第二次太玄，午睡成功离体！

先记梦，今天有两个普通梦，一个被秒踢的清明梦。 普通梦1:不知道是梦到我姑姑还是我朋友母亲去世，和我堂妹在灵堂，墙上右侧挂着遗像，旁边写着不要离开这间房间我能保护你们，墙的正中间还有两幅对联，或者是诗句，我只记得写的非常巧妙，我还叫堂妹看，上面写着【每句开头是一横，一竖，一撇，一捺，一横什么江山，都是5个字的】，后来叔叔他们又因为什么起争执了，还叫堂妹早点怀孕生孩子。 后来大约4点半醒来了，想清醒下做太玄，没想到秒睡过去，到5点又醒来，挣扎起身，看看帖子，清醒了5.6分钟，开始做太玄。这次按大数说的，不去观想了，就看看眼前的黑暗，几秒后开始听梦鸣，再过几秒切换成触觉，感受身体。切换的速度慢慢变慢，4组以后，切换速度变为30秒。再切换三组睡去。期间有感觉到身体的沉重其他无特殊感受。接着转身睡觉。 花了挺多时间才睡着。 第2个梦，梦到要去朋友家，在半路上就看到他骑着一辆红色的，款式挺特殊的女士摩托，载着他女朋友，我大声喊他，他没听到，后来到某个地方，我下车吃早点，他们也到了，我叫他们一起过来吃，吃什么不记得了，期间还有其他对话。 后来场景切换，大概是黄昏的时候，我走在家附近，看见邻居走过来，居然有一对僵尸或者说是吸血鬼的獠牙，长长的，直直的，有点像步枪子弹，绿油油的。我有点害怕，但是他居然无视我，转身上楼，又迎面走来一个邻居，还是一样，我开始怀疑是不是在做梦了，在看看远处的人，全是这样，我意识到是在做梦，马上捏鼻，能呼吸，场景忽然黑了，变回到我房间，立刻有梦眼，画质很清晰，我迅速起身出体，边出体边对自己说了两句:“这是梦”忽然想到不能一直说，但是已经感觉梦境要破碎了，但是还没到地上，我立刻蹲下，双手摸床面，想着这时候梦眼已经没了，一片黑暗，我不想放弃，想继续挣扎，想切换个场景，睁眼，结果肉眼睁开了，天已经亮了，捏鼻，真醒！

今天中午午睡的时候练习了下太玄，感觉不错，还是和昨晚一样快速的做3、4组，感觉到自己身体和精神状态都放松下来了以后，开始放慢速度，看眼前不再是黑暗，会有些想象的画面（可能是我自动在观想了），然后听声音，由于外面一直下着大雨，听到的都是雨声，听不了梦鸣，感觉身体的时候略有漂浮感，大约恍惚做了3组左右，忽然身体出现震动，眼前又是深邃的黑暗，但是显意识却很清醒听不到外面雨声了，我开始尝试抬起梦手，但是似乎都不能成功，于是我只好放手一搏，抬起手捏鼻，发现无法呼吸，周围的雨声都开始清晰起来，无奈，转身睡觉，过程中感觉到有好几次都有临睡点，但是都无法把握到，临睡点的把握还是需要更多经验，忘记把脑袋先沉下去了！

今天居然记不清梦了，有梦，但是我没记住，而且是半夜醒来就记不住了，记得个梦中看到的时间1:38.。 ----------------------------------------------分割线----------------------------------------------------- 练习笔记： 依旧睡前身心异步，大约10分钟，脚抖动了一下，再大约过了5分钟，开始出现强烈的入梦的感觉，黑暗和眩晕感，该死的内心对白，又在提醒我自己要放松，要放松，让头沉入枕头里，这种感觉就开始慢慢消散，这样导致后来的10分钟都无法入睡。无奈只好转身换个姿势继续尝试，在接下来的20分钟睡去了。 大约3点左右，我妈下火车回来被电话吵醒了，基本上是被梦中给拉出来，小潜还想挣扎下的。上了个厕所开始太玄，记不得做了多少组，没有明显的感觉，就去睡觉了，开始尝试晚上刚刚看的魔琴大法，好吧，这个真的不适合新手练习，4、5次后没睡着，我想实在不行了，就侧身睡觉，但是各种没睡意，无奈，再来几组太玄，睡着后好像没有梦，今天可能状态不佳！

记一次又被秒踢的出体！不过这次有突破，是直接清醒入梦，还记得很清楚过程！ 就在刚刚，早上大约7点开始起来后做太玄，几组以后去睡觉，感觉好像睡不着了，因为这个点钟我都是起床的了，翻转几次后，还是没什么睡意，就感觉双手有些麻痹，似乎能感觉到梦手【这种感觉经常有】，我想把梦手举起来，但是能明显感觉到会牵扯到肉手，于是我就尝试让梦手向前方拉长【看铁哥的帖子说利用这种惯性】，于是梦手被拉长了，整个梦体也拉出去，旋转了180度到了床尾，我知道我成功出体了，不过还是捏了下鼻子，可以呼吸，起身，发现梦境不是很稳定，眼前全黑了，想起帖子里看到的，我立刻想着自己已经下床了，双手摸地板，真有效，一下就到地上，摸着冰凉的地板了，梦境也开始稳定了，就是眼前有点模糊，我想眼睛要睁大点吧，一不小心睁开梦眼了，我淡定闭上，成功续梦，自己还在地上，捏鼻能呼吸，这次不敢再睁眼了，只能揉揉双眼，让前面清晰些，开始穿门而出，想着自己到门外，感觉是出去了，后来就一片黑暗被踢回来了！