如梦的梦

回复 bubudy2004：啊，如梦妹子这么容易接受暗示啊，真是厉害。本来是随手选择的，没想到会造成这么强的影响，看来以后要慎重选择了。

回复 bubudy2004：看来你是在REM末期了，切换场景有可能出现两种益处。1.REM开始初期，多次场景切换后，REM步入稳定阶段。2.REM快结束了，切换场景有可能会开始新的REM。至于害处。。。我就不暗示如梦了反正没那么容易掉线嘛

回复 353877848：哈哈，坏处真不能听...

回复 353877848：大树哥，我一直有个疑问，为啥切换场景、隧道、闭眼、旋转什么的会有助于稳定梦境呢？是这类操作容易让身体放松，从而加深睡眠导致的吗？

回复 一念三界：1.信念可以使原本无效的方法变成有效起来。2.梦里做跟现实相反的事情有助于梦境稳定，其一不会使意念联系到肉体那里，其二意识会随着这些方法集中。3.所以闭眼其实很容易掉线，除非三界你睡觉犹如张飞

回复 353877848：搜噶~~~看来下次入梦后还要再无厘头些啊~~~~

回复 一念三界：越胡闹潜意识反而容忍度会高点，因为这时候我们大都不是很清醒。。。

回复 353877848：明白了，大树哥，装疯卖傻，用以和潜意识共舞~

回复 353877848：如果显意识主动胡闹，就像撒谎一样，要更多的思维肯定行不通。这个胡闹只能把显意识降低，顺着潜意识，但不过太顺了，不然普通梦了...问题是什么时候才算刚好呢？

回复 bubudy2004：这其实是很主观的东西，看个人选择的，毕竟梦不是电脑程序，可以修改成定律。

2013.4.20早 练习无清梦 晚上十点睡，饿的睡不着，吃饱了后睡，睡前黑息。 一醒早上3点，太玄一组，每次切换都睡着，坚持一组后直接睡着。 二醒6点，有梦无清梦。 三醒7点，有梦无清梦。 以前晚上过了十点就睡不着，很有可能是饿的，但吃饱了睡的香，反而不容易清醒了。

体制问题。。。很多人吃饱了睡得不安稳，血液都输送到肠胃帮助消化了。。。

2013.4.21早 知梦 晚十点左右睡，睡前黑息，受太玄影响，观黑一会儿就听声，听声的时候想到这不是太玄啊，然后关注呼吸，就这么重复着一会儿就睡着了。 一醒的时候懒床，醒着不肯起来，懒了一个多小时，起床后5：15，wbtb后太玄，延时版太玄，四五组后越来越清醒，睡不着。不练习了，放松身心睡觉。 一个多小时后二醒，不知道是一直没睡还是刚醒，验梦后是真醒，再睡。 一段普通梦后知梦，飞出了原来的梦境，到了一个市场里，四周是四合院式的商铺，有三四层高。同一种类的东西在一片区域。有一角上是卖衣服的，从一楼到上面全是衣服店，边上又是卖布的。我感觉有什么地不对，就边看边想。为了稳定梦境，边飞边搓搓手，捏捏脸增加触感，摸脸的时候还想，这脸跟真的一样。一直没找到有什么地方不对，就准备飞出市场去的另的地方玩，梦结束。 醒后发现梦里不对的是，一样的东西在一起，确几层楼，让人怎么逛啊，想逛完衣服还要爬几层楼，商场都是一层一样啊。可能梦中会飞，上上下下很方便。

我昨晚和你有些相似，太玄后睡觉真醒，然后复睡下，普通梦中知梦。

回复希言C:现实会飞就好了

回复 julinomber2：太玄太认真容易失眠，太玄后容易知梦。

2013.4.22早 多次出体，时间不长。 晚11点睡，睡前黑息。 早4：15醒，WBTB，太玄，失眠... 6点左右睡着，出体后很不稳，梦里一睁眼人就在床上，就闭着眼睛开门，但还是没法换场景。现在想想睁眼就醒肯定是假醒，可梦里没这个觉悟啊。反复几次出体，还是没能成功入梦稳定梦。

2013.4.23早 恐惧会飞时知梦 23点睡 一醒3：45醒没练习 二醒6点没练习 普通梦：欧尚超市一楼新开了比较大的花市，正在整理花草，我进去看到些长得营养不良的花草，先看到一个正常的蛤蟆，再看到个A3纸大的蛤蟆，开始不觉得异常，后来一想，蛤蟆不该这么大，我就想离开，又有一个一人高的东西挡路，没看清是什么，走又走不了，直接就有了可以飞的感觉，就知梦了...

