如梦的梦

2012.7.30早 不成功的出体 昨晚21：00睡，大概早上2：00醒，把洗衣机里的衣服晾了后，非常清醒了，不大符合WBTB要求，反正睡不着就练习了。太玄20秒左右一切大概五六组后，有点朦胧，但不入梦，翻身右侧睡，睡前观想+练梦体。有信号，不强烈，此时人非常朦胧，差点错过，突然想到这是出体信号，就准备翻身，小激动下，真醒了。不动不睁眼，接着观想+练梦体，一会儿后，有信号，翻身翻不下，想象抓住床边，床边是硬木（小时家里大床的床边感觉），翻身，下地，梦不稳，摸地后稍好。屋里太暗，很朦胧。找开关，手放到想象位置，没摸到开关，小潜告诉我开关在偏上点，再摸，找到了，按下，全黑了。居然是关灯，只好又开过来。还是朦胧的样子，眼睁不大开，梦摇摇欲坠，出门，站在房门口，外面全黑，真醒。再试，没感觉了，失眠了两小时才睡着。 问题：@梦中木屋@353877848 为神马，我开灯就成了关灯呢，这是我第一次找到开头啊，开头还不是我造的，是小潜自己给的，我家小潜也太会开玩笑了吧~~ 分析： 这个失眠纯粹自找的，睡那么早，刚醒那会儿多好的WBTB，非要晾神马衣服，晾完了全醒了。 每次出体被弹回真醒后，就睡不着了，应该是身体不要睡觉了，那怕骗身体睡着了，一会儿，它就发现自己不该睡，就弹回来真醒，然后失眠了，应该是身体说：别睡了，该起床了！！（目前为止，我没有清醒梦中醒来后，还能马上再睡或转普通梦的经历）

2012.8.4早 昨天21：00左右睡，天亮点，太玄再睡，9：00左右醒，太玄... 普通梦： 公司宿舍,床的排列梦中有两种。原床位有人，无空床，找人合睡，找到最里面认识的人时醒来。 清醒梦OR出体？ 醒后不动太玄，第一组看完屏就体验触感，入梦。跟宿友去买生活用品，到宿舍大门口的超市。我先进超市，同行室友拿了特价区的一个桔红色的塑料碗给我，说是赠品。我拿了边上一脸盘。把东西放脸盘内，去找洗衣粉，看到某未见过牌子（图案品牌清晰，醒后忘了），要找小包装奥妙，贵的那种，想反正买一包就够了用，贵的好点。找到了，但没拿走。转到对面毛巾区，挂的都是浴巾，再往里，有小毛帖，最小的毛帖挂在走道的顶上，我也要买小毛巾…这个时候醒来，醒时想，看来找东西费精神的。 接着太玄，一组，入梦。东西买好，出超市遇到一男性，同行认识，貌似做家教的。大家一起宵夜，在一小摊坐下，等宵夜。我想起上次梦中的小镇，准备把这个梦带入小镇。醒，头胀… 再太玄，入梦，头越来越胀，牙龈肿痛，醒，不再试入梦。 忆梦中，听到挂钟声，数钟看几点了，听到有人敲门，是找楼下的。突然发现，不应该有钟声，那听到钟声是假醒？？还是幻觉？？ 普通梦： 一朋友，女，衣服穿得很精致，我梦中想，不是很高档的衣服，弄精致点，也很好看。 18：30 错过的出体 因为晚起了，到了傍晚想睡觉，就当午觉睡了。太玄感觉不好，醒，有一梦，没记住。卫生间后，太玄，一会迷糊，一会清醒，练梦手，出体信号小，无感觉，捏鼻验梦两次，都是真醒。练梦体，假醒中不自知，感觉自己坐在椅子上练出体，想象睡在床上，信号很好，准备出体中，听到有人敲门（幻觉，因刚换锁老公没钥匙，担心他进不了门，就准备起床），动不了。梦体站在床前，身体动不了。后退一步，梦体还站着，没有教程里的换境或醒来，直接向后翻身倒下，眼可睁了，但梦魇似的不能动，过会才清醒。

