我也来开修梦帖，与各位同道共成长

加油

同加同加

楠锅！！！！说好的更贴呢

不好意思，这几天都没知梦，就没更了

回复 楠木景天：那我肿么办π_π

回复 纯真№法音：这几天太累了，昨晚5点多醒的时候都起不了身，我看看这两天努力知梦

回复 楠木景天：嗯呐~我会在梦中监督你吼吼吼

在法音同学的严厉监督下，我决定把之前的知梦经历写一写@纯真№法音 7.28 今天早上醒来闭上眼睛发现我能清醒的进入梦境，就是能看着梦境慢慢成形，中间老妈过来叫了我一次，被打断后闭上眼睛还是能观察到梦境的成形，不过就已经不是很清晰了，到后来自己退出做梦模式，下次能这样的话可以试试看能不能摸到里面的东西。

@http://纯真№法音

早上醒来想用灵态法，已经有了出体前的感觉，但是状态不是很好没能出体，昨晚5点多醒来还是没起来练习，今晚要继续坚持了，坚持就是胜利

凌晨5点多起床上厕所后，打坐10多分钟，昨天下午打坐时能感觉到脖子后有一股热气沿着脊椎往下走，整条暖暖热热的非常舒服，不过昨晚睡前和5点多的这次打坐就没有，可能和天气有关系吧 打坐后接着躺回床上，这个时候已经没有很大的困意了（昨晚11点睡的），平躺想出体，躺了一会没出到就侧身睡，翻来覆去找了个还算舒服的姿势慢慢放松，过了一会后发现我进入的一个状况就是似乎还算在床上，但好像又是进入普通梦的感觉，当时可能是想到铁哥的一个帖子写的是可以想象自己抱着一个妹纸，我就双手抱在胸前，似乎有抱到一个妹纸的感觉，接着我就不自觉的跌下床了，这个时候意识到我是出体了 出体后因为有了前几次的经验，我在心里不断告诉自己要淡定淡定，接着我整个人失去重量不由自主的飘了起来，后来飘回一个地方就停住了，原来我飘回了床上，动了动，动的是我的肉身，是因为太热导致灵体回来了。。。。。和前几次一样的又是因为太热。。。。 下次醒来再睡就不盖被单了，不过这次出体用的时间不长，我打坐之后已经6点了，睡下的时候翻来覆去的调位置到最后回来的时候才7点，也就是我出体过程最长也就三四十分钟，有进步 法音同学我更新了，@不到你，我就只能这样喊了。。。

@纯真№法音帮你＠她

回复 做梦的鸡蛋壳：谢谢，你是用手机@的吗

回复 楠木景天：嗯啊

回复 楠木景天：7月31？？？现在才艾特俺==表示桑心

后面有一股热气。。。。。楠哥！！教我打坐

回复 纯真№法音：那时电脑上@不到啊

回复 楠木景天：教我打坐

回复 纯真№法音：打坐有很多种方法，你可以看看视频《灵性的实相》

回复 楠木景天：那是什么==。。。为什么我从来木有听说过

回复 纯真№法音：就是教打坐的视频，上网就能搜到

凌晨5点醒来，没能出体成功，因为太困了，空调调低一度太冷，调高一度太热，其实主要还是整个人正对着空调吹，这样对身体影响太大 下午在看仁君居士的答疑整理时，看到说出体其实是可以在睡前练的，关键是能量是否充足，练气可以增强能量，所以我这几天尝试的通过打坐引发知梦可谓是一举两得啊，不过打坐姿势目前是个问题，一放松整个人就往后倒 准备重新开始睡前出体的练习，之前的睡前出体其实都有振动和过电的感觉，都没有成功，看看接下来的尝试能不能有效果

那就不调高也不调低，保持原样好了

回复 a951142905：没有原样啊，28度太冷，29度太热有木有啊，不过我现在直接睡地上了，就没这问题了

昨晚12点睡，半夜起来上厕所但是没有练习，早上醒来后闭眼想睡多一会，这个时候再次出现前几天图像立体化的情形，看到一尊佛像在面前慢慢成型，心里想着就继续让这个佛像越来越立体，然后我再过去摸它，于是佛像逐渐立体，后来里面还出现了一些人事物，然后整个就迷失在梦境了。。。。 下次出现这样的状况应该不断暗示自己，我在创造这个梦，我正在创造这个梦，我是这个梦的主宰。。。。。

坚持

一起加油，我慢慢找到感觉啦

回复 楠木景天：那感情好，

早上做梦醒来，闭上眼睛还能看到残存的图像，本来想继续进入梦屏的，被老妈说话声打断，进入不了 这个还有前几天记录的闭眼图像，应该就是蚂蚁说的梦屏了，接下来准备通过打坐练气，睡前使用门罗法，睡中通过打坐引发出体，睡醒使用梦屏来提升知梦效率。

下午午睡前使用门罗的“意识清醒，身体放松”的练习，到后面突然下半身整个都跳了起来，和之前的练习效果一样，然后继续练习，但还是就此睡过去了 接下来醒后想再次尝试，而且中间还在内心呼唤“高我高我，帮我出体”，可能身体还不够放松，没有效果 看了95的记梦帖，发现了之前看过的一个梦灵的方法，又想今晚试试梦灵，而且以前小学的时候回到家就曾经和想象出来的一个自己对话过，预感今晚的尝试会有效果