如梦的梦

学@一念三界做总结 2月4.5.15.21.28五天清醒 时间都很短，梦里不主动，假醒多次不自知。 三月学习要点：延时，清明梦任务。

2013.3.6早 出体两次 昨天十点睡，早上5点醒，很少一觉睡这么久。WBTB，太玄四五组后，想起上次想象荡秋千，可能因为在晃所以清醒入梦了，这次我想象自己在晃着的秋千上睡觉，一会儿后，发现钟摆在眼前晃的感觉比较好，比较淡定不刻意。我就想象眼前有钟摆在晃。 普通梦后，全身振动，四周全黑，睁眼不亮，翻不下床，想象飘出。经过努力终于飘了起来，按想象来到窗口，看出外面景色，前面是一排红砖三层高房，跟现实不一样，我觉得跳下去就会有场景了。但跳的时间有很长的失重感，还没着地的时候醒了，验梦真醒。 醒了后发现自己很清醒一点都不要睡觉，为了入梦，全身放松，想象入梦的感觉，再次全身振动，翻身下床，到客厅，看到客厅里有大人带着几个襁褓中的孩子，有个孩子盯着我看，我有种这孩子是穿越或重生的，总之就是这孩子有大人的思维意识（汗！小说看多了）。我不管他们，出门，起在楼梯上的感觉很真实，但知道这不是真实的楼梯，楼梯转弯处有一个大的绿蛇皮袋装的鼓鼓的，我没管接着往下走，又真醒了... 换左侧睡，准备再入梦，没成功普通梦了，到闹铃响起床。

2013.3.7早 11.30睡5点醒，试验荡秋千，看钟摆没成功，还失眠。

最近太忙，两个梦没记了。用爪机简单记下吧！ 2013.3.17早 没有练习，普通梦，我准备睡午觉看到窗外楼里有个男人用忘远镜偷窥。我对着他看，他很镇定的站窗口不说话。看到他屋里摆设后突然知梦（没原因）。知梦后又详细看他屋里，一个很大的房间里面有张床，还有杂物。 我对这个在我梦里偷窥我的人很不满意，决定去教训他，为了显示我的能力，在他未知的情况下进他房里，我准备从墙里穿过去，结果卡墙里了。墙里很黑，进不得又退不得。好不容易退了出来，转普通梦了。

楼主你好，奇怪，竟然忘了屠你的贴了。--！！！

2013.3.19早 这个出体很有趣，强烈信号下，我不肯出体，懒在床上，最终还是出来了。 细说这个梦前有必要说下我这天干了啥: 这几天看了《明朝那些事儿》王守仁部分;晚上同事带我去一个据说很神的人那批命，那人说我前世救过人，有业报;等同事的时候看了个书叫《灵魂的旅程》，看了催眠到前世灵魂离开身体的内容。 回笼签到后睡觉，没练习，好久不练习了。睡眠中突然有个意识，我前世是王守仁的徒弟。紧跟着出现非常强列的信号，全身振动，耳鸣。小潜告诉我要到前世看看，可我害怕不肯出体，我怕回不来。信号不消，持续着，我细细体会了信号跟压床的区别后，信号还在，但也没醒。我安慰自己，我的今世还很长不会回不来，看看前世也很好。最终好奇战胜害怕，出体后四处很黑，跟房里没开灯一样。不知怎么我就到了一个亮的不大房间，不记得房里有什么，边上有门，出门后又是一个一样大的房间，但是个厨房，乡下有灶的那种，四面墙很干净，好像还有个桌子。我从门里出又是个一模一样的厨房，再出门又是一个，连出了几个门都一样。我决定回头，回原房间，这这过程很短，几乎第一个门就到了，房里一张桌子，对门的位置空着，三个男人各坐一边，他们一看到马上站起来，没说话没声音，动作像是请我坐，还要给我倒水，我确觉得很怕他们。此梦结束。 后面做了个普通梦，内容也复杂。

2013.3.19早 掉牙知梦 梦的内容忘了，只知道这次知梦后时间还蛮长，但梦内容不精彩，貌似就是我边走路边不停的想一定要坚持长点时间。 牙都掉了，但验梦时怎么都不信是梦。