2012.8.8早 莫名其妙的出体 入睡后第一次醒，不想练习，准备好好睡觉，睡不着，太玄一组，烦燥，换个姿势太玄还是状态不好，就只看屏。睡着后梦中感觉有出体信号，不知怎么下了床，周边全黑，怕梦塌，闭眼出房门。有触摸门把的手感，开门的声音，出门时房间与外面的温差（房里开空调）。我想今天这梦真真实。关门也有声音，怕吵着人，就轻了点。房外还是全黑，我的意识在梦与床之间盘桓。想到祝酒词，声音不大的说了声，“亮起来”，梦中还全黑，床上感觉自己在说梦话，没赶再叫。人习惯性的向阳台去，感觉在床上想该怎么办。迷糊中，感觉老公抓我手，我醒后一看，真抓我手，推开，验梦，真醒。

2012.9.3早 假醒 昨天才在群里说快一个月不清明了，晚上就假醒，这是第一次假醒后维持一段时间的梦。 WBTB太玄不知道几组后，一直感觉没睡着，其实是假醒。床头很吵，起来一看，是两只小老鼠在一个盘子边上出不来（别问我为什么出不来，小潜说出不来就是出不来喽）。我准备把它们放一边去，不小心把老鼠掉地上，怕跑了，就顺手拿了个东西拍死一个，怕另一个乘机跑了，但没跑，也拍死了，回床上接着睡。还是睡不着，象征性得捏鼻验梦，捏前还想着应该不会是梦，结果呼吸很畅通，非常开心，下床后都不大敢相信，感觉太好了，一直捏着鼻体验着捏鼻呼吸（好吧，我无聊了~~）。梦里下意识地直接向阳台走（以前都是跳阳台出门的），走的过程中体验着周边的真实，还蛮担心不是梦，走到通阳台的门口终于看到窗下有不真实的东西了，两箩筐。但还是担心不是梦，走火入魔跳楼应该就是这样产生的，然后回头走大门，回头的时候，在卫生间门口见到老公，因为最近闹别扭，就没睬他，梦中知道是晚上，这个时间出门很不应该，就趁他不注意出了门，门居然开着，还有个消声的布条。出门下楼梯，走在楼梯上想，上次出去被围墙挡了，这次能顺利出去吗？到单元口看到横梁很低，但可以从下面穿过去，有两道横梁，要穿两次。这时开始解梦（第一次梦中解梦），梦中认为这个梦的主题是关于跟老公之间的矛盾有关。 出了单元，走了小区路上，天是亮的，走了十来米，下雨了，我不想回家拿伞，又不想被淋，就到一户一楼人家借伞。在门口看到一高中生差不多的男生跟家人有争执，我进去时，只有男生在，我说借伞，他开始无视我，但突然很热情，去问他妈要伞，他妈回复没听清楚，他就在墙上杂物架上拿了把有点坏的伞但还能用给我。伞不容易打开，下面的把手也没了，全是金属的，担心引雷（梦中没打雷），手上就出了副手套。打开伞后，手抓得很上，听到那个男生跟妈妈在说话，内容忘了，意思是他妈妈觉得不应该把伞借出去，他反驳妈妈。梦中全程我都在解梦，只是现在忘了解的内容。梦中认为这场雨是因为我跟老公闹别扭不开心而落的泪，我想也哭一场应应景，还没哭出来就醒了。验梦后是真醒，外面真在下雨，只是天还没亮。

2012.9.4 @梦中木屋 统计一下过去一个月不成功的经历： WBTB太玄 情况一，觉得烦躁，感觉又要失眠了，不太玄了，换个姿势睡觉，睡眠有好有坏。 情况二，太玄着就睡着了，睡得很好，梦内容也清晰，就是不知梦。 情况三，太玄结束，换姿势睡的时候观想，然后真失眠了...这个情况下不失很容易清醒入梦。 情况四，太玄结束，不换姿势，平躺着，想象自己飘起来，然后要么睡着，要么失眠。 现在，太玄成了我WBTB后的习惯性行为，不太玄下感觉睡得不圆满。很多时候都是烦躁，经常真失眠，捏鼻也成了半夜醒的习惯性行为，有一次天气预报没说有雨，半夜被雷吓醒，特开心得以为做梦了，捏鼻，原来不是梦...

