梦回澜魂的小窝

我汗....昨晚订了两个闹钟（一个三点一个四点半）都秒睡了....以后试试暗示起床.... 然后五点多就醒了....想用太玄..做了几遍后浑身难受...（有点像压得时间长了之后的那种麻痹感，全身说疼像疼说痒像痒的）....没办法做下去了....只好看会书.... 大约六点半....困意来袭....想睡了.....没做太玄...直接睡着...接下来一个普通梦： 晚上，去上课，但教室的门牌号换了（现实中这当然不可能），所以我走错了教室，同时走错教室的还有好几个，其中有一个女生很漂亮，然后我们一块从教室退出来，然后我就开始和美眉搭讪，后来直接抱住了她（现实中绝对不会这么随便）.... 然后我假醒了一次......梦见校领导来检查早起.....（晕了，校领导怎么会带领学生检查早起呢？？？）...当时我还问别人得知领队的老师是资环学院的，然后心里想“你资环学院的来机电学院检查个毛！！！！”.....然后是一些宿舍的琐事.....桌面贴纸....小五.... 然后！！！来重点了...我突然被拉回本身，耳鸣声剧烈...而且随着注意力集中于耳鸣..耳鸣声会变大，身体有旋转的感觉，但同时感到小腹胀痛..全身被电的麻麻的感觉，但是我想是不是需要去厕所？清醒一下....仔细感觉.....不是！！！原来是幻觉。然后继续放大耳鸣信号...（这次信号特别容易放大），同时身体旋转，但那个全身麻木的感觉搞得我有点喘不上气的感觉，反复试了几次，最终没有入梦......悲催，清醒了一下听声音感觉应该七点多了，舍友也都起了，我也只好就此为止了，忆梦，记梦..... 这次好可惜！！！

梦回在数字哥的楼里询问各种清醒入梦的原理，刚好我也有这方面的疑惑。我认为，要弄清清醒入梦的原理，必须弄清清醒入梦发生的时间。这点是关键，弄清这一点，就像扒开清醒入梦的外衣，砸碎外壳，直指本质。首先，清醒入梦方法，大概有身心异步法、太玄经、观想入梦、梦屏（耳鸣、梦手、旋转等方法算为一类）。 对于身心异步，则比较明显，就是哄骗身体先于意识处于睡眠状态。而由此导致清醒入梦的时间，应该就是紧跟着身心异步成功之后，直接进入出体。即原理是把清醒意识直接带入睡眠或梦中。 太玄经发生作用在睡着之后，也就是说由此引发的清醒入梦必然不是在练习完太玄经之后。（注：由此可以看出太玄经不是严格意义上的清醒入梦，我们可以把清醒入梦的定义扩大化，即除了梦中知梦外，其他清明梦方法皆为清醒入梦。另外太玄经有一定几率引发直接感受信号出体，和梦屏之类方法一致。顺便说下，太玄经之后，可能会梦中知梦，而梦中知梦一般发生在REM时期。） 太玄之后，可能在某个时间意识清醒，分为太玄境、假醒、感受出体信号并放大。这个意识突然清醒的时间必须弄清。有两种可能，一种是REM刚开始或者REM期间，这和梦中知梦普通梦时间吻合。但是，谁能解释为什么在睡眠的REM时期会突然意识清醒？（反正我是解释不了，解释了，也就找到了太玄经的原理。）还有一种是在REM之后，即睡眠周期中，REM之后的清醒时间，这就很好理解了意识突然清醒的问题，那么太玄经的原理也就是，太玄经的感受3感，并切换，被带到了意识清醒的时候，使身体感受到了异样（太玄境也是一种异样），同时让我们抓住了这个意识清醒的点。（注：注意区别我说的意识清醒和完全清醒的区别。）但是，这样又有一个问题，就是REM之后，不是无梦的睡眠期吗？又怎么可能发生清明梦？要我说，就是要打破这种观念，REM过后的意识清醒后，仍然可以发生清明梦。或者说，我们抓住了意识清醒，等于延长了REM时期。这是我主观的看法，但是通过严格推理得到的。可以用试验去验证它。总之，睡眠周期规律在清明梦上必须做出修改！ 至于观想和梦屏等方法，导致的清醒入梦发生时间完全可以套入前两种，其原理也是大同小异，很好理解，我就不赘述了。最后，说明梦中知梦的原理，应该是显意识由于之前的练习，受到了暗示，在特定时间被激活，有一定运气成分。 关于清明梦本质的讨论，即和催眠关系，我是比较认同那贴楼主的观点。具体在以后说明。