回复：百叉度用户的练功房

睡午觉，醒，纹丝不动，迷迷糊糊，观想，清醒入梦成功。

是我的错觉吗？用户出现了。。

,哪里有高手讨论贴吖？？

普通梦，地点在老家的屋檐下，出现一条巨型的白色灵蛇。爷爷和奶奶在梦里化身为有武功之人，而我却没有武功。 爷爷和奶奶在我面前抵挡灵蛇，不让灵蛇攻击我，但是明显气势上稍逊一筹。眼见抵挡不住，爷爷就叫我就地打坐，守住灵台清明，于是爷爷和奶奶就不见了。我就地靠在屋檐下的洗衣机旁，开始打坐，保持内心宁静清明。但是灵蛇还是能攻击我，它的触角已经部分钻入我的双耳。我告诉自己，要视若无物。我仍然保持内心安宁，嘴唇作念经状，感觉心跳缓慢，内心平静，毫无恐惧之心。但是即便如此，灵蛇依然与我僵持着，触角没能进一步伸入，但也没有抽出。 忽然，我似有所感，我开始在心中忏悔我作为人的自私、自我，正当此时，灵蛇瞬间感应，触角从我的双耳放开。于是我起身伏地于院坝上，不管院坝上满地的鸡屎，我虔诚地伏于地上，朝向西方膜拜，一股大悲由心而生，其时梵音四起，金光普照。我起身，再次伏地，悲痛哭泣，因大悲而哭泣，因觉醒而哭泣，因重生而哭泣。灵蛇被我的大悲所感，缠住我的小腿，将我拉起身来。 这股大悲之心，是对自然的敬畏，对宇宙的敬畏，是大悲也是大喜，大悲就是大喜，大悲就是觉醒。 醒来之后，看时间5:11。

11:30睡觉，4:12起床，4:34上床切换若干组，通过眉心黑暗处的图像以及身体感受，觉得状态够了以后，侧身睡觉，辗转反侧一小会儿，睡着，醒来已是6:02，继续睡觉，趴着，立刻进入状态，梦体往外挪了一点，出体成功，意识焦点转移得很明显，从完全清醒瞬间转入梦中。中途如法炮制若干次。

6:17彻底醒来。

10:30睡觉，3:33起床，3:54上床，切换若干组，侧身睡觉，辗转反侧了好一会儿才睡着。5:41醒，状态过于清醒，侧身装睡，两三分钟后，状态到位，梦体往外挪，出体成功。

好帖

睡眠瘫痪是什么求科普@百度叉用户

前三十楼

顶你

意识焦点转移是啥？