历史档案清明梦贴吧
新人修炼贴~江十二
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不用,1~3点钟是REM周期间,本来就和WBTB状态差不多,所以就不要了
嗯嗯,睡觉,继续太玄
加油~
睡觉,目标,记梦,WBTB加太玄,出体。
六点半起床,好困,上个厕所,想看一会贴吧,实在坚持不住,睡觉,太玄三组半,身体麻痹,肚子受压,强化感觉,整个人被压住,直接翻身下床,捏鼻子验梦,能够呼吸,走出屋子,天是暗的,闭眼默念天亮了天亮了,升起太阳,升得好快,刚想做点什么,醒了,好困,继续睡觉。
进步神速啊,贺电~
可是时间好短,什么都没做,天就亮了
哦不是人就醒了
已经很好了,再接再厉
继续继续,对了,午睡要不要WBTB啊
看来你对wbtb还不是很了解啊,建议看看这个帖子http://tieba.baidu.com/p/1340381536
简言之,wbtb就是睡足三到四个睡眠周期后清醒一段时间再睡,午睡这么短时间是不适合wbtb的,直接太玄就好
有进步了,稳定梦境技术不够,梦境未稳定就应该一直闭眼,开灯法比暗示会更快更有效果,梦境一亮应该用开局四法,摸底稳定。顺便对天大喊【清楚点】这种话。如果你在梦境里能够记住这些步骤【很多清醒梦你可能没有那么清醒,不一定记得住】,就可以很大程度的提高出体质量
昨晚的清醒梦
没有多坚持一会再去睡觉,可能导致显意识的强度不够,让我在清醒梦持续的时间不长。
醒来后没有捏鼻子验梦,早上起来老是觉得在清醒梦醒来后的那个房间和我现在的有点不同。
清醒梦开始后没有选择强化显意识。
六点多醒来的时候,不记得有梦。后来做了两个梦
第一个
忘了开头,记得的时候我在看人打球,后来一个因为和另一个人强求脚扭到了,所以叫我上去替,但是当时的我很没有力气,全身无力,一个传球给我,被截了,另一个我以为是对面的人,扔了一个球到我附近,我以为是传给对面的人的,哪知道球没人理直接出线,然后我被骂了,莫名其妙,我刚想发火,他们又开始打了,一个拿着球从我眼前跑过去,趁他回身的时候,我截了他的球,往三分跑,跑着到三分线的时候,他们说我出界了,我低头一看,一个篮球场,有三个半场线,告诉我怎么做到的,心想潜意识你是在坑我吗(为什么不验梦)不玩了,走人。
第二个
也是忘了大部分,开始是在一个庙堂之类的地方,然后忘了,后来我往上走,突然知道开学了,我想回到教室,但是走到一个祖庙的地方,看着一群人坐在那里,一个是我隔壁班的,她在吃西瓜,当时觉得要不拿她一块来吃,不过她一脸狠地看着我,就算了。
突然想起来,在前面好像是神话场景的,我在李靖家,我好像是哪吒,没穿裤子然后想出门去,门被锁了,我只能跳出去,三四米的门,别人都说不可能的,我记得那个梦好像也做过,不过不知道是真是假,好像我跳出去就找李靖说一件事情,是关于宰相的,于是我跳了一下,跳不出去,想说墙那边的比较矮,跳上去发现墙顶全是铁刺,还是门安全,我跳了一下低的再借力一跳,出来了,手里还多了一张被子,好吧,我抱着被子,狂跑,在一个不认识的乱七八糟的大学城,跑啊跑,又跑到了一个庙堂的侧门的地方,李靖走了出来,封神榜李靖,一模一样啊,我跟他说话,不知道说了什么,然后拿起一堆纸,看了一下,情况是我犯错了,写了检讨书,李靖原谅我了,写了一封回信,告诉我别担心,呃大概是这样,于是,我又抱着被子往回跑。
场景转换,我带着一个老同学,当时他的身份应该是我班里的同学,带他去找老师,他应该是地理科代表,隔着一张玻璃,我看见老师和他在一张地图上比划,然后整个画面就剩下一个时钟,看着它不停地走,然后变成我和另一个人在车上等的快睡着了,直到时间到了十二点半,听见老师说,有什么事情你就先去忙把。
然后我们就一起出来了,刚想说点什么,发现车也没了,人也没了,本来坐着的我变成在走路,感觉怪怪的,没去想还是继续走,回到了最开始说的那个庙堂,说着说着怕忘记了,所以就直接插入了,上面说道女生狠狠地盯着我,好吧我走,突然就看见我初三时的班主,她叫我们搬东西,我搬了一张椅子和一张桌子上去,期间看到了一群小学生搬着桌子椅子下路,到了班里,该有的人一个没有,不认识的倒是一大堆,再后来就忘记了,然后醒了
哎呀,这些都很正常啦,梦里溺水让大脑以为是真的,于是启动保护体制,关闭呼吸道,所以醒来也是憋着的。和那种梦里受伤现实会痛一样,疼痛感也是人类保护体制的一种,所以当梦里真实度或者感觉过真的时候就让这种机制自动启用。
不以为然……
我于梦中被刺心身亡,绝望失落,梦中意识渐散,醒来后心脏还好好的跳动着嘛……
那你是怎么看待这种现象的
我说的身体保护机制,不是同步状态好不好。你的认为是,梦中的状态同步到现实,而我说的是,由于你感觉受伤,而身体保护机制起反应,模拟同感。
诶?我打了好多没发出来吗……那是真憋死,不是模拟,算了,我就是说说而已
没穿裤子的哪吒,你好
什么情况啊这是??
但是想想找裤子,跑着跑着又忘了
虽然说只有睡着了才会做梦…………可是我做梦的时候,身体也会动起来的,比如胳膊在梦里伸起来,现实也会伸起来,和梦游不同的是:我知道梦和身体的动作在同时进行…………我没有梦游的经历,做梦的时候会有落水憋气的情节,会把自己给憋醒
你说的都是普通梦吗?
是的,普通梦,在我现实身体动起来的时候,那种特殊的感觉会让我知梦,梦还在继续,这种情况一出现,不超过半小时,也就醒来了
无力感吗,我偶尔也有这种感觉
嗯普通梦经常有的症状无力感睁不开眼睛超强重力
嗯嗯,加油吧亲