如梦的梦

看来我昨天应该的注意力放梦屏上，然后直接进去。 我失眠严重的，为这个我想了很多办法。 出体，知梦对我来说不难，不用技巧方法，有时在半醒半梦中只要想想就出体成功了，但不是时间短就是黑乎乎的。 以前总以为是梦能不够，在研究提高梦能的方法。昨天又看了置顶帖以及各个修梦帖后，发现并不存在什么梦能，只是梦中意识进入后，潜意识就停止工作了。我要先学着让意识造个场景试试。成不成功要看明天或再以后，毕竟清明再容易也不听我的话想来就来。 还有就是意识与潜意识共存的问题，好多在神们都很容易达到，也就是说有希望达到。

以后遇到的状况还会有很多，许多细微之处都会被你发现的，心静一些，来日方长，哈哈。

昨天看了大家的修梦帖，里面关于技术的部分，一些争论，我都不敢发言，能人太多了。

再过两月，你会超过大部分能人，你的底子好，还有理论支撑。

希望如此，真没信心。

一个月足矣，哈哈。

藏经阁里的控梦心法与潜意识共舞可得去看看。梦快塌的时候，可以借由触地看手等转移注意力的做法稳定下来。如果是这个梦快结束了，在结束之前，通过闭眼倒头开启隧道，或者即时掏手机续梦，反应快可以及时练习清醒入梦法，这些都有可能重新进入下个梦。（想象新的场景也可以，不过我不懂）

触地，看手，我试过没用，进入下个梦就转普通梦了。 可能经验不足

那你的不是掉线，是换景了，这时只要心中反复默念，这是梦，这是在梦等等保持意识清醒就好了。

我曾经做过一个梦，情节很复杂，在回忆某事的时候带出更长的时间，像是几十年的记忆全在眼前，想要那个时间段都有情节。醒后还记得不少，但当时没记梦，现在不记得。 有人说那是前世的记忆，但我不是很相信这种说法。因为梦的内容不现实。 我还是相信小说看多了，自己造出来的故事。

换景后，我就不记得自己在做梦了啊！ 看来还是经难不足 要反复默念，这是梦，对不，下次试试。

看了不少梦帖，好多人都说练太玄不光可以提高知梦，还可以让梦更稳定。 以后睡前我也一定要做足四组再睡。 半夜醒也就看情况吧，昨天做了，感觉真失眠了，今天精神不怎么好。

.....如梦的起点很高啊我都还在为提高清明梦几率努力着

失眠，梦多，压床多的人伤不起啊！ 我觉得记梦少的人睡眠肯定不错，倒头就睡着，雷打不醒。

我以前压床很多，但是自从高二以来就很少了。我睡眠的质量和效率挺好的（可能是被逼的吧），但记梦也还不差

是不是体质的问题？ 我以前认为体质弱的容易做梦好做梦 但是后来发现我一朋友生龙活虎的，打起羽毛球来那是一个猛啊，还偏偏清明梦做得不知道多爽快，总是跟我炫耀，郁闷得我不行。。。。。。

不是体质，是神经问题，有个病症叫神经衰弱，差不多那样，只是没那么严重。 神经紧张而造成的，需要随时放松身心。

望梦神保佑我多知梦，无梦魇，阿门！！

神经紧张容易造成失眠什么的，但是对做梦、梦魇啊也有影响吗？那是不是人为的造成一些紧张的气氛我的梦魇什么的就会多些？？就会容易出体什么的？

神经紧张对失眠有影响，对梦与梦魇我还真不清楚，没研究过这个，下次注意下这个问题。 失眠的人多梦是这肯定的，因为醒的次数多的话，能记住的梦就多点。 那个太玄不就要迷迷糊糊的时候练吗？失眠的人睡觉时迷糊的时候多啊。

但是失眠的人再迷糊也睡不着啊。。。。。。 心理方面的问题以后要多请教哈

我都不知道该怎么跟你说失眠这个问题，失眠也有很多种的，你有过失眠吗？如果没有就别折腾这个了，别把好好的睡眠折腾得不好了。

哦有几次，翻来覆去的想睡，但是怎么也睡不着，折腾了大半个晚上，好苦啊！！！ 有时候，特别是考试前，早早就睡觉了，怎么也睡不着，折腾了半夜终于不知道什么时候睡过去了

只有几次吗，而且还是第二有天事的情况下，只是紧张而已，没什么的，调节心情就好了。

如风难道经常这样吗？偶买噶的。。。。。。

乖乖啊，她是如梦来着，，，不是如风

对不起如梦。。。。

经常失眠，有事没事失个眠。

2012.5.16早上 先普通梦，内容略。 后不成功的出体： 睡前太玄四组以上，中间醒太玄四组以上。 早上大概六点后，先是感觉睡眠麻痹，但没压床的恐惧，没出体，醒过来，去了卫生间后，接着睡。侧睡中，感觉能出体，但自己压着自己，没成功。 翻身平躺睡，一直没信号，后两手向上放头两侧，一会儿后有信号，两手先出来，上身翻到床边，突然想要是身体翻地上去就不好，又想又不是跳楼，大不了睡地上而已，梦更清晰，但翻前还是捏鼻，验梦成功，向下翻，感觉被被子束缚住，想起吃掉被子，可转不过身吃不了，醒了，出体没成功。 接着按原姿势睡，一会儿又有信号，手往床边抓的时候被被子挡住，不管它，接着抓床边。半边身子到床边，捏鼻验梦，不通气，回来接着睡。再也没信号，醒后发现这个验梦失败，因为人就睡床边上，手到床边没有地方可放被子，哪来的挡。 分析：1、恐惧太多，在想到大不了摔地上后梦清晰了点。 2、侧睡会压着自己，上次也是这个没成功。 3、两手向上放头边效果好点。 4、验梦不可靠，半夜有次去卫生间，想到要验下梦捏了鼻不通气，可能把这种感觉带到了梦里，结果梦里捏鼻也不通气。 总的来说，还是顾虑太多，担心的事太多。我也确实胆小，像梦中跳楼，跳井什么的我肯定没胆子做。 一直有梦里现实分不清的担心，那些走火入魔的现实中做疯狂事的，大都是分不清了。担心这些，以致于胆子更小。但也不敢放开了去做，要想办法在安全的情况下减少顾虑。

我也想知道，万一自己感冒了鼻子堵了，有种惯性思维在里面，梦里验梦时，捏鼻是不是也不能呼吸