2013.3.24早 回笼签到的时候看了@一念三界转的高手帖，成功清醒入梦。 回笼前普通梦：因为买了车，请堂弟学妹们今天吃晚饭，梦中我带着人到饭店去，怎么开都不到，又担心车祸，我是三月才拿的驾照。 回笼签到看帖后，睡觉的时候关注右手的手感。练习的时候想到白天有网友问我失眠怎么办，觉得练习清醒梦是个好办法，注意力集中又不费神，很容易放松睡着，明天教她睡不着的时候就关注身体的某一部分。 再醒时，梦手可动，但出不来，努力中老公碰到了我（不知是真还是幻觉），就再睡，一会后梦手又可动，还是出不了体。就想象我已经出来了，站在床边。一会后就清醒入梦了。梦内容是：我买了舅舅家的房子，房子在一个考点或是培训点里面，只有特定的人才能买的房子，而我没这个权利，我只好告诉别的人我是寄住在这。梦里想清醒得想，舅舅家什么时候有这样的房子了，我买舅舅的房子做什么。然后小潜就把那房子的周围环境变得跟舅舅家一样了，但告诉我西边的小树丛里是坟，我认真想了下舅舅家旁边是不是有坟，居然觉得那确实是坟（其实只是小树丛，没坟，这时被小潜骗了，不够清醒）。我在我的房间里，想着以前的摆设，小潜居然告诉我这个房间原来三张床，我跟表妹表哥在这房里住了一段时间，我还相信了。我看着那个树丛觉得害怕就出去了。先是到自家（就是刚买的房了）平台上，有我种的花草，妈妈说我种的没她的好。我就跟跟她去看她种到的，就到了我家房子没改建前的平台上，上面有不少花草（事实没种过几个花草）确实比我的好多了。这时我又想到被小潜耍了，都是假的。 我还是去找集体潜意识或所谓灵魂歇息的灵界吧，我就直的向天上飞，越飞越高，开始才能看到越来越小的村庄，到后来只看到周边的雾，我很开心，觉得是飞得最高的一次，接着飞，飞着飞着就再睡着了，啥也没找到。 1、有出体信号醒时，经多次验梦确定实为假醒。 2、出体出不来时，可以想象已经出来了，站在床边上，这样容易多了。 3、清醒一会儿，小潜就会出来忽悠人。 4、早上起床后想，我要找的地方也许不在天上，只是在平行空间里，下次试试，感觉自己已经在要找的地方了。

太坑了，昨天怎么可能没签到呢？签到了两个月的到就这么没了。 2013.3.26早 短暂的假醒 最近跟老公冷战，半夜醒的时候老公搂着我，我抱着他的手不放，第一反正是做梦吧，就验了梦，真是梦。然后换个姿势接着睡。

