梦回澜魂的小窝

回复 353877848：呵呵，大数哥说的真好，可是没有一定的积累，怎样才能如高手般心态收放自如呢。

回复 353877848：嗯，大数哥以前的练习确实很辛苦，可我不确定是不是传统的路数把握好对做清醒梦有更大的好处呢？

回复 梦回澜魂：这个我不知道，或许有帮助吧，要不你问问铁哥。@宇宙之铁

回复 353877848：坐等铁哥的建议。

回复 梦回澜魂：懂拉丁文的话，是不是对学英文有帮助呢？肯定的嘛。那么是不是学英文之前必须先学拉丁文呢？

回复 宇宙之铁：恩，传统的路子有好处，但是付出与收获不成比例，所以不如把精力都用在轻松的方法上。。。

@353877848嗯，不要有“我要快速睡着”的念头，我可能的确犯了这个毛病。木屋哥之前给我的建议是欲擒故纵，应该也是这个道理。。我每次太玄后入睡时的心态往往是，睡得慢了会不会太玄失去作用？入睡过程中思考了会不会抹去暗示效果？。。。。

对，入睡慢了，太玄会不会失去作用，我有时也担心这个问题。。。

回复 梦回澜魂：不要担心，自信点，你要这样想，睡得满就相当WBTB加长了，待会知梦率会提升。

嗯，这样理解也不错。。。

回复 353877848：这样啊。。

回复 我叫草泥猴：连这点啊Q精神都没有，乐观主义者或许成功率会高哦~

回复 353877848：是啊。。高手般的自信

好累啊……

@梦回澜魂累了就睡觉

回复@o叶叶o:刚睡醒。。。

累了需要更多的NREM，暂时停止练习未尝不可。

回复 353877848：嘿嘿，疯玩两天，今天回家啦，没事没事，继续加油！

今天我问我妈“你做梦的时候知道自己在做梦吗？” 我妈说“知道啊” 看到我一脸的惊讶表情，问道“怎么了？你不知道吗？” 。。。。。。。。

说不定你身上有好的遗传，得多多努力啊。

回复 353877848：我昨晚醒了好几次，都是太玄还未两组果断秒睡了。。。。

回复 梦回澜魂：就算不WBTB，DEILD我也几乎得在六小时左右才起效，那时候一般不会秒睡了。你现在在学校半夜不起来上厕所的吗？

回复 353877848：一般不会，如果wbtb我必须定闹钟，然后去wc然后稍微清醒一下。

回复 353877848：大数哥，我觉得你的作息很规律，一旦作息规律打乱，你的神功依然很受影响。。。。当我发现你的这种情况时，不知为什么我的心里感到很无奈。。。

回复 梦回澜魂：不是你误解了，很多时候我受影响的原因是：1.心理因素，第二天要上班，一般来讲星期一会让我恐惧。2.睡得少，要么秒睡过去，要么醒来后时间已经只剩很少了。3.病痛。最主要是睡眠时间，如果是可以睡够的话，作息不规律对我来讲问题不大。

你要知道我是同时关注很多事情的，动画游戏小说英语清醒梦运动等等，如果把这些安排进生活工作表，就会耗费很多精力。

回复 353877848：好吧，大数哥又帮我解决了一个疑问

我问过一同学别也说知道......

那他知道还是不知道啊？

回复 梦回澜魂：这肯定是不知道呀.......