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【六道任行】梦修、记梦贴

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这二天不在状态。如果放松了意识就秒睡了。如果坚持练总出现走神的现象。半梦半醒的点还是把握得不够好。总是出现,每二小时一醒,平均每天晚上三个清晰度极高的普通梦。在梦中会思考,会想问题,会应付一些情况。但就是无法知梦。可能是到了瓶颈层。现将昨晚三梦记录如下:
第一梦,入睡前,以放松,速睡为目的,练习以慢太玄三组(杂念纷飞。触感放松、意识放松为主)+心理暗示入眠。半小时后入睡,并有梦。以摩托法带出本尊,奔跑在一个与现实略有偏差的都市中,收拾房屋细软准备搬家。是夜间,天空中有一个飘浮着的类地球式的星球。途中还与一些人作了相关的交谈,都是谈论搬家的细节(可能最近要搬家,受影响)中。后来在收拾包袱中不知不觉就醒了。 第二梦,醒转后,看时间,只有二个小时,未验梦,看未睡够四小时,仍采用慢太玄(侧重点在触感放松、意识。梦屏花点极多,无清晰显示,恍惚中感觉脸好像变长了,耳鸣尖,后速度)继续以摩托奔走方式游走梦间,也是一些工作单位的杂事。上司开会,调研。老爸还过来问房屋的情况,还说单位有房子分之类的杂事。后来在研讨中不知不觉又醒了。 第三梦,醒转后,看时间,又过了二小时,累计有四小时了。OHYES!开始严格按太玄快四慢三节奏练习。杂念丛生,不知啥时候,就睡着了。总感觉在梦中,但意识又非常朦胧,似乎思绪受到了极大的限制。梦到另一个国度,街上的人奇装异服,整个国度浮于水云上,可以飘起。不过意识过于朦胧,好似一放松就睡过去了一样。很木纳,又好像干了好多事,又好像啥都没干。又好像忽然间回到家中床上,又好像忽然间飘至异域星空。一会又好像和爱人在床上混在一块,一会好像躺在一个仙境中。后来老妈大叫一声,上班了,惊醒。意犹未尽。不过意识过于朦胧恍惚,再加上上班时间紧逼,赶紧跑了,无法回味,只有一些破碎零落的片段,似乎历过,又似乎没过,完全是过客的感觉,本尊感极弱。
摩托法是什么?
回复 心之旅途就像星光出体的梦手抓绳登梯方法。不过我是用摩托带出手感。也是那段时间用过一二下。不好用。现在早已弃置了。
午梦。中午时间紧迫。不过也太玄了一下。因为每次太玄都能获得不错的睡眠。也是快四慢三,加睡前暗示。 结果竟然又出现了强大的普通梦。 生活在一个未来时代式的新房子,所有家私家具特别科幻好用。 刚想起一个朋友在搞动漫创作,一个念头竟然把他召唤到面前,一齐交谈了很久。并拿起平板马上开始作画。感情很丰富,感觉很细腻。不过让闹钟吵醒了。要上班,只能速度闪了。细节很多。懒码字。
快四慢三,在跳交谊舞吗?
回复 温柔坊就像跳交谊舞,与潜意识共舞
欢迎来到铁吧~
老大您好!