2013.3.28早 很长的清醒梦，现实中一个睡眠周期，梦中是从早到晚一天，一直到在梦里我准备睡觉了，才醒。 早5点多醒，签到，看@一念三界的转帖后睡。 睡前太玄几组后不动尊，一睡着就动，一动就醒，折腾了好久看了下时间5：45，不练了，爱怎么睡怎么睡。 梦中在妈妈乡下家醒来，小表妹在边上，没有原因疑梦，捏鼻通气。出门找灵界去，告诉小表妹别动我身体，小表妹不同意。我就不放心的出去了。（小表妹在我梦里，能做啥？） 出门后，想象我已经到了。我就在一个城市里，小潜告诉我这个城市在我家西南方向。我在城里转了好久，都没出去。有时是走的，有时是飘的。 记得几个片段： 路边转角处一个汤包店，店面刚开，工作的是几个年轻的男女，他们从店对街的快餐店打包早饭（应该是早饭，我是刚起床的）来吃。我想要不是吃饱了就吃点，又想人家店员自己都不吃，是吃多了还是不好吃呢？ 不知怎么转到了一个菜场，两边都是卖肉的，中间路很窄、很长，只够两个人贴身而过，通过很不容易，我想回头离开，但人太多不好走，想从天上飞出去，两边菜铺的顶靠的很近，飞不出去，我只好从原路挤出去。出去的时候梦不稳，我不管，只把注意力放在梦上。这个梦里前面也有过不稳都是把注意力放梦上稳下来的，但不记得当时的梦境了。 菜场见到一个人，不知道是谁，但感觉很亲近，一会儿在家里也见到她。 从菜场出来后，就到了一桥上（像现实中的云阳大桥）。我往桥上走，有个男的拿着个大铁架子，跟水渠里的放水阀差不多，上面一圈圈的是猪皮，小潜告诉我，这个是剥皮器，把猪肯剥下来卖的（现在觉得好恶寒，但梦里觉得很正常），好多人围上去买猪皮，我也弄了一小块，生的就吃了一口，还行，没啥味道但也不难吃。想到这是生的，就不吃了。 我就这么边转边找，梦不稳就把注意力放梦上，居然在梦里清醒的待了好长时间，内容都记不得了。然后我就回家了，到了家也不知道做了什么，刚在菜场遇到的人成了我的家人，但不知道是哪个，说了些什么忘了。 好像是那个不认识的人还是别人说要回家，她往东北方飞去了，我也想去，却去不了。我能朝东北飞，但有很大阻力，飞的几乎不动。小潜告诉我不能去东北方，只有到亲戚家做客才可以，我只能看着那人在天空进了一个门，然后门关上了。我在自家门口玩。 我觉也没什么事可做了，要找的地方也没找到，就准备睡觉了，跟现实中一样洗脸刷牙...检查门有没有锁好。检查门的时候想到妈妈应该把门锁好了，厨房的钥匙也挂那，但不放心，又开了门看了下厨房，看到外面星星很亮。关门后看到弟弟也准备睡觉了。回房的时候又从大门出去看了看，看到天上有个长方形的发光体，像是很多星星聚在一起，又像是个长方形的飞碟。我向上飞准备上去看看，飞了一点觉得恐惧就下来了，然后梦结束。 闹铃响前，我半醒中有个意识，我要找的地方就是现实。

