练功房

自己按规则发一个练习贴，就是自己的练功房啦。

昨天看了大数的贴，发现一个词叫意识焦点转移，百度了下没查出个所以然，所以，那到底是啥？要怎么练习？

练出体是要阴虚体质吗，阴虚体质的表现又是什么

出体需要的只是良好的精神状态和保持清醒的方法而已