回复 六道任行别忘了铁哥
回复 353877848铁哥是铁大大
近来杂念极多,普遍强梦一大堆,清明梦踪影全无。 近来为了能压制杂念。采用了自创的意想默念的办法。切换到视觉时,心中默念:“我关注我的视觉,凝视眼前这片景像”。切换至听觉时,心中默念:“我关注了我的听觉,聆听一切的声音。”切换至触觉时,心中默念:“我关注了我的体感,感受一切的异样。”总算把杂念丛生打压了下去。 并再度成功获取了清明楚及假醒出体。
2015.6.7梦中知梦。 上段时间,连续二、三天不在状态,杂念纷飞。乱出八糟地完成后,不是秒睡就是觉得很清醒了。距离,意识中一点清明,身体完全放松的要求实在太远。我自创了意想默念,把杂念压制,完成快四切换,慢三切换就随便一些。再度成功收获了清明梦。虽然短暂了一些。属于梦中知梦。 欧式+后现代+科幻巨大建筑的未来都市中。我也弄不清我之前让小潜安排了是什么角色。当有意识在梦中之时,已被追捕中。闪进了一座建筑物后,吐了口气,猛然醒觉是在梦中。透过窗口,正在细细地欣赏奇景时。一个声音响起:“你在干什么,还不跑。”我心想,哈哈,还有配角。就回过头来,对这些慌张的小伙伴们笑了笑了。有二个。一个男、一个女,打扮得古怪极了,中西混搭。我就随口说了,不要急。二个小伙伴急眼了,还不急。我们快逃。你怎么这么悠闲。我心中暗笑,这根本就是一场梦。不过也跟他们去瞧瞧,看往那跑,还有是发生了啥事。咱们的身份等。梦中四问。呵呵。 我开始跟上他们,转上楼梯,转入去。一路上,我一边细细地看看周围的建筑,一边搓着手,一边问他们:“我们要去那?”那知,我这一问出。他们二人就呆住了,说:“还问这些,先逃出去吧。”看来,得让他们也觉得安全才行。我心想。 很快,到了顶楼,竟然是二间浴场,一边是男。一边是女。小伙伴说,我们的暗道就在女场这边,现在进去合适吗?然后对那个女伙伴说,你先进去瞅瞅。 我心中暗骂,嘴上就叫:”生死关头,管什么,我们快冲进去吧。然后找到道路离开吧。“ 一冲进浴场。我们傻眼里。里面有男有女,女的都半遮身体,男的反而更光。哥好火大呀。真想扑上去就抽人。这时候,小伙伴们说还好,我们转到左边第五间浴室,那里有通道。 我们转了进去,然后进入通道。不过越踩越黑,越走越暗。我心里渐渐地开始有点谎乱起来,叫小伙伴的,也没啥反应,再走几步,一道强光过来。我眨了一下眼睛。竟然醒了。曰。。。。。
2015年6月8日 普通梦后,假醒四次(假醒后,场景、人物、对白都极有意思,头脑很清醒,均被骗过,以为是真醒,没有验梦,均没有意识到假,遗憾。。。。。。。。) 之所以作出记录。因为这个普通梦极度漫长,人物超多。感情丰富。 不知是什么时代。相恋了,不过却无法结合,而另一人却是因某些原因,不得不结合为连理。服饰乱七八糟。中途出现的集体群众演员很多。对白又很多。我也能独立地思考,并应对不少疑惑。不过就是不知梦。醒来有一种犹豫亲身经历过的感觉一样。那些人的眼神,沉默,及对白,令我当时感触极深。不过在梦醒之后。我看看时间,是凌晨五点30分。这个时间点令我很不爽。平时都是四点左右醒了。这次因为这个大梦,拖多了足足一个半小时。不过还有时间。太玄!!!我来了。 睡过去,假醒一、处在一个完全到处有窗,毫无隐私透明的空间,浑身光溜的。不禁大骂爱人乱来。翻箱倒柜找衣服,到处躺闪。过了一会,缓过来,却醒了。 假醒二,有人进入房里,吱吱歪歪地和爱人聊天。越来越有兴致。我不由扯火,妈的。还没起床,衣服还没穿好,谁进来吱吱歪歪的。讨打吗!看到是小堂弟,火熄了些,不过还是很不爽,正要骂,醒了。他们的对白也挺有意思,不过现在忘得七七八八了。 假醒三,有许多人要穿过我房间,在我主卫处开了门,然后进入,离开。我不禁疑,这路怎么修到咱家,咱卧室来了,醒转。 假醒四,经过上面的折腾之后,心里觉得糟了,肯定迟到了。正好又是星期六、日,这二天都是穿短裤、T恤,赶紧换衬衫、西裤上班去,穿戴整齐,急急脚跑,出了门口,又想起好像掉了什么,但又想不起来,再努力想想,发现自己竟然还是躺在床上。
