修梦贴，修梦不成心不死

回复 揽月笑餐风：高三练过段时间，现在虽然没练，但是还是可以偶尔出体，不强求反而效果好

回复 揽月笑餐风：这方法目前有记录，能常常利用它来做清醒梦的没几个，做到帖子所描述的，感受整个入睡过程的人，只有铁哥。

回复 揽月笑餐风：所以新人玩玩就好，这方法比看上去难。

回复 353877848：受教了，我会多加尝试其他方法的，尽量体验不同方法给的感受，希望找到最适合自己的方法，谢谢大数的教导

回复 353877848：数字哥，好久不见，现在大家都在用什么招式啊，很久没练了，想继续

回复 揽月笑餐风：太客气了

回复 不是一般的叉巴：以前讨论的是意识焦点，铁哥说已经倾囊而授了，好说的不好说的都教了，不过我掌握的不是很好。

昨晚练习异步法，闭眼平躺好像七八分钟吧，身体都还没出现奇异感觉，然后就睡死过去了； 中途醒来，睁眼看到旁边的枕头还疑惑了一下，才记起刚刚自己练功失败了以至于直接睡死这才没把枕头枕上。 撑着眼皮看看手机，四点多，脑子当时就有个念头:练太玄吧，于是抓来枕头枕上（枕头好软好舒服……），开始练功，开始第一组，梦像……然后……梦呼吸……。。。？嗯……想不起来了，好困……然后很没出息又睡死，功破。 教训与心得:睡前尝试异步法，功破睡死了也不怕，因为中途极有可能醒来，把握这个机会，千万不能立刻抓起枕头就睡，这时得上个厕所或玩下手机什么的让自己清醒起来，然后重新躺好，练太玄功（今晚继续尝试，睡前喝水助功）

昨晚正式第一次练异步+太玄，前两次异步被蚊子打扰了，到第三次练习自己在发散思绪的期间睡死了过去（最有状态是第一次，身体越来越酸沉，意识却依然清醒，可后来两次越练意识越模糊了） 中途果然醒了，看手机，6:22，挣扎起床上了个厕所漱了口，等意识清醒一点了躺回床上，拿起手机逛了逛铁吧，到6:32时，抓来枕头躺好，开练太玄功。 快速过了六组，开始又觉得倦意袭来，调整睡姿，接着慢速练习，期间注意力很不集中，经常在关注视觉时关注了听觉，关注触觉时关注了听觉。加上思绪飘飞，回来神来时就补练了一组，好不容易练了五组，准备睡觉，却发现怎么也睡不着了。 头脑一直忍不住地为此焦虑，而且还在担心:现在有七点多了吧，等下八点还要准备上课。一段时间后才不知怎么睡着了。没能成功清明梦。 （明天早上没课，决定今晚十一点半睡觉了，好好练异步+太玄。还有，发现果然中途睡醒了，也不知道因为是睡前喝水，还是练异步没枕枕头以致睡姿不甚舒服的缘故，应该是两者都有）

【14-5-11】梦到一个中考见过面，到高中才正式认识的长发女生J，两人互有好感，不过没说破。J身材很好，样貌比以前好看。她是回来跟我兄弟K打赌的，如果她赢了我就得陪她一天，陪她来的还有两个女的，像是高中一直出现在她左右的好姐妹。 后来打赌J输了，旁边她一个女伴甲小声告诉我说J是故意输的，为的就是让我陪她，我看了眼站甲后面的J嗯了一声。（究竟是什么打赌阿，输了也跟赢了一样。。） 然后我们就沿着校道往外走，我走在J的右侧，J的左边则是挽着她手挨着她的女伴甲，前方远远走着的是女伴乙。都没说话，正在我觉得尴尬的时候，女伴甲故意一个不稳，笑嘻嘻的把J往我身上撞，J则红着脸没说话，我瞄了瞄她脸色，想着自己是不是做错了，有好感就对她说阿！甲又故伎重施，几次后，我重重呼吸几下后，决定不再纠结，在J又要撞来的时候牵上了她的手，我紧张地看着她，她低头笑着还是没有说话，任由我牵着她手。

回复 老憨兔：没了，那时醒了

真幸福！

昨晚的梦:离头顶不远是漆黑一片的夜空，正飘落着小雪。不知道哪来的光让我可以看到四周的白色雪景，不刺眼。 我站着的地方的一片雪地，中间是一棵两人合抱的大树，不远处有一间房屋，再远点是一个村落，竟然像极了外婆的家乡。 我正躲在树下玩手机（记得是在逛贴吧），已经躲很久了，大概有半个月，就不想让亲人发现。这时前方有人匆匆走来，是某个亲人，我借着大树的遮挡没被他发现，然后看着他往村落赶去。 好像又过了半个月，忽然前面那间房屋的门开了，奶奶正从里面走出，要往村落里面去。我只觉她一个人在雪地上走很危险，就顾不上躲藏，快步赶上。期间经过北极点，风雪从空中吹下，有点冷（想来是昨晚开空调影响到的）。 奶奶问我这么就去哪里了，我编了个借口胡混过去就扶着她往前走了。进去村落没多久就被妹妹发现了，心想真背。然后她质问我为什么这么久不见消息。【14-5-12】

昨晚12:12开始练异步，依旧失败，没异常，就不说了。然后做了一个很奇妙的普通梦，就是想不起来了。 接着醒来，5:47，上了厕所，活动活动了身体，躺回床上逛贴吧，5:56，开始练太玄，顺利地慢五组快三组做完，还是不能马上入睡，但是比昨天入睡快了。 再次醒来，9:42，回忆一下:没有清明梦。（感觉快有清明梦了，打算继续几天异步+太玄，白天就尽可能消耗体力，尽量感受异步功法）

