钢蹦修梦贴

回复 353877848：看来没有几个月我是难心了啊。大数，上过厕所头朦朦胧胧的太玄玩，睡得快。可5分钟清醒再回去，发现还是有点慢，不过不知道是心态的问题还是什么，没以前那么难熬了，也不知道确实是睡的快了。另外现在只要躺床上额头就感觉有东西悬着

回复 BJ泥：从第一个贴子看的我，只不过才看完一半了就发现陈宫的多大数的高楼

回复 钢蹦嘎嘎响_：别和别人比，和自己比就好了，没啥好羡慕嫉妒的，慢慢练呗

回复 钢蹦嘎嘎响_：可太玄我不能秒睡咋办，特别清醒5分钟后

回复 BJ泥：有放弃但是后来蚂蚁发了一篇写的很厉害很神奇的梦屏神功，当时的我就像是获得神功秘籍一般，练了一个月来着？梦中看电视时知梦，触屏进入电视的世界（这算是打开我对清醒入梦向往的第一步）。

回复 钢蹦嘎嘎响_：这说明逐步领会到太玄的效用了，初期秒睡后期失眠，初期失眠后期秒睡，很多新人都有过这类极端转换。

回复 353877848：666，电视屏成梦屏了。。。。目前我就是偏向秒睡的

回复 BJ泥：梦屏如果真的那么神效的话，我会待在铁吧吗

回复 353877848：嘿嘿，也是哦！

回复 353877848：看屏眉毛上边就有感觉

回复 353877848：梦屏那方法有点虐心啊。另外我现在每组每两个动作的间隙都要停一会再切换。按你以前说过的结束后给点空间跑神。就是没咋跑过。你要说不5分钟直接厕所后回来太玄倒会边跑神边练习。

回复 钢蹦嘎嘎响_：我想，你十有八九是紧张了，建议躺下后速切几组，再开始慢慢切换感受。你睡觉时都是很清醒的直到失去意识睡着的吗？

回复 353877848：好的，下次我试试快慢结合的。现在只要闭着眼躺着不练习也感觉额头那片有感觉，就像有东西悬着。一般睡觉都是躺一会慢慢就睡着了吧，肯定不是直接躺就速睡。需要一小会。

回复 钢蹦嘎嘎响_：你的注意力不是放在眼前黑暗了，额头紧张我在练习梦屏时有过类似经验。不过也无所谓了，囫囵做完也能有效果。你在睡觉时意识时断时续的过程就是走神了，练习时有那个感觉就不怕失眠了。

回复 353877848：不5分钟的话，会遇到，正在做，有时候都忘了做，或者停顿了，一会想起来了。那你说，我是该看黑暗呢还是该关注黑暗呢，或者直接感受到黑暗就行

回复 钢蹦嘎嘎响_：这样就好，全神贯注效果反而不好。看跟关注都一样的吧，只要存有观看的念头就好了，又不是要你真在闭眼后肉眼前面看到东西。

回复 353877848：每次醒来，都是睁开眼后想到忘了练习。

早上8点左右我还在睡觉，但家人都开始起来活动。听到敲门声，进来的人和我爸在说话，听声音感觉是任颖，说道他工资一天180不想干。我在卧室里来回踱步，最后一下躺到床上，在想10天才1800，听着一天180为什么就这么点钱啊。 又听到媳妇在外边说，孩子姥爷又买了个遥控飞机，说是想去看看。场景居然转换到以前的老房子里了。地上全是水。沙发上的垫子居然掉在门口水里，我来回过着，说是等我穿上鞋去看看。 简单就是听到了现实中的声音，和做着梦。结合到一块了。晚上喝多了，没有练习。

手懒等各种原因这几天没有记梦，我的错。昨晚是有梦的，只是半夜真怕记录关键字后显意识太清醒睡不着。不过有几个情况可以说一下啊。 1、前天中午快睡着了，突然全身发麻跳动，感觉是要出体了，立马太玄走起，拼命下床，勉强趴着摔下去，结果有人扶了我下，说话声音像我妈，直接推开，瞬间吸了回去。 继续太玄失败，睁眼，但是瞌睡好浓，闭眼，又试了试，又有了那种感觉，立马太玄出体，站到地上，再次吸回去，深化工作忘了做，也没视野。 2、凌晨2点左右起来给孩子冲奶粉，回床太玄后，没睡着，突然全身发麻跳动，赶紧太玄，想滚下床不能动，继续太玄还是不能动，前后几十秒的发麻情况，后来在吃力的情况下信号消失。 接着又做了几组太玄，感觉每个动作都做的好漫长，有点睡不着，侧卧不动，信号又来了，全身发麻不能动弹，赶快太玄不能动，眼前有图像忽隐忽现，看到了一板胶囊，当时意识清醒，怀疑自己是眼睛没闭紧导致的，想翻滚不能动，再太玄两组开始翻滚还是不行，信号消失，醒了，翻了下身，只能找周公了。（这两次信号来临，感觉自己貌似意识还在，不像是睡着呢。） 不知道怎么办呢下一次。感觉看了这么多贴子到这个时候居然都想不到咋办了。 @BJ泥@353877848

@BJ泥@353877848

你错误的理解太玄的作用啦。太玄是睡后起作用的！它需要的是做完4组切换，然后老老实实的翻身睡觉。不要迷信切换过程的信号，除非你真切的看到景象、听到声音、感觉到梦体的异样，不然还是老实睡觉去，太玄是睡后起作用的。在你熟练吃透太玄前，不建议你练习清醒入梦，要先打好基础。罚你再看太玄3遍

那个是知道的。可毕竟是出体一样的信号出现了，不试试咋知道啊，压床起不来啊。练完什么都不想直接睡，主要是以前没遇到过这种情况，说的这几次都是这两天才发生的，有点吃不准，该不该试一下。

以前都是梦中突然有出体信号的，最近的突然就在之前有了，有点困惑呵呵。中午睡觉也不让人省心。

回复 钢蹦嘎嘎响_：这不算是出体信号吧，我觉得是身体入睡时的异象，是出体信号的话就可以直接出体了。出现了身体入睡的信号，说明马上就要睡着了，此时不如守住一丝清明，这样便可携一丝意识入梦，便可清明~

回复 BJ泥：好吧这两天有点频繁，再遇到果断等一会。可当时感觉意识还很清醒。

而且感觉不瞌睡好像。

回复 钢蹦嘎嘎响_：感觉很清醒，一不留神说不准你就马上入睡了。

回复 BJ泥：恩，谢谢，知道了。再睡觉前遇到这种情况就多保持点意识。

回复 钢蹦嘎嘎响_：别，意识太过强烈容易失眠，保持一丝意识便安心睡觉去。梦里，一丝意识之火，便可燎原

回复 BJ泥：这话是不是等于没说啊，请问该咋保持一丝呢？