留个记号

你看我这没技术的想套套近乎除了水就不能搞点有内涵的东西出来啦 嘿嘿，来看看入梦妹纸

2013.3.31早 清醒梦后太累，准备休息几天，凌晨醒了都不签到。今天没签到，但睡不着，就试了黑息，看眼前黑暗的时候就习惯性的转到听觉去了，最张太玄黑息交杂着一起练习直到睡着。 在床上醒来，疑梦、捏鼻、通气。感觉非常真实，梦准备下床的时候老公醒着，他不让我折腾这些莫名又玄的梦，我就偷偷的出门。出了房门后，感觉不对，太真实了，只好又验梦，确定在梦中，一切真实的让我怀疑是不是灵魂出来了，不知道梦中用了什么方法确认了是梦，不是灵魂。我在梦中寻找与现实不一样的地方，执着的找着，准备不找不出门。后来我去卫生间，就连放卫生纸的细节都一模一样。最后我从卫生间的窗户往外看，终于找到跟现实不一样的地方了。卫生间的窗太小我就去阳台准备跳阳台出门，看到有两个人（像大点的孩子）。我在阳台上跟他们说，这是我的梦，一切我做主，他们不信，我就跳了下去准备跟他们证实下，他们让我爬上边上的树，我一翻身就上去了，他们相信了。我就出去玩了... 貌似在玩的路上，我遇到两人，他们有我要找的答案，我就带他们回家了，在我家客厅里他们向我介绍一个教会一样的组织，让我跟我一个朋友(不知道是谁)加入，还拿一个信物。不知道什么材质，中间圆的，两边有柄，圆的部分像是个漩涡。他们虽然对着我朋友介绍，但主要目的是我。介绍完了拿出文件，签合同一样，签字确认。我突然觉得危险，我的想法一是：这个教是不是跟基督教一样唯一的，我认定他就不能信别的了，我还要研究道教佛教等种种教，见了寺庙菩萨就拜呢！二是：看过一小说，有人在梦里答应了什么就被心魔控制了，我可不要被莫名其妙的控制。我就说：我不要加入。他们不依，我就到房里不理他们了。他们跟过来继续游说我，我不睬他们。 我又在床上醒来，验梦，知梦。知梦后，从床上起来觉得冷，还拿了睡衣披身上。出门下楼梯看到一个大白狗在楼梯休息平台上，我怕狗，走过的时候想别再遇到，结果又遇到一只（其实我家下楼只经过一个休息平台），我就想啊，怎么又是狗，要是帅哥就好了，然后在出楼梯时候就遇到一帅哥，也不算帅，不高不矮不胖不瘦，扔人堆里就找不见那种。我看了他一眼就出楼梯了，然后楼道变窄了，我挤了出去... 出去以后我到了一个游乐城，我知道这是梦中的游乐城，我就想跟现实中的差不多啊！一进去就见到了一个高瘦女负责人，她带的转了一转，给我了一种糖还是什么丹药，说吃了有什么好处。我很怀疑，弄不好是毒品什么的，就拿手上没吃，然后出去了。 出了游乐城我接着到处乱逛，走在短巷子（也不算巷子，就两房子中间）看到天上的云有两条平行，就像是飞机飞过那样，但是两条平行的，我就用意念让它们合并起来，快成功的时候，云的中间出现了漩涡，跟前面他们拿的信物一样。我知道他们又来找我了，撒腿就跑，刚跑了两步，想到这是梦，靠意念形成的环境，跑是没用的。就念九字真言“临兵斗者皆阵列前行”，念着念着，感觉念错了，急的我不知道怎么办，结果我跑了... 这段不知道是跑后的场景，还是再次假醒后的场景，记忆中我假醒了三次，但现记不清哪三次了。这段梦我是第三角度，内容是我昨天下午看的小说的场景。小说内容是：A男跟B男的，因为现实原因离开了，遇到B男初恋就跟他初恋同居了。然后B男来看初恋，又见面了,小说就结束了。我的梦是接着的，B男跟初恋单独谈谈，A男带着女的孩子到楼上房间等。B男跟女的刚坐下，就有人追上了，我的感觉投射在女的身上，有点急，B男很淡定的带着女的坐了下来。那些人问我去哪了？B男说在楼上（就是A男在的地方），那些人就去楼上找了，离开前在B男的门口拨了汽油，如果他撒谎就放火。我更急了，B男很淡定的拿了烟准备抽，女的阻止他说有汽油，B男就没点火...梦就结束了... 刚醒的时候我很害怕，很久没做这种被人追梦，如果只是生活中的一些投射，解梦后我知道是哪些问题，但如果不是就真恐怖了，求指导。@梦中木屋@一念三界@冉秋_@353877848 问题一：刚醒的时候忆梦，觉得天上的那个漩涡会不会是数字哥说的超觉，就是在梦极清晰的时候天上有个眼睛，我的梦很清晰的。 问题二：梦中真的会有什么协议被控制的吗？或者说认可了潜意识的某件事或某个信念？梦里真的很害怕。（拿这问题我，我肯定回答：这娃小说看多了。） @宇萌梦雨上次说我练习就知梦，最近真这样了，只要练习就知梦，就算不练习几天不知梦也会自己知梦，不想知梦还要给自己暗示今天不做清醒梦。以前追求的境界现在觉得蛮恐怖。我都不知道我在怕什么，可能怕累，因为长清醒梦后白天很累，晚上更容易入睡；又怕以后不容易知梦。纠结的我啊~~

三月总结：九个清明之夜：1、6、17、19、20、24、26、28、31 @一念三界转帖到酒吧那几天，清醒梦非常多，时间也长，梦也比较稳。最近几天忙又累，清醒梦又少了。 四月目标：提高数量，正视恐惧。