欢迎！

木屋哥大驾，小弟荣幸之至

飘！

我知道又是一梦体飘过了。。

回复 揽月笑餐风：居然被你发现了∑（дlll）

我也来顶你来洛。

握手哈

回复 揽月笑餐风：一起努力咯

昨晚睡前做了俯卧撑100，深蹲四十，洗完澡比较晚，12:32开始练异步。 因为晚上和朋友玩太嗨，精神还很亢奋，身体平躺在床动也不想动一下。像之前几晚一样不时听听周围的声响，或者心里默数从一开始的数然后根据数字快速联想其他能想到的东西，联想不了了再接下个数字。十分钟左右热得受不了，破功；重新开始五分钟，再次热得破功（昨晚天气有点闷，关灯前忘换被铺了）。这时身体已经感觉累得发酸，干脆就侧身睡了过去。 中途假醒:梦到自己早上起床，洗漱完毕，打开柜子正在找早餐。到这里就醒了，醒的那瞬间还静卧闭着眼，感觉到身体有点飘飘然，脑子里第一个念头就是:是出体讯号？然后就很自然的睁眼翻身了，身体异常消失（那时就特后悔，如果当时能在第一时间控制身体闭眼不动，应该就能出体成功了T^T）还不死心，捏鼻子，确定是真醒。 看手机，3:24。累死了，嗯，继续睡觉（因为竟然会想到还有一次中途醒来，那时才练太玄功未迟） 果然醒来，捏鼻发现还是真醒，看手机，7:30，好吧，该起床准备上课了。。

又是一次失败:12:02，练异步，两天锻炼直感全身肌肉酸痛，累极，睡死，功破；2:55，尿憋醒，上完厕所，忍不住回床再入梦乡；期间又醒来一次，闭眼后累得眼睛都懒得睁开，练两组太玄，深感疲乏，沉沉睡去；一夜无梦。 醒来反省:小潜太强，自己手拿异步太玄两张大牌怎奈牌技不够仍不足以对付，该要增加手上好牌数了，今晚就尝试观想刺激法

练观想刺激法确实悟性不够，完全调动不起恐惧感。 这几天睡觉都两三次醒来，也不知道是真醒还是假醒。 在此提醒自己，一定一定要掐鼻子验梦！！ 现在能够比较快的入睡，中途不用闹钟也能醒了，只是晚睡导致状态不好连梦都记不住了。 这几天看帖子对太玄功理解又深了点，要好好练了。

加油！坚持！

回复 梦中木屋：我会的

【14-5-20】这晚可用混乱两字概括。 一点练着异步入睡了，有梦到跟一个师妹说着话； 有梦到自己短暂知梦了，竟然没来得及享受这喜悦，梦境不稳的念头就出来了，下意识就将眼前不远处的一个观众夺舍了。 一阵模糊，眼前场景才慢慢转为清晰:前面不远横着一条五米来宽的土路，路边围着一群人在看热闹。我正要穿过这条路，往前面那座山走去。（心里想的是只要通过山洞就好稳定梦境） 路过那群人的时候，发现中间是一对年轻男女在表演缩骨功。那男子正把女子紧紧抓住，女的就运起缩骨功准备挣脱。 就在我怀疑她能不能成功时，一个念头忽然浮上脑海:只要你确信，梦中无所不能。 于是我相信她可以，果见女子身体缩小得像个小女孩，连两条手都缩不见了，往前几步挣脱了男子。周围一阵喝彩声，我则继续往前走。 刚走上土路，这个艺术团的副团长就出现在路中间，向众人道:谢谢大家捧场！这时正团长不让两人在路上表演，要罚这对男女退队的声音传来了。等我看过去，正团长已经走出人群站在了副团长旁边。（副团长是女的，正团长忘了） 副团长抗议道:他们没有错，他们宣传艺术有什么错！艺术就应该面向群众，不能罚！反而应该奖励！ 可正团长还是坚持罚他们退队。他们继续争执，然后我的梦到这里也断了。 到了七点半左右，上厕所，清醒了十多分钟，在床上换了个方向躺着，练起太玄功，不知道练到几组就睡着了。中间假醒一次，梦到自己抱着被子在床上躺着，是正方向。（事实上我是反方向躺着的，要是当时反应过来就好了）

修梦，虽然现在还没修成，但过程已足够享受。 越练越感觉到，修梦修的不是梦技，它修的是心灵的自由。修梦过程中我们会与潜意识对抗，而潜意识中有很多我们出生以来就深信不疑的规则，这规则大多是周围人事给你灌输的。这些深信不疑的东西阻碍了我们的独立思考，让我们做决定的时候经常犹豫不决，使我们最深层的本愿被重重顾忌牵制着，而我们还一无所觉。修梦呢，则让我们找到的对手:小潜，确切的说，是小潜上所有的一切束缚我们心灵自由的东西。 打个比喻:我们出生以来就有两面，一面叫小潜，一面叫小显，小潜从一开始就很强大了，小显浑浑噩噩成长着，至死都不知道被小潜这货牵制了一生，甚至还有至终发现不了小潜存在的；而修梦正好给小显一双雪亮的眼睛，发现小潜的存在，看清小潜的动作，还培养了小显指剑小潜的勇气，训练了小显的对战技巧，让小显具备了与小潜对战的能力；…………（就在这里断了吧，写不下去，等修梦成功可能就有灵感补上了）

真好