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梦回澜魂的小窝
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昨晚十一点半睡下,不动尊,唾沫感,无奈,翻身睡去,半夜有自然醒,但都妙睡,五点十五,闹醒,没有起床,稍微清醒五分钟,感觉可以了,直接太玄不知多少组,翻身入睡,不忘太玄两组,入梦,
普通梦是在我姑姑家,我表哥的一些故事,不知何时,来信号,直接头下脚上入隧道,第一次刚入梦,被踢,身体不动眼睛紧闭,第二次出体,在隧道过程中睁眼,发现我是在一个很长的房子里水平飞行,但感觉却是向下坠落,很奇特,可是梦境不稳定,很快崩溃回体,第三次出体,想直接起身,捏鼻,能呼吸,可一会儿感觉嗓子有东西卡住了气管,深呼吸,掉线,直接清醒,睡去,到天亮。
可恶的小潜又耍我!!!
嗯,我觉得练习时暗示对状态有很大的影响,好的暗示可以带来好的体验和过程。
那个谁说人越老REM越少搞得我心里很不舒服……木屋哥有这种感觉吗?@梦中木屋
哈哈,那就好
那……也是昂……终于练到如火纯青了,身体却不允许做清醒梦了……
哈哈,其实我是想让大数哥多告诉我一些信息。
首发肚肚记梦贴,关于我的反思
肚肚现在的状态有点想前两天的我昂~~~我的问题是我似乎有完美主义倾向,但这种倾向不是在于行为而是在于思想……(好吧,思想也算行为的一种……),当时我的思想走了极端,当时我认为清明梦在于体验,而不在于方法,所以我想一改往日对各种方法的体验与追求,我觉得我的这种战略转变是一次质的飞跃,正在欢欣鼓舞呢……我很快发现事情没有这么简单,我随即产生了无力感,发现清明梦是一种无法把握的东西,真心觉得对她失去了兴趣……我知道我是喜欢清明梦的,我不愿去想这些所谓的事实,就这样过了一周,没有欲望没了兴趣没了激情没有练习……最近,大数哥问及我的状态时,我才真正发现我的问题所在,虽然现在还是有一些疑问,但总算是走过了这道坎。。。。肚肚,你也加油!!!很多人之所以潜了或者离开,我觉得就是没有过这道坎,他们没有给出让自己继续下去的充分的理由!!!至于这个理由只有自己发掘了吧。。。。
嗯,昨晚五点十五闹醒,同时醒的还有我那个浮躁的舍友,稍微清醒一下直接太玄,没有起床果然效果不好,还没四组便深沉的睡去,有普通梦,不想记。。。
这个可以暗示一下,让自己对半夜的自然醒敏感才好,大数哥不用闹钟是如何做到自然醒来的?
嗯,我去找找,我需要多几次练习的机会,自然醒最好不过了。
回复@353877848忘了艾特,大数哥看楼上。。。
嗯,那张帖子我才看了五分之一多点,得挑心静的时候慢慢看。
一个襁褓中的孩子,能做什么呢?
。。。。。。还能给父母带来欢乐。。。
相当欢迎!!!
失败的练习更有记录的价值,上课回来记录。
七月十四放假。。。。
中午好
昨晚睡得有点晚了,十二点半睡下,暗示自己半夜醒来一定要警觉,并不动身体直接体察异态进行练习,半夜里确实醒了,醒后第一个下意识的动作是翻了一下身体,然后想起要练习,感觉异态,只有耳鸣,其他什么感觉也没有,随后发现我的一个舍友在那逮蚊子,是被他惊醒的还是我的睡眠周期结束呢?我想稍微清醒一下然后太玄,可是那个浮躁的舍友捉蚊子的声音及灯光搞得我心烦意乱,无奈起床,厕所,回来发现我的蚊帐里也有蚊子,闹腾了大约半个小时……
终于太玄了,开始的几组感觉杂念产生的画面,无果,只有耳鸣,也可能被舍友和蚊子弄的心情有点烦躁,最终做了八组,然后睡意全无了,整个过程只感觉到了耳鸣,无奈睡去,有点失眠,其实我不是担心我睡不着,而是担心太玄的效果会在我入睡的这一会儿里消失,翻身入睡后不忘太玄两组,但还是应验了,没有清明,后五点十五闹醒同时又闹醒一个舍友,没有起床,太玄未三组,入睡,早晨我醒的最晚。。。。。
呵呵,原来小意也和我有一样的遭遇~~~
小意果然厉害,我可不敢大意了~~~~一定要做好预防措施~~~~
还有两周就考试了,白天少泡吧,晚上继续练,记梦也不会落下。
这个需要坚持。
既然想练习就必须有所付出,以后少玩点。。。。
心如说的真好!
中午好!
呵呵,你现在已经放假了?
。。。。。
我去你的记梦贴取取经。。。
好吧,我已经发现我是一般人了。。。