新人修炼贴~江十二

回复 天明の阳光：一样吗

回复 江丶十二：你们没看到我发的链接吗。。。大意可以理解为醒来不动立即练习引发的清醒梦。某种意义上比太玄难多了。

回复 天明の阳光：我就没回来过

回复 353877848：大概半夜醒来，即使是心里暗示也会有一股尿意，想闭眼不动，那股憋尿的感觉就会无限扩大，试过几次，都是瞬间出现画面，然后憋尿的感觉无限扩大，感觉不上厕所就会尿床，于是不得已张开眼睛

回复 江丶十二：你这个方法梦吧有人玩过，不知道是蚂蚁还是八零提出的，后来有尝试者尿床上了。

回复 353877848：还好当时没敢继续当时还以为那感觉只是潜意识捣乱，将感觉放大而已

中午，太玄12组左右，睡着，醒来，假醒，召唤出体信号，全身麻痹，肚子受压，梦体漂浮，准备翻身，外部声音过大，翻身一半卡住，闭着嘴巴，能够说话，以为没醒，继续翻身，类似电视剧的声音越来越大，没办法继续，大声喊叫，能不能小声点，声音消失，突然想起来，我在房间里睡觉，我姐带着耳塞上网，哪来的声音，醒了，真醒，啊啊啊啊啊啊啊啊

@天明の阳光哈哈，虽然没有成功，但是成功一半也不错，来这个贴吧能够这么短时间感受信号两次，也算是可以了，记得没来贴吧的时候，第一次出体和第二次距离两个多月。鼓励自己一下，加油加油

回复 江丶十二：电视剧的声音是耳朵的蜂鸣造成，蜂鸣比较强烈，会转化成声音

回复 江丶十二：你这个状态描述的不是很清楚，这是压床还是出体？一般碰到这种情况应该做大动作立刻下床不是翻身，翻身用于某些压床状态。进步神速，我要加油了，最近瓶颈卡住了，很累

你早已经进入了梦境，之所以有卡主的情况，十有八九你又联想到灵魂出体，清醒梦就是清醒梦卡住你什么了？还有不多的可能性是，入梦不深，意识关联到了熟睡的身体，但结合上下文可以得知是假醒，所以排除这个可能。

回复 353877848：呃关于这个灵魂出体我向来不信的第一次出体就是那种感觉梦体飘到空中的感觉所以我本来是想控制身体旋转类似与翻身下床可是耳边类似电视剧的声音一直在响本来想不管它的可是翻到一边声音好大我就转不过去了然后脑袋一震就回去了我本来想说可不可以安静点啊

回复 江丶十二：假醒起来如此艰难很少见，所以我才以为是自己给自己下陷阱。如果下次还是这样，不要急着大动作，先伸手摸摸床沿，让触感清晰一下在下床。

回复 江丶十二：但是感觉我自己的嘴巴没有张开却可以说话我就想应该还是假醒不管声音因为还有感觉到梦体我就想继续翻身可是声音越来越大我就实在忍不住了就喊了一句安静点我就醒了捏鼻子真醒

回复 353877848：嗯今晚继续吧感觉快成功了

回复 江丶十二：很少见而已，不代表不会发生，我举例给你说的那个意识关联到睡着的身体，这时也容易出现这个情况，只是它多发生于清醒入梦初始之时，梦境没有完善的情况下（这只是其中之一的状况）。

目标，睡前观想，半夜回笼加太玄，早上醒来再来一次太玄，记梦。

回复 江丶十二：太玄四组，秒睡。早上DEILD忘记闭眼不懂，失败

呃，观想法首试，放松身体，放松精神，杂念纷飞，秒睡。

回复 江丶十二：继续睡觉

睡前观想，闭眼放松，全身放松，身体轻微麻痹，观想无果，出现梦手，控制梦手向上，手部出现麻痹，而且有一种微颤，感觉像是梦手脱离本体，最后用力过度触动现实的手，醒。再次观想，左手自动弹起，真手，接着是右手手指，应该是身体保护机制起的作用。然后睡去

千万别乱动梦手，刚开始你焦点没对准的时候梦手还和本体有链接的

回复 天明の阳光：那应该怎么办

回复 江丶十二：开始感受各个器官的位置、触觉这些的，慢慢把焦点移动到梦体上，一般来说模拟一会就能够把焦点切换了

回复 天明の阳光：试试等开学就没那么多时间可以练了希望开学前能初步掌握清醒梦吧

回复 江丶十二：嗯，我刚开学的那段时间应该还有空练。我现在就几个东西没有搞懂了，一旦这些弄懂了我就去写技术贴来告诉新人。。。我当初刚来这边真是无依无靠所有东西都是一点点到资料里面查出来的，也不知道走了多少弯路，到时候写出来尽量详细一些，把所有的误区全部都写出来。。。估计都能写本

睡前自我暗示4点起床，醒来时间5.40，时间差110分钟，醒来后睁眼，没有回忆梦境，导致梦境记忆瞬间消失，只能等偶然触发了，接着太玄。

大数，为什么我太玄用了以后完全没反应，是不是我哪里做错了@353877848

太玄本来就不是用来清醒入梦的，太玄是用来假醒知梦的

回复 天明の阳光：太玄也可以清醒入梦，只是我们都推崇新人激发假醒知梦的功能。