新想法，期待能扩展太玄极限完善它。

我建议当你感觉自个儿很精神时，练习时的频率得慢点，意念也不用那么关注。 反之，刚睡醒时，或者很困时，频率得快点，意念得关注，不要走神。

数字默默的做了多少调查啊……闪人..嘿嘿，哈哈，呼呼，咩哈哈哈哈哈

受教了。。