细节决定成败——以下细节你注意了吗？

1，自我暗示真的很重要！ 有很多人都不相信自我暗示的威力，其实自我暗示如果做得好的话，基本上就可以直接让你当晚清明。躺在床上以后，用5~10分钟时间默念一下“今晚要做清明梦”，或者回忆一下清明梦的方法，或者简单地盯着眼前找梦屏（能不能找到像无所谓，你在意了就好。），都算是自我暗示。这个过程不要超过10分钟，然后你就把清明梦什么的通通忘掉，像往常一样睡觉就行了。一旦你做梦，有很大概率直接知梦，连验梦都不需要。这应该算是清醒入梦吧？ 2，谨记！清明梦中你永远不是老大！ 如果你做的是清明梦，如果你是新手，如果你想多做一会儿清明梦，如果你相信我。。。如果你符合这些如果，那么我劝你在清明梦中跟着梦境走，不要老是提醒自己“我在做梦”，不要总是尝试着去改变梦境。如果你看到了什么感觉真的很害怕，那么请跑，请飞，请眨眼瞬移等等等等。请不要逆着自己的恐惧做事，哪怕是在清明梦中。否则，毁掉的可能不仅仅是一晚上的清明梦。。。 3，睡眠环境，你注意了吗？ 睡眠环境会很大地影响你梦的成像质量和出现梦魇的概率。总体来说，外界有点噪音的话反而容易使你出体成功，出体后的画质也会好一些，时间也长，所以说大家最好开窗子睡觉。不过如果天气太热或者太冷，那么还是选择关窗开空调吧。因为根据个人经验，在很热的情况下即使你梦魇了也会很快就醒，根本没机会给你出体。还有，就是光！光线强则易梦魇，但是梦魇时间短，出体会困难。光线强易做梦，但是梦境质量差。根据个人喜好调节光的强弱吧。 4，欲速则不达，新人需谨记！（枕头亲要喷了。。） 清明梦是一个需要长时间领悟的技巧。没有人可以在几天之内做到炉火纯青。新手不要整天想着清明梦的事，也不要把清明梦作为自己炫耀的手段。个人认为，要做好清明梦必须要对梦的本身有很好地了解。正所谓冰冻三尺，非一日之寒。多记梦，多回味梦境中那些美妙的片段，平时做一个富有想象力的人，可以增加你对梦的“底蕴”。我可以毫不夸张地说，看攻略当晚清明的人，如果不对自己的梦多加了解的话，你的清明梦便会成为无源之水，无本之木，存留不长久的。 （今儿就想到这么多，以后发现什么再更新吧。）