我也来开修梦帖，与各位同道共成长

昨晚浪费了一次机会清明，可惜可惜 睡前打坐近一个钟，半夜3点多起来一次，有点困，重新睡下调闹钟5点起来，其实从4点到5点怀疑我基本没睡着，5点闹钟响起，起来上厕所，睡下找一个舒服的姿势，最后保持平躺，躺了一阵子之后意识到正在进入梦境，但是可能不够放松又回到床上，接下来又进入梦境，梦到我回到以前住的房子前，赶紧蹲下摸地深呼吸，看见天空很美，但还是回到床上，反复几次进入梦境后退出，到最后变成普通梦，而且还是梦中梦 在一层梦境里睡觉，在二层梦境经历做梦，然后在一层梦境醒来记梦和人交流，在一层梦境睡到后来睡一下看一下手机时间睡一下看一下手机时间，最后一次看时发觉我是在梦里看时间不是在现实里看，然后我居然。。。居然。。。想要醒过来看现实时间，就使劲想醒过来然后真的醒过来看到了现实的时间 曾经有一个机会摆在我面前我不懂得珍惜，直到现在我才后悔莫及，如果上天再给我一次机会，我一定会在梦里好好找妹纸

两次清明，时间短暂，但收获良多 打坐30分钟，睡下5个多小时后起床上厕所，清醒的时候看了些妹纸的图片，然后准备压肘入睡，几次有3号那天进入梦境的感觉，但都没有进入，之后右侧卧保持清明的意愿入睡，知梦，开始时很模糊，淡定边默念看清楚边摸地摸墙深呼吸，还吸收墙的能量（这还是第一次使用，吸收的时候墙明显的凹陷了进去），虽然梦境暂时稳定了，但是心里却有种梦境维持不了的感觉，看到一个房间有个妹纸，很合心意（看来是之前看妹纸图片的缘故），走过去开始了一些动作，当要吻她的时候梦境消失，假醒，起床，回到床上假醒，又起床，又假醒，又回到床上起床，接下来就是这样一直循环到现实中的真醒，和3号不断看手机假醒一样的状况，真醒后已经是过了2个小时，又上了下厕所继续发梦，这次直接右侧卧入睡，又是在一连串的假醒中知梦了一次，梦境是我的房间，没有捏鼻，但我知道是在做梦，想穿墙穿窗穿门出去顺便验证一下，都没有成功，不久后跌入普通梦，接下来好像还是一个又一个的假醒 昨晚可以说是个假醒梦之夜，除了假醒就没有其他剧情，难道小潜看我知梦能力越来越高，又弄出的新把戏？话说为什么小潜不想我们知梦？ 经验总结：1.知梦后除了稳定梦境之外，还要预防假醒，之前几次也是清明后被假醒骗 2.半夜起来应该看看妹纸的图片 对假醒的一个猜想，假醒只是针对我们物质界的说法而已，其实没有所谓的假醒，如果针对假醒来的这一层梦境，那就是真醒，现实其实也不过是一个持续性更久的人生大梦而已。 不过像昨晚这样发疯似的假醒来说，更像是小潜歇斯底里的表现。

重大突破，回笼前知梦，一个清明梦 之前两天中秋和朋友出去，晚睡，睡眠质量不好没有知梦，昨晚打坐20分钟后入睡，压肘+心里暗示我在做梦，最近打坐后不论日间或是夜间杂念都少了很多，心里暗示效果也好很多，压肘时有进入临睡点的感觉，后来还是翻身睡觉，今晚试试一直压肘看能不能出体，之后知梦，捏鼻深呼吸，无意间尝试的方法，既能验梦还能稳定梦境，跳跃面前的一堵墙，然后两次从高处跳下，和在长隆坐垂直过山车的感觉一样，之后进行了一些事情。。。 梦境稳定，清晰度不错，时间比之前的长，但还是比较短暂，几分钟 半夜醒来已经是6小时后了，清醒上厕所后入睡，没有知梦 总结，鉴于昨晚在回笼前就能知梦，这几晚可以试试在睡前就直接练习，如能成功，离夜夜清明的目标就迈了一大步