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跟着铁哥玩超觉——木屋的超觉练习记录帖
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确实挺水的，这是我帖子的一贯风格。哈哈，时间过得太快了。。
又来水我的帖
最近一直在家里呆着，老婆生了二宝，还是个女儿，陪她坐月子。每天都是陪着大女儿玩，或者就是抱抱二女儿。作息也要与她们保持一致，早睡早起并且还有午休。做了许多的梦，只是没有时间记录，也就淡忘掉了。二女儿出生后，共有三个晚上获得清醒梦，一短一长，还有昨晚的半长不短。主要记录一下昨晚的细节。
对于识破梦境的幻象以及放弃对境中物人的贪恋已经较易较快地达成，对于梦体的消融不再有较大的恐惧，但抵达大我的境界还时常不得要领，容易卡壳。昨晚就是在观察梦境细节后，想要破除幻象，但是却没能像前几次那样如有神助，别别扭扭不知所为。飞翔也罢，美景也好，已不再打动内心。这路该怎么走，还是要继续沉淀和磨合呀！
有次回床，被女儿抱着不让走，想起上次与度度的讨论，索性抱着她一起飞出去了。@第一次注册韩度
PS：写这么一段文字，打断了三次，陪大女儿两次，抱二女儿一次。最近我是奶爸模式中。。。
回复梦行者DREAM：很是难缠
明白那些都是假象后，会比较容易放下恐惧感的
出体只是通俗的说法，并非真的是灵魂出窍。你到了状态之中，自然已经是出体状态了。只是你以为那还是你真实的身体，所以感觉“出不来”。
大挪移是身体的大幅度移动，你这是要模拟身体的跳动吗？
我也说不清楚。
昨天二女儿满月，晚饭喝了三四两白酒，凌晨后上床睡觉。黑息交替切换，较快获得信号，梦境也随之形成，大女儿在我身后抱我，没有理她。双手互搓，开始稳定。没有起身，直接破除梦境，梦境消失，变成一个缓慢旋转的混沌世界，夹杂着一种收音机收台时的吱吱喳喳声。紧绷且充实，这是一种特殊的体验，也是第一次。后来醒来，想着要起床记录这次经历，但还是在昏沉中睡去。接着又进入了状态，依照铁哥之前的指导，开始尝试睁开大我的眼睛，倒是睁开了，但当时的感受已经忘记了，似乎有一些山寨。
感觉自己有进步，并有新的体悟，记录一下。
不确定，但绝对是全新的体验。
刚回到北京，昨晚是在南宁的最后一晚。有些热，做了几个小梦翻了几次身，后来获得信号并通过意识焦点快速转移至梦境，分别完成了与天空和大海的融合。初入大海时有一丝恐惧，但是很快消失。对梦中焦点意识的运用逐渐熟悉，等再多尝试几次后再做总结。
以后可以多交流，也请你指点。
已发申请
中午斜靠在椅子上午休，不忘尝试，成功后快速破梦，融入过程中心思不稳，太过得意，刚进状态就掉了出来。后来竟然决定去找妹子，这这这，得反思。
铁吧人少，活跃度低，如有问题，可以直接@。我现在上贴吧的时间也很少呢。
是啊，开练习贴是铁吧所提倡的，记录自己的成长过程
我还活着，我要死了，木屋就变鬼屋了。。
期待！
难度不高，不过确实需要时间积累
当然记得你啊！铁吧本来就是公开平等交流的地方，我也很期待你多多记录，咱们一起探讨。
昨晚持续时间很长，但似乎并无新的体验。清醒梦里铁哥再次跟我说话，是关于超觉的一句话，当时感触很深，想着等下醒来一定要记录一下，又觉得即便自己不记录肯定也还是会记得。可惜早上醒来后就把它给忘记了。模糊的印象是“超觉最重要的就是什么什么自己”。
昨晚又梦见大黑铁了。。
看来铁哥擅长梦中教学
因为你叫画堂春暖哈哈哈
恳求铁哥给我一双眼睛
近来遇到瓶颈，没有进展，还望多多指点。
加油！
我肿么成大婶了？我说的破梦就是破除梦境，没有了情节，也没有了梦中事物，只是纯粹的意识存在着。
加油
这确实也是一个自我催眠的方