2012.9.6早 昨天发现大玄功吧，在水的时候看了技术帖，其实看技术帖只是想看看这些技术是不是从原帖里复制过来的，事实证明技术帖一定要多看…我又清明了…@第一次注册韩度说是泡吧大法…果然是大法！！ WBTB太玄，细细体会切换间的感觉，大概四组结束后，观想，第一次捏鼻不通，第二次捏鼻通气，以前都是翻身下床，昨天下午看到@宇宙之铁写给@353877848的文，大致内容是不要纠结于出体这个形式，我就没翻身，而是对自己说，我已经在梦中了，翻身坐起已经没必要了，然后我就站在床边了，一点过程都没有，梦不稳，我也没蹲下去摸地，就想像手边有地砖墙一样的东西，边感觉砖墙边往外走，四处一片黑。出门前都轻手轻脚怕惊动屋里人，出了门说了句，天亮，就真亮了，很开心。 走在楼梯上想，明明在梦里，为什么还要轻手轻脚担心吵醒人呢？我就这么不自信吗？（其实在梦里，我非常胆小，都不敢跳楼）。到了楼下单元口，单元很正常，没有被阻挡。出了门走在小区里，像是早上还没亮透，我大叫：“再亮点”真又亮了点，看到边上看到好几个奶奶带着孩子在走路，细看身边的，是一个奶奶带着四个孩子，抱着三个，一点也不觉不正常。我很奇怪为什么有奶奶带孩子在路上走，就问身边的奶奶，说是在散步，好吧，我也散步。觉得跟着潜意识走没意思，想做任务，可一个也想不起来，想到超觉的眼睛，但不得要领，只好接着散步… 到了一集市，一个40岁左右的干瘦妇女对我笑，委曲，谅解，无奈的感觉，我没管她。然后看到停车区，停了好多很整齐的黄色的车（不知道是电动车还是自行车或摩托车），每个车上面都有个安全帽，颜色很正的黄。想到性格颜色，发现周围没绿色，就开始找绿色，没找到，倒是黄色很亮眼，红衣女也没再见，其实周围也没蓝色，但梦里感觉有。绿色没找到，然后醒了，真醒。不动太玄再入梦没成功，忆梦时太兴奋失眠了…

2012.9.7凌晨昨上10：00多睡，00：33醒，本不想太玄，但人不死太死啊，什么都要试试。想到白天看到的说八组太玄什么的，就呼吸放松，定定心，宁宁神，开始太玄，每个视，听都到有感觉才切换，思绪远了就重来，8组左右后，翻身睡觉，放松身心好好睡，什么也不想。第一次真醒的时候发现期间假醒一次，怕忆梦太兴奋后失眠，就没忆梦。没动，更没看时间，接着太玄，现在只记得当时开始太玄了，别的什么也不记得。某次醒的时候，对自己说这是第四次醒，加上早上要醒，今夜从睡到起床一共醒五次，当时记得有四个不同内容的梦，一个也没知梦。现在只记得00：33那次，天快亮去洗手间一次，早上起床一次，那个对自己说有五次醒的也不知道是不是真醒。这次试验不知道如何分析，太玄感觉不错，控制感觉的感觉非常好，如果在梦里也能这产控制就更完美了。可能是放松做得好，蛤假醒没发现，是捏鼻的频率不够。

2012.9.12早 WBTB太玄，不知道多少组，记得在无意识的情况下自己翻身睡觉。假醒时，那种感觉就不像真醒，捏鼻，通气。梦里觉得一只手捏鼻不紧，就两只手捏，还是通气，确认是梦。想跟上次一次，直接站在床前，没成功，只好坐起。想到翻牌任务，可睡前没放牌，就想开个抽屉，记下里面的东西，醒后再查也一样。我开了床前第三个抽屉，里面有结婚证跟发票，我记好摆放位置。出门，想跳阳台，练习飞行，到阳台的时候担心吵到阳台边房间睡觉的表妹，轻手轻脚了一下，在阳台上做准备的时候被踢了，醒了后没想到要验梦，身体不动，太玄准备重入梦，结果睡着了，梦都不记得。 梦里感觉很真实，但实际上梦里的房间都不知道是哪，出了房门后的环境是外公家二楼，阳台也是，但阳台边的房间位置不一样。