2013.4.5早 可以忽略不计的知梦，早上出门后，啥都想不起来了。

2013.4.6早 假醒出体 昨晚近十二点睡，早上近五点醒，签到看帖后睡。睡前关注梦手，其实也不算关注梦手，只是把注意力放在右手上而已，就睡着了。一个普通梦后醒来，忘了梦内容。醒后习惯性的验梦（每次假醒验梦前都觉得这次肯定不是梦），捏算，通气。人动不了，就用出体的方法翻身下床，摸地，有地板纹路。开房门，手感真实，声音也有，担心吵醒老公。到阳台，跳阳台前学别人咬手指，好痛，怀疑是不是梦，再捏鼻，通气。想了想，不跳阳台了，太危险，回头出门下楼梯。走在小区的路上，决定今天不走大路，走小路。进了个小巷子，对面山一样高又陡的斜坡，走不过去。就想我会飞啊，飞过去就是了。我就飞过去了，小潜告诉我进城了，就是我所在的城市，梦里觉得很真实，其实相差十万八千里。 城的东边有一个高又宽的又层的高架，跟超人一样站在高架下面一层的边上，看着城里的影像，想着这梦真真正啊，那是什么什么，这又是什么什么（其实跟现实一点关系也没有）。 飞过山进城后，我就一直在想关于灵魂成长的问题，（睡觉之前，就在想这个问题）。我又高架上往下飞的时候，看到空中有人大大的握成一个拳的金光闪闪的佛手，从拇指开始一个个展开，每展开一个手指就从里面出来很多人，小潜告诉我这是世界各地各时代的人，我现在的时候就是共产党当政的时代。向地上飞的时候真醒了... 分析： 最近在看灵魂方面的书，比较相信灵魂，我就想梦中现实中没见过的的很真实的场景会不会是前世的记忆？

2013.4.11早 知梦 前面一段普通梦忘了... 我早上起床后在卫生间刷牙，往窗外看到我的车子不见了，边上有人在吵，好像是乱停车，擦车问题。我看着空空的车位愣了一下，然后想这是梦吧，验梦，真是梦。很开心，牙了也刷了，想着是跳阳台呢还是走楼梯？梦就结束了...

2013.4.12早 假醒控梦 睡前到签到签到帖里逛了下，看到三界兄@一念三界转的是黑息。睡前练习了下，wbtb又练习了。 从床上醒来的时候，有种感觉，这是梦。捏鼻，通气，下床，还扯了件睡衣在手上。下楼梯，楼梯旋转向下无限循环，肯定的告诉自己转过这个就到底了，转过去，真的看见单元门了。出了单元门后，走在路上，刚假醒的感觉一直在，我觉得保持着这种感觉，梦就不会断。外面就我一个人。这次命令式的想，要有很多人，一转身就看到不远处有个老人，再转身周边全是人。清醒梦到此结束...

2013.4.13早 回笼前的知梦恶梦验梦知梦 睡前没练习，先是普通梦（忘了）。深夜去小店途中见一屋子，几排桌子，有人伏上面睡觉。一个认识的女的醒着。寒暄了下，我问：怎么没睡？她答：就是没睡。气氛和睦。 到小店的路上，还想太晚了，会不会没人？店开着，老板在上货（小时候村上商店的老板）。从店门口到货架边的一排过道，等公交那种。我从过道向店里走，看到几个男的在店里，觉得危险，回头，没跑掉被他们抓住了。带火的刀前后各一夹我脖子上，非常害怕。我想这会不会是梦，要是梦就好了，偷偷验梦，捏鼻通气，不放心再试了一次，怕他们知道我在做什么更小心的捏鼻，还是通气，我还是不放心。盯着眼前的购物车（好像是）让钢丝变形，成功了。我非常确认是在梦中，很霸气的让劫匪立正排队站好。把他们带到外面准备送走。途中领头的劫匪说：“我是你心中的邪恶，我会趁你不备再回来，毁了你。”我还是很害怕的，但我知道我一露怯，劫匪的力量马上会增强。我鼓足勇气对着他告诉他（不是说，是直接传导信息）：“我不会怕你，你就死了心走吧！”他们就走了，梦结束。。。 分析： 1、连着三天知梦，其中两次是恶梦疑梦，一次丢车，一次被劫。前几天在想，要是遇到危险或不好的事要验梦，这两天就做不好的梦了。。。。 2、今天的梦是回笼前的知梦，以前从没有过，难道是最近练习@梦中的木屋兄的黑息产生的效果。 3、这几天梦没上月的稳，也没上月的时候长，强烈意识延梦也不成功。