2013.4.25早 知梦 23.30睡 5：50被楼上的闹铃吵醒，起床，没练习再睡。 普通梦，车子又划花了，有人上门补漆，把车头所有漆都剥了，很后悔找了这帮人。貌似到银行取钱，习惯性的捏鼻知梦，知梦后梦就塌了，先假醒，再入梦，再醒，确认假醒后，睁眼时真醒。 真醒的时候正在捏鼻，睁开眼后，发现手在身边，根本没动，那种感觉很有趣。

2013.4.30早 假醒知梦 23点左右睡 一醒4点，一直睡不着，不知是真失眠还是假失眠，感觉思维清晰，直到朦胧时感觉是假醒，验梦，真是梦。走出门，没有梦境，只有周边一些摆设，也没方向。朝前走去，唱歌，大喊，希望能稳梦，元果。 再次假醒未发现，醒后睁眼，左眼看到墙上有字，右眼看不到，字模糊顺序也不对，只能看出最后一句是走了不回来的意思。我在研究为什么一个眼看的见，一个眼看不见，因为房子是二手房，我住前最少有两任房主，就想会不会是前面人写了被刷在墙里的，越想越玄，还是再研究梦吧。想象在床上滚，滚着滚着就入梦了，可这次入梦除了前面知道自己在做梦，到后来忘了。 真醒后才知道看字那段是假醒，因为房里太黑根本看不见。 练习少了，清楚也少又短了。

如梦妹子好久不更啦，回笼也没见，别来无恙啊？

回复 一念三界：忙的没空研究梦了

入梦妹子也好久不来啦？

好久好久不清梦了...

