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半夜起床对于咱们这种有拖延症的人来说是挺艰难的,只能硬挺了!
祝你早日成功。。。
状态的培养,身心的敏感度是成功的关键?……我理解理解
昨晚我终于成功了!!好高兴!!!
练习过程:
11点睡下,3点起来尿尿,回床后翻来覆去先把自己弄舒服了后平躺,开始练习太玄。过程中总是有什么地方感觉热,总想动,但是我带着好奇练习太玄以后,就沉浸在了似梦非梦的状态里,四组做完,没有什么特别的地方,信号什么的也没有,有点失望,铁哥说太玄的作用不在于练习时,所以我就翻了个身睡了。
在迷糊的时候,耳边的耳鸣声变得很大,我用意念放大,然后耳鸣声就减小了,想起某吧友说(具体哪个我忘了)关注信号就可以了,主动放大反而会让它消失掉,我就只是听着,很快耳鸣声就变得轰隆隆的,跟打雷似的,我想这时候应该果断出体,我就动了一下手,结果是肉体,然后我猛地一翻身,就站了起来,很黑,我想开灯,开不开,我失去了意识,等我反映过来时,我站在了书桌前,捏鼻,通气了!!!捏鼻真的比咬指好耶!这种梦体和肉体通过鼻子连在一起的感觉很奇特,我又玩了几次。
之后我出了卧室到阳台去,想穿墙而过飞起来,结果黑屏掉线了。我保持不动,过了一会眼前又有了景象,我站在客厅里,想着我身后站着一个美女,我闭上眼睛转了个身,没有美女,呜呜。看到卧室灯亮着,那里一定有个美女!结果进去后只看到一床被子……然后我就掉线了。
继续保持不动,又出现在了梦里,是在我家平房,院子里坐着姨姨、奶奶和一个和尚,然后他们三个人就一脸囧然地看着我往房顶跳,但是总是跳不上去,高度不够,我不服输,借力在房子下面的突起处往上跳,还被烟筒烫到,感觉好真实。奶奶一直在用言语劝我(“你到底在干什么啊”),但那个和尚好像意识到了什么,说:让他去吧。是你吗,小潜。之后又黑屏掉线了。
这时我不想再回到梦里。我想体察一下我此刻的身体状态。随着我的感知,身体的感觉慢慢发生了变化,我没办法用语言形容出来。这可能就是意识焦点的转移过程吧。
感想:我爱你,铁哥!!@宇宙之铁
我要到藏经阁看控梦内容咯!
在之后的普通梦里终于找到了美女,但是在我们进行深入交流之前我醒了……
她穿着蓝色系的衣服,戴着红色眼镜,很漂亮,声音很柔。
找美女就是治病吗
找美女是本能反应嘛
我也想找,可惜被别人拦住不让去
昨晚10点半睡下,半夜4点30被闹钟闹醒(昨天学习太累了,没自然醒),没起来直接练习太玄,之后翻身睡,一直处在梦魇一样的杂念中似睡非睡,后来不知不觉睡着了。早上10点半起来。
@梦中木屋wbtb一定要起床吗?可不可以醒来后躺下直接练?
昨晚11点10分睡下,半夜某个时候醒来,我保持不动实践了一下铁哥“记梦的技术”,结果就睡着了。没有清明梦。只有几个普通梦。
总结:半夜一定要起床,否则要么出现梦魇,要么秒睡。尽早做太玄,否则会秒睡。如果感觉困就快速切换,否则慢慢来,把自己催眠催眠。
一定要好好修梦,啊啊啊啊啊!!
昨晚因为一些原因失眠到凌晨……清明梦没有,梦都记不起来。但是有一次假醒。
总结:良好的作息很重要
发现练习了一周只做了一次太玄……
加油啊少年
一直想问问,你的id有什么特殊的含义吗?
有含义啊,2层含义,内涵的那层我从没和人说过
泥JB?
串门。欢迎楼主,楼主加油!
是不许串门吗?
是努力的意思(#^_^#)
昨晚11点睡下,守临睡点,失败睡着,4点20自然醒,正好一个梦做完(小潜你告诉我昨晚你没说的秘密到底是什么啊!)。记关键词。练习4组太玄,睡去。由于胃不太舒服,对太玄有点干扰。之后做的梦忘了。早上7点45起。
昨晚11点睡下,很快睡着。4点40自然醒(其实是被某无良小潜造出来的丧尸吓醒),起床尿尿(练习太玄后我多了一个叫尿频的技能……),回床至快睡着时开始练习太玄,4组后很快睡着,之后又醒来一次,秒睡,8点10起来。
收获3普通梦。
好羡慕大家经常做清明梦呀
同
串门
不记梦么。。。