几段普通梦： 有段普通梦可能是知梦后的，知梦前的忘了。 我种在花坛里种了花，邻居奶奶带她亲戚要在我花坛里挖花，我不愿意，让她挖边个菜地里的。她还是直接在我花坛里挖了，我很郁闷的看着，没阻止。。。 跟弟弟吵架，从他书架里偷了一本书，我整理自己的书架里又理出三本他的书。梦中弟弟的书架在楼上，我的在楼下，事实是住娘家的时候谁也没书架，弟弟非常不喜欢读书。我准备偷偷地把书放回他书架，途中遇到表妹。一个意识是：偷偷把书放回弟弟书架；一个意识是：把书借给表妹。我跟表妹到了个闹市中的小店，把书放里面，有种终于完成任务似的轻松。在闹市街上的时候，我看了下偷来书的封面是《家长注意事项》右上角写着八年级。 回笼后练习黑息，眼前都是恶心的画面，像是细胞们在蠕动，一边恶心着，一边想还会出现什么，结果忘了注意呼吸，有清晰普通梦一段： 经常吃早饭的老板娘重找了个男朋友，见家长了，梦里老板娘40岁左右的样子，他男友也差不多大，他男友的爸爸看起来很老。我在回家的路上见到两亲戚（也可能是朋友，现实中没这人）带他们回家玩。我家南面两房间，我住东边房间，床对面放电视的位置是一排柜子，里面跟超市一样摆满了吃的，或边是各种饼干，薯片等零食；左边小部分是听装的碳酸饮料。我想我屯这么多吃的不吃干麻，还天天想再买听的，我要把它们都吃完。跟朋友到了阳台上，朋友成了父子二人，聊天的时候看到一个铁球子弹一样飞了过来，儿子接住了打了回去；一会又一个铁球飞了过来，威力更强，爸爸接住了挡了回去。再一会儿又一个威力更猛的铁球飞过过来，他俩接不住避开了，球又飞了回来，我觉得很烦就接住打了回去，对方又打了回来，往来几次，我就控制了球，把球送到别的地方，对方没了球也不再打了。送两父子出去后，路过了面店，面店成了面摊，很多人在吃。我觉得刚刚打铁球的人就在里面，我在里面走着感觉着，我有种感觉见到那个人我就会知道是他。找了一圈没发现，就问店家要面，店家说没面了，但又给另外一人上了面。我生气的时候，一下子感觉其中一个人是我要找的，就到了那人面前。 原来那人是面店老板娘新男朋友的爸爸，现在梦中人物开始乱了。小潜告诉我去我家的父子就是面店老板娘跟她爸（老板娘成男人了）。经过交涉知道，面店老板的男朋友是日本人，他家是武学世家，跟他一起的不是他爸，是他爷爷。他爸是从事不好行业的，像是AV男优或直接就是卖身的。爷孙俩不认这个爸爸就自己来了，但他爸也跟来看看了。他们貌似为了争未来家里的权限，两个在外面，两个在我家阳台上用铁球打起来了。爷孙俩打不过，他爸觉得辱没了他家武学，就在暗地里出手了，现在被我找出来了，他们谈完了后，爷父子三在屋里说话，面店父子俩在门外，面店爸觉得对方亲父都不认，不是好人，不让儿子OR女儿嫁给他。。。。（此梦结束） 今天长的普通梦跟清醒梦我都特霸气，挖花跟书的梦就很符合我平时的行为，做事顾虑多。看来梦中压力大我会霸气很多。

2013.4.14 练习没清梦 昨天把那个据说是心中的恶送走了，一直觉得不够好，想要再找回来好好聊聊。今早WBTB后非常勤快练习。黑息，太玄，梦手都用上了，梦也有，就是不清梦。

2013.4.15早 知梦，掉线N回 昨晚11：30睡，睡前看了@一念三界兄转的@353877848数字哥的掉线例子。 早上4点多一醒，快速太玄六组后，左梦手睡觉。 不知几点二醒，天已亮，鸟叫的欢快，去卫生间后什么也没做睡... （忙了一整天忘了所有梦内容）。只记得是普通梦中知梦，知梦后梦很不稳，感觉随时要掉线，什么都没来得及做梦就没了，有次在床上醒来，应该是假醒，来不及记梦，保持知梦里的感觉，再次清醒入梦。一会儿转普通梦，应该知梦的感觉在，再次知梦。不知重复几次。 其中一次醒时想，上上次的梦都忘了，明天怎么记啊... 分析： 1、掉线暗示太强烈，没有任何机会做深化。 2、知梦后连续几个都是清楚，但内容都没关联。 3、下次再看到不太成功的例子一定要再找成功的看，增加成功的印象。

