趴着睡对清醒梦的提升，有没有人研究过？

最近状态突飞猛进，几乎每天都有清醒梦，就在刚刚经历了一个一小时左右的清醒梦，这几天每次都是趴着睡清醒入梦的，胸朝下，侧脸帖床，不用枕头，趴着对床，把握好一个梦鸣入梦。 不知道这是否仅仅是对我有用的个例，有其他梦友有过这样的经历吗

@353877848老朋友还在不

这种姿势个人感觉，梦体轻飘飘的，梦鸣一下就能突破临界点，干脆利索不回弹，孰知清醒入梦的朋友应该知道梦鸣临界点回弹很不好

整个人一下清醒一大截，梦鸣降低，梦感体感瞬间降低

个人认为，人在胸朝上入梦的时候，有种潜意识想法“如果梦体没突围成功，会掉回来”，那么梦体理所应当的是往下掉了（向怀里），如果胸朝下清醒入梦，梦体没有突围成功，则不会掉回怀里，因为怀里有张床。

这种睡姿不会压迫心脏睡不着吗

不会呀，正常睡觉也睡得着

回复 阿蜡笔：可我就感觉趴着心脏不舒服，会喘不过气

长期压迫心脏没好处的。另外你意思市接近睡着时，听梦鸣出体么？ 一天一次，不错了。

，没试过~

小时候肚子疼经常趴着睡

趴着睡对你来说更放松

有道理

人的身心意识是不断变化的，于此同时也使得入梦状态不断变化，所以常会出现某段时间某种方法，或是某种姿势特别容易入梦。 我有段时间左侧睡压着心脏会特别容易清醒梦，但我大多数时间都是仰睡清醒梦。 还有种状态包含了潜意识的暗示，往往千奇百怪，如果能补抓利用，往往会有神效。我有次躺下想练习太玄时，突然很想伸手莫伊下脸，当我伸手抹脸后才发现我秒入梦境了。 所以你的趴睡有可能是我上面说的情况，也不排除其实你找到了最喜欢的睡姿，我就认识一个人，从小趴着睡，父母怎么办也无法让改变他的习惯。

我平时习惯侧身睡，但太容易直接睡着，趴着睡可能就像手压迫心脏容易鬼压床一样，平时清醒入梦过程我觉得和鬼压床很相似

我就习惯趴着睡

回复 阿蜡笔：记得记得你现在应该没继续吃斋健身了吧目前得到认同较多的解释是，鬼压床是意识比身体先苏醒过来，清醒入梦是意识先进入梦境身体随后麻痹。

很困惑，我侧睡貌似几分钟就胳膊麻了。只能规规矩矩的躺

这个@Limbo幽冥，有发过一个帖子， http://tieba.baidu.com/p/3703302468详见第6楼。 里面写:[美国对清明梦高手的不同睡姿做过详细的实验统计，经过实验发现，婴儿睡姿的成功率是最高的] 趴著睡的睡姿引发清明梦的机率是7%，并不高。

不过图片里是有用枕头趴著睡，你是没用枕头。

回复 夢行者DREAM：好帖

这个和肘压法原理一样，压迫心脏和肺部。

趴着睡容易春梦