太玄经修订版

我每次都是觉得胃痛，然后越注意越痛== 我还是想想手怎么动比较好，就不参与小白鼠实验了~

我的梦手越来越没感觉了，倒是脚趾头和腿，感觉清晰一些。 看来这个还是要自由发挥比较好。

我觉得意念动与体察同时进行，光是意念，我的个人经历是没有什么反应的，体察的时候有时会产生一个轻微的下坠感，但是不强烈，一瞬而过，不能直接入境，更多的还是在睡着后的梦中知梦和假醒

我居然翻页了

怎么不加精？删掉以前的。。。

不知道两个吧主小子都死哪儿去了，没人管

就是，我几乎没模拟出来过，都是半夜醒来就自己开始一些动作了，而不是我去让它动，让他旋转，它才动，旋转。新手用大挪移确实不容易……

铁哥，我每次用异步法，都有时迷迷糊糊睡着了，然后不知道怎么就醒了，伴随着一种说不清楚的不舒服，不知道是哪里不舒服，反正就是不舒服，想翻身，而且在醒的那一下，有一种奇妙的感觉，和太玄境类似，但是真醒。这时我应该让自己清醒熬过去还是继续模糊睡去呢？还有我的眼肌会不受控制地动，怎么办？

好的，铁哥改动的目的，是为了改善新手练习时失眠的问题吧。减少需要主动意念引导的部分吗，改为观察异象，发觉引导。 观察梦屏、耳鸣、身体异常，都是以第三者角度介入，因此会很轻松。因为是观察本身就有的现象，而不是主动想象身体旋转滑动等等，所以不耗神。 说不定这个改动更容易达到显潜意识平衡的太玄境，因为原来的版本很容易刺激显意识。就让铁掌帮的弟兄们一起尝试吧！ 或许秒睡现象会增加。。。 对了，铁哥，我的ID密码你是知道的嘛，为什么不用我的呢？你和木屋兄弄得公共吧主ID出来，密码只有小吧才知道的，有事就可以直接用了。 起个名叫做铁掌帮帮主、裘千仞、宇宙之铁掌。

不愧是葵花宝典的作者，人称东方不败的独孤求败！一”针”见血！ 话说，你的密码我早忘啦，潜意识里面也找不到，估计不小心被我吃了。。。现在的共管帐号叫屎地瘟神咔嚓肥耳，由秋秋管着，但是还不够条件申请当大巴呢。

我觉得应该试试熬过去。眼睛乱动可不好，容易失眠，还会影响异步法的效果。用个眼罩，或者毛巾压一下。

够了够了贾晨号已经批准了就剩大数号批准了

关键在于意识的扫描，由于做太玄经时显意识不断地扫描“三根”（即眼、耳、身。总共有六根，另外三根是：鼻、舌、意。），形成惯性，每隔10秒，它会习惯性地产生“打盹式觉醒”去扫描三根，谁知这一“觉醒”就变成了知梦......

场神这段我们都听懂了。。。

看来你们都达到一定的高度了，我得努力了，

一切都早已创造好了，人们需要做的，只是去发现......

鼻、舌、意是麻玩意儿？

所谓圣人，不过场神。

嗅觉，味觉，意识？

眼、耳、鼻、舌、身、意，统称六根，是人们每天用到的六个基本工具……

第一步，留意幻视。近似于看“梦屏”。 第二步，留意幻听。 第三步，留意幻动。如果不做动作想象，只是体察身体感觉，近似于异步法。先旁观体察，再做两个想象动作。 我的理解，太玄经是一类综合性的方法，虽然并不以直接清醒入梦为目标，但这种类似于无心插柳的方法才导致高成功率。 常见所说的五感，是视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五种感觉。除此之外，还有所谓的第六感“直觉”，不属于客观肉体感觉，而是意识上的抽象感觉。还有一种被人忽略却时时存在的感觉：动觉。 按日常生活中最常接受信息刺激来讲，嗅觉和味觉在生活中大多数时间没有新鲜刺激常被忽略，除了闻香臭和吃饭菜的时候。那么，在睡觉的时候，能接受到信息刺激是这些：视觉、听觉、触觉、动觉。 太玄经的三大步骤，前两步对应视觉和听觉，留意幻视、留意幻听。 第三步方，原来的那个方法，我觉得其实是留意的触觉和动觉的。现在改为静态体察，不再主动做动作，也许影响不大。 我原来把第三步理解为“异步法”＋“不动魔琴法”的。现在这修定版么，“不动魔琴法”被丢掉了，那么也许可以做成“异步法”＋“大挪移”。

这个写的不错，将保留。当然，楼上场神的那几句也会留着。。。不过，不要再用梦屏这个词哦

只是为了与“梦屏”做一下比较，我现在用“梦屏”“出体”这两个词都要加引号，累人啊。 我再补充说一下：前面我说了，在睡觉的时候能接受现实刺激的主要是四觉： 视觉、听觉、触觉、动觉。 问题主要出在触觉和动觉上。这两种感觉都是属于整个身体的，在“六根”上总归为“身”。但是我觉得拆开讲好一些。只讲触觉，那么动觉被忽略了，只讲动觉，那么触觉又被忽略了。 所以，“第三步，留意幻动。”我觉得自己描述得不是很准确，但又找不到合适的词。 “第三步，留意幻身。”怎么样？不错。

昨晚试了一下太玄修订版，感觉很轻松，灵活，两次直接清醒入梦，一次梦中知梦，效率同样很高。

你瞄屏不？

有啊

修订版没这个环节了。

好东西

你用这个词汇，我当然就这么回答了啊。就是第二个步骤。我不知道现在怎么说，这个概念有点纠结。其实就是ObservingImages。

嗯，我也和小木屋一样，以为“瞄屏”指的是老太玄里的最后那个步骤呢。不能叫“梦屏”了，确实有些麻烦，简直比不能叫“iPad”了还麻烦。咱们得想个简单准确的名词来替代。。。