中生。

学习压力很大？

午休固定半小时必醒，从无梦有可能成功吗

如果不去做，就肯定不会成功，规律是由人来造。

严谨而专业的太玄专家大数回来了，文章写得也越来越生动有趣啦。哈哈！

有那么有趣吗我看铁哥的记梦都会会心一乐，对自己的全无感觉。

回复 353877848：跟铁哥的境界咱们肯定还是差许多的，不过确实非常生动有趣啦。

大数哥，午睡一般睡2个小时以上怎么办？

对我会有影响，但每个人的学习工作生活状况都不一样，如果你是以午睡为主，就不必担心。

数数这样做的效果如何？没写上

会发生神马情况

直接清醒入梦不多，大都是醒来太玄境，零星知梦，一个假醒。

回复 353877848：你不看世界杯啊？

回复 jhunt：我不懂足球还有篮球。。。我喜欢的运动都很简单，单车跑步游泳等等。

回复 353877848：看着看着就懂了

全家桶也回来啦。。

回复 jhunt：时间不够，还是别爱上足球比较好

回复 梦中木屋：潜水冒泡

回复 353877848：可以看集锦！

回复 jhunt：世界杯我输了460了。。。tot

对感受身体感觉这部表示很无奈，怎么练都不会

闭上眼睛后，就不知道手在哪脚在哪了吗？如果能知道，那就是那感觉了。如果不知道手脚何处，这真的帮不了你。

回复 353877848：能是能知道啦，可是要想像它动的感觉，不会想诶

回复 狼魂梦舞：有个大概就好了，不需要费力得去还原，感觉变成现实就是梦了。

回复 353877848：大数哥，本人很难入眠，特别困的时候做不了梦，不是很困的时候又睡不着，尤其是wbtb中太玄做完后难以入眠

回复 狼魂梦舞：先从作息饮食等生活规律寻找问题，把根源解决掉，如果你是还没进入社会的学生的话，应该不至于失眠。规律作息，健康饮食，合理运动，可以解决几乎所有亚健康疾病。至于练习，太过简陋无法分析。