2013.4.20早 练习无清梦 晚上十点睡，饿的睡不着，吃饱了后睡，睡前黑息。 一醒早上3点，太玄一组，每次切换都睡着，坚持一组后直接睡着。 二醒6点，有梦无清梦。 三醒7点，有梦无清梦。 以前晚上过了十点就睡不着，很有可能是饿的，但吃饱了睡的香，反而不容易清醒了。

2013.4.21早 知梦 晚十点左右睡，睡前黑息，受太玄影响，观黑一会儿就听声，听声的时候想到这不是太玄啊，然后关注呼吸，就这么重复着一会儿就睡着了。 一醒的时候懒床，醒着不肯起来，懒了一个多小时，起床后5：15，wbtb后太玄，延时版太玄，四五组后越来越清醒，睡不着。不练习了，放松身心睡觉。 一个多小时后二醒，不知道是一直没睡还是刚醒，验梦后是真醒，再睡。 一段普通梦后知梦，飞出了原来的梦境，到了一个市场里，四周是四合院式的商铺，有三四层高。同一种类的东西在一片区域。有一角上是卖衣服的，从一楼到上面全是衣服店，边上又是卖布的。我感觉有什么地不对，就边看边想。为了稳定梦境，边飞边搓搓手，捏捏脸增加触感，摸脸的时候还想，这脸跟真的一样。一直没找到有什么地方不对，就准备飞出市场去的另的地方玩，梦结束。 醒后发现梦里不对的是，一样的东西在一起，确几层楼，让人怎么逛啊，想逛完衣服还要爬几层楼，商场都是一层一样啊。可能梦中会飞，上上下下很方便。

2013.4.22早 多次出体，时间不长。 晚11点睡，睡前黑息。 早4：15醒，WBTB，太玄，失眠... 6点左右睡着，出体后很不稳，梦里一睁眼人就在床上，就闭着眼睛开门，但还是没法换场景。现在想想睁眼就醒肯定是假醒，可梦里没这个觉悟啊。反复几次出体，还是没能成功入梦稳定梦。

2013.4.23早 恐惧会飞时知梦 23点睡 一醒3：45醒没练习 二醒6点没练习 普通梦：欧尚超市一楼新开了比较大的花市，正在整理花草，我进去看到些长得营养不良的花草，先看到一个正常的蛤蟆，再看到个A3纸大的蛤蟆，开始不觉得异常，后来一想，蛤蟆不该这么大，我就想离开，又有一个一人高的东西挡路，没看清是什么，走又走不了，直接就有了可以飞的感觉，就知梦了...

2013.4.25早 知梦 23.30睡 5：50被楼上的闹铃吵醒，起床，没练习再睡。 普通梦，车子又划花了，有人上门补漆，把车头所有漆都剥了，很后悔找了这帮人。貌似到银行取钱，习惯性的捏鼻知梦，知梦后梦就塌了，先假醒，再入梦，再醒，确认假醒后，睁眼时真醒。 真醒的时候正在捏鼻，睁开眼后，发现手在身边，根本没动，那种感觉很有趣。

2013.4.30早 假醒知梦 23点左右睡 一醒4点，一直睡不着，不知是真失眠还是假失眠，感觉思维清晰，直到朦胧时感觉是假醒，验梦，真是梦。走出门，没有梦境，只有周边一些摆设，也没方向。朝前走去，唱歌，大喊，希望能稳梦，元果。 再次假醒未发现，醒后睁眼，左眼看到墙上有字，右眼看不到，字模糊顺序也不对，只能看出最后一句是走了不回来的意思。我在研究为什么一个眼看的见，一个眼看不见，因为房子是二手房，我住前最少有两任房主，就想会不会是前面人写了被刷在墙里的，越想越玄，还是再研究梦吧。想象在床上滚，滚着滚着就入梦了，可这次入梦除了前面知道自己在做梦，到后来忘了。 真醒后才知道看字那段是假醒，因为房里太黑根本看不见。 练习少了，清楚也少又短了。

入梦妹子也好久不来啦？

伪前排！！