一直在假醒,从未捏过鼻
回复 BJ泥没意识到……
2015.6.9晨 无特别意思的梦。不过首次尝试,直接清醒入梦。虽然很无聊的梦。都是现实的倒映。不过梦中思维各方面都跟上现实。忆记起来非常随意。 尝试不睡四小时,入睡前太玄。加大触感放松。以自己的意念加关注切换。不成功。不过离知梦点接近似乎又进一步。继续四天强练。看是否有突破。如果成功。到时又出一个心得贴。
2015.6.10晨 尝试不马上忆记,改为一个小时后回味。果然遗失大部分的片段,看来勤是一定要的。只依稀记得,有许多大人物(国际上的)在争吵,无本尊,算上帝视觉,争吵的内容已经忘记了。中途有个溢血的水井,并未引起恐慌,遗憾,我以前有过恶梦知梦,不过这次心境似乎平静了好多,在知梦的一刹间,醒转了。 还有一个小梦,当时记得很清晰的。不过因为赖床,又玩太玄,结果秒睡去了。导致彻底遗忘。 总结一下。早睡一定要。前半段,速度睡四小时非常有必要。少吃宵夜也很重要,或把吃宵夜的时间提前。睡前二小时最好不要XX(我觉得XX后总是有些精气神不足的现象,难入眠,或杂念极多,要缓过来才行,或者是个人体质问题,我偏瘦些。)中途醒转,是得记录,也得起床走一圈。清醒度有些难把握。这真是重中之重。
无梦。难道上段时间练习过于频繁
2015.6.12晨强大,声貌倶全的普通梦 二天没梦了,带着强烈的意愿,再度获得一个强大的普通梦。在晚上中途梦转时,太玄已出现了梦屏现象,却没有警醒,死板地反复练够慢四快三,退步了,结果本应该是效果极佳的清明梦,退化了一个清晰度、感官极高的普通梦。 身在未来都市,看着全息立体的电视。一边看还一边感叹,电视真好看(怎么没意识到是梦。)后来,家人开饭,桌子什么的都非常科幻,对话也很有意思。后来,电话透出全息影像,有人寻找。后来去见,竟然是前度恋人。后来还出现恐怖分子,逃跑的过程有点意思,个个像超人一般。现在想想都觉挺逗。后来竟然是不知不觉中醒了。不能控梦非常可惜,梦中情景,人物都不错。看来半途醒对太玄不能强求一定做够,差不多,出屏了,就睡吧。保少少清明,保不了就大梦一场,也不错,随意而为,确是比较好。
2015.6.13出现秒忘现象。一觉醒来,如果不赶快第一时间拿起笔,梦忆记马上烟消云散。6.14在意志极度加强,再采取马上记录的方法后。总算能获得二个不错的普通梦。
2016.6.14晨,太玄又不成功。不过获得一个不错的普通梦。身处异空间,不过都是熟悉人在身边,躺在一个到处都是大公仔的房子里,后来还去工作,也不知去搞什么工作。一发出疑问,就出现混沌的感觉。到了午时,出去找食的,心中想就给妈一个电话,中午就不回家吃了。来一个非常异样的店,店门口有一大堆奇装异服的人在跪着乞讨,连进去都觉得困难。后来,细想一下,不如就换个电话,骑了一个有点未来版的自行车,转了一个角。看到有相声表演,老妈还在旁边看得挺有滋味。我正觉得奇怪,和老妈聊天,不在家里看电视,来这里看什么。聊了好一会儿,忘得七七八八了。
@情丝几许老大。近来不知为何总是出现梦醒即秒忘现象。而且现在午四、五小时后清醒,用太玄,总觉得清醒,一放松意识即昏睡过去,醒转又会出现秒忘。有些用力强记,才勉强能采集一些片段,大半都丢失了。不及上段时间状态,梦都能清晰记住,清明梦频率也可以。现在好似进入了一个秒睡秒忘的境界。是自然历程吗?
说明睡得好,这是好事。。
和我很像啊,每天睡4个钟就会醒,清明梦一个月后开始出现秒睡秒忘的阶段
@宇宙之铁 铁哥,最近总是秒睡,醒了之后就秒忘,完全抓不住梦。是不是因为我天天练习导致无法恢复。
这是正常的。你试试多记梦,不用练习别的,调整一段时间。记梦的方法我写过一篇文章,在藏经阁里。记梦本身也是入梦的方法。
回复 宇宙之铁谢谢铁老大在百忙之中能抽空来指点小弟。小弟感激涕零,五体投地,泣拜道谢后,小步轻声退下.......
回复 六道任行哈哈
串个门儿

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