回复 bubudy2004：要不要重新开始练习呢？

回复 一念三界：不要，最近忙啊，知梦了都不管的。

伪前排！！

2014.7.294：00知梦 好久不来吧了，一次次控梦失败，就不再折腾了，虽然也有过不少清明梦但都不想记。 今天早上的梦上了个层次，记下来留念。这是一个跟潜意识互动非常好的梦，控梦造梦都只是一个念头。本是学习潜意识治疗，确做了这个梦。 最近学了NPL，绘画心理，意向心理。 身体不好，肚子经常痛，4点多醒了，肚子痛睡不着，跟潜意识交流，进行心理治疗。 按正常的程序进行，深呼吸、放松、感觉放在痛的部位、用想象把痛幻想成黑球引出体外。可最后一步一直不成功，一直到睡着都没成功。睡着做了个梦： 我站在一幢楼的门里面，入户是个5米左右宽的通道，很暗，突然就发生了屠杀，或者说是灭门，我在一个缝里躲过了屠杀。一切结束后，我想这是怎么了，我就回到了事情发生前一段时间。（就像是，我问，这是怎么了？然后小潜说，带你去看看。我就回到了过去） 我来到这个团体（就像门派、家族一样，我叫他团体），里面的人很热情的迎接了我，分了个住处给我，跟现在的商品房一样，在我的住处办了个接风宴，吃的是饺子。等大家都散了，我在厨房看到个门，就开了过来，看到了隔壁人家的厨房，有个大灶台（电视上那种大的，不是老家用过的小灶台）在厨房中间。有个40岁妇女在边上做事，我问，怎么在商品房里还有个这么老式的灶台。妇女看了我的厨房一眼什么也没说，我回头看，我的厨房也有个一样的大灶台，但是靠边，不像她的在中间。我想起来了，刚刚吃饺子就是在这个灶台做的。我意识到这个人就是开始那个屠杀的主导者，她是个寡妇，丈夫孩子都因为这个团体没了，周边的人也远离她，她恨这一切。我很害怕，但装着不怕，跟她套近乎，我想知道要发生了什么。在我的努力下，她跟我出去了。我们逛街一样在外面走。这是个城市，这个城市有很多幢高楼，每个楼都是个团体。因为我和她的交往，她决定放过我。在这里我见到了几个我们团体的佼佼者，就像武侠片里，总有几个厉害的同门。我跟他们不熟，也没交流。我知道不要多久屠杀就要开始。 （所有的一切，我都知道要发生什么，像是我编导了梦，又像是潜意识在所有事发生前都提示我。以前学怎么控梦，怎么造梦都不成功，而这个梦，一个意念，什么都会发生。） 我在找我躲过屠杀的藏身地，记得在顶楼。我往顶楼飞，没找到，我就让楼再加了几层，上去再找，没找到。这时我发现我可以让楼无限往上加，我也能再飞上去，但看楼下一直一样，楼高了，看楼下应该是越来越小。我知道了，因为我已有的经验看楼下应该是就这样，再变也变不出来了。就是所谓梦中能量不足。（这里我知道我在控梦了甚至知道梦的理论，但没验梦，我一直认为验过梦才算清明梦。一开始我就知道这不是现实生活，但也没想到要验梦）我不纠结梦的问题了，先找到藏身地再说，我再上顶楼时，终于找到了，同时也看一个女侨侨者，她也在找藏身地。我知道也有别的人也在找藏身地。就明白了他们也知道危险的来临，我觉得他们跟我一样。但觉得他们也危险就避开了。没多入屠杀开始了，一切昏天黑地，没见到入侵者，就像来了一团黑气，所有的人都没了。我跟那几个侨侨者逃出了大楼，走了乡村一样的田埂上。这时我验梦了，再次回想了下梦，并解了下。我提议到我所在的空间去，他们同意。 我们到了我家，呈现的情景是电视上天庭一样的地方，玉帝跟众臣在开会，我是公主，而且是很有权，能主导一切的公主。我走向大殿，告诉他们我带了朋友回来。等我走进大殿，群臣们都在吃饭，会议厅变食堂了。玉帝在上面的小楼吃饭，让我上去，我要在大厅吃饭，跟我回来的几个人，一点也不客气的自顾自吃了起来。梦结束。 分析： 1、最近一直在学怎么跟潜意识交流，学习绘画心理，象征意义。虽然没感觉清明梦，但原理都差不多吧。在梦前做的引导病痛出体跟练习清明梦的方法差水多。 2、之前有人说梦要能量，发现确实要能量，而能量是什么呢？我也说不清，只知道在做深呼吸放松的时候那种飘飘的感觉，就是要的能量，因为这种感觉越好，清明梦越好控制。 3、以前看到有人在梦里打坐，增加能量，不知道可行不？但清醒的时候打坐冥想，能增加能量。深呼吸很重要，坐那不动，坐一天也没用。瑜伽太极入门的放松应该都可以，我学催眠，给催眠没实验成功过，对自己很有用。

好厉害啊！

2014.8.23早6：00 之前有个梦，忘了，6点闹钟响后，又一梦。 我与同事（大多是提香的同事）从外面回来，工作点很富丽堂皇，比我工作过的地方都富丽堂皇。同事们在更衣室换衣服，我看到后门过道有牛奶，就用杯子打了点喝了，很甜，后来意识到在地上，就担心会不会是洗地水，或是工业废水。嗽了两一次口嘴里还是甜，又换了个水池嗽了口，还是甜，别人催我快点换工作服，要出去。我突然不知道工作服在哪，好象最近换衣服都找不到，最后还是能找到，记得上次是用袋子装了挂衣勾上，但这次没有。 想到我好像不用穿工作服了，又想到上一个梦好像也是在穿工作服，在梦里就觉悟到工作服是面具。我就没穿工作服，出门前又觉得没工作服得拿个证明，我就拿了套房产证，土地证，出了门后，发现自己好像也不用带证，打开证一看是“张园”（一个业主）的证，我就送回去，到公司，门口一个门卫老头，开了门，菲菲很开心的跑了出来。原来大家都工作去了，把菲菲一个人关工作的地方，连菲菲奶奶也工作去了。我很心疼，准备带她也出去，可我没开车，就想带她坐出租车出去，我想她应该会开心。我到了更衣室，门卫大爷在检查卫生间，菲坐沙发上，我细看了她，发现她嘴较大，跟我非常像，还带着个红框眼镜。右上眼睛破了，眼睛下面的脸也有破，我认为是门卫大爷没带好她，问她怎么破的，她说是自己摔的。我问她要不要出去玩，她说，她会乖乖的等大家回来。