我也来开修梦帖，与各位同道共成长

昨晚清明了一阵子，算是意料之中吧 打坐30分钟后11点，躺下睡觉，保持意存丹田的状态，近来即使没有打坐也时时存意丹田，这样不仅有利于练功，而且还能时时保持觉知。 半夜4点多起床，看贴吧，5点重新入睡，调了闹钟，15分钟后每隔5分钟闹一次，共闹4次，入睡时也尝试出体，有过电的感觉，没能出体成功，但是5分钟闹钟闹一次就存意下丹田，保持觉知，后来进入梦境 第一个梦境是我在看手机和电脑上的时间对不上，有点奇快，但没有疑梦，后来醒过来了（假醒），发现错失了一次清明梦的机会非常可惜，而且看时间也好像是8点了，已经不早，但还是倒回去睡，这时老妈过来叫我起床，我说等我再睡会，然后又醒了（假醒）发现老妈不在这里，梦见老妈怎么会没有发觉奇怪之处，然后就去上班了，坐公交车时，自然知梦，知梦后眼前一暗，我感觉穿过车底站到地上，喊着“我要看见，我要看见”，趴在地上边摸地边喊，然后站起来，用力地睁开眼睛，想着这样睁开会不会回到床上醒过来，但是用力睁了几次都没醒，最后慢慢能看见东西了，想获得更完整的视线就更用力的再睁开，这次睁开就看到我在床上了 当时太急着想看见了，最好来个深呼吸，边摸地慢慢等视觉恢复 发现我在清明时想着会掉线一般都不会掉，可能掉线跟想着掉线没有直接关系。

昨晚试了试压肘法，效果不错，当晚两个清明梦： 半夜5点20分起床，清醒一会之后调好闹钟，20分钟后响四次，每次间隔5分钟，刚开始想侧卧试着出体，但是到后来不舒服，就干脆平躺用刚在门罗吧看到的压肘法，果然就知梦了，效果真是立竿见影，知梦后梦境有些暗淡，赶紧蹲下摸地稳定延长梦境，效果一般，找妹纸，不久就醒来了，醒来后发现我在电脑教室里上课（还是梦境），然后我就躺在椅子上也用压肘法再次入梦（昨天刚刚看到《做梦的艺术》里的“双重姿势”，那么快就运用了）再次进入清明梦，也是知梦后蹲下摸地，这次的时间比较长了，找了个妹纸亲了亲，可是感觉很怪，好像亲橡胶一样，后来又醒过来了，还是在刚才电脑教室的椅子上，有个人过来跟我说他通过灵魂出窍能进入睡觉的人身上并操控他们的身体，我问可以利用他们的听觉视觉吗，“可以”，心想这不是挺可怕的，我再问那我睡觉时你也能进入我的身体？“是的”，那边有个人睡觉了，你能示范下吗，“可以”，然后他站在原地试了试说，现在还不行进入不了状态，然后我们走到阳台，看见大卫科波菲尔在楼下表演魔术，我说大卫的魔术有些是真的魔术，心想要不然把飞机火车变没靠转移注意力怎么能办到，可惜我们的楼层太高了，往下望人好小，我面前的栏杆很高，阻挡了我的视线，旁边有低栏杆的，低到膝盖，我怕过去会不小心摔下楼就没过去。后来就醒了。 这两次的清明梦是在梦中睡觉发生的，也就是在第二层梦境中发生，醒来后还是在梦境，加上之前的已经有好几次清明醒来之后都还是在梦境里，下次清明时不摸地了，用深呼吸，并且要有意识谨防醒后坠入普通梦