从零开始，旅途的追梦贴。

2016.05.08 昨天下雨，温度骤降，应该可以睡个好觉的，所以9：02就上床睡觉了，结果却睡不着，只好拿起手机看了起来，直到9：40觉得有些困意了，才放下手机睡觉，不知过了多久才睡着。2：52醒来，起来清醒一会，十五分钟后睡，太玄快速四组，慢速两三组，很快就睡着了，睡着后就开始做梦，迷迷糊糊的醒来，立即切换太玄，不知切换完一组没有，紧接着就又开始做梦，就这样又醒来过俩次，都是立即切换太玄，然后又做梦。最后一次醒来，翻了个身，脑袋感觉很清醒，和刚才几次醒过来后迷迷糊糊的感觉完全不一样，要不要在继续切换太玄呢，已经这样清醒了，练习会不会有作用，应该是会有作用的吧，不管了，就又开始切换太玄，可是越练脑袋越是清醒，心里就开始胡思乱想了，怎么和刚才醒来后迷迷糊糊的感觉完全不一样啊，刚才醒来切换太玄时有没有可能是假醒啊。。。心里活动越来越多，已经练不下去了，无奈最后只好放弃。

2016.05.09 昨晚9：51睡，不久后睡着，醒，拿起手机记下时间，接着一震，原来刚才是是做梦，伸手拿起手机一看，果然如此，起来清醒一会，十一分钟后躺下，太玄，快四慢三，很快就迷迷糊糊的了，似乎睡着了，接着有些清醒过来，立即切换太玄，咦，刚才似乎睡着了，不管它的，继续切换吧，不知切换完一组没有，秒睡。 梦：一个巨大无比的地下溶洞世界里，又像是现代的高楼大厦一般，我被人追杀，在里面跑酷玩命的逃跑。。。我在一间大网吧里上网，下机去收银台，一小孩却把手伸进我的衣服口袋里，我一把抓住，大喊，干什么，小孩大哭起来，接着就跑了，我感到小孩似乎是去找人去了，不过我并不在意，就直接到收银台找老板下机，老板收钱后把零钱握在右手上，并没有立即找给我，却说了一些话，而我站在那儿却很疑惑，网吧老板到底在干什么，一会儿后老板似乎觉得我很笨，就把零钱找给了我，拿到钱后网吧老板说什么钱给多了，说什么我不诚实，要吞掉这些钱什么的，我赶紧把钱摊开，让老板数一数，同时心里很紧张和疑惑，有些怕手里的钱不对，似乎我真的多拿了那些钱似的，结果自然是没有多拿，我就往外走，突然就疑惑起来，这好像是梦啊，那到底是不是梦呢？就这样边走心里边想，不管了，直接捏鼻验梦，通气，哈哈，果然是梦，接着就四处打量起来，梦境还很清晰哈，这里是个破旧的商城，里面空旷无比，我就到处转转，摸摸地什么的，哎，不会很快掉线吧，不管，前面有一窗户，直接跑上前，跳了下去。。。掉线，醒来，5：29。

2016.05.10 昨晚9：24睡，醒，立即切换太玄，两组，无效，放弃，伸手拿手机，此时已经4：20了，起来放水，清醒一会，十一分钟后躺下，太玄快速四组，慢速两三组，一会儿后睡着。迷迷糊糊的醒来，感觉不对，翻身，又是老家，感觉梦境很虚，摇摇晃晃的，同时感觉自己躺在床上，又发现自己似乎真醒了过来，躺在自己租住的房间内，窗外有光透进来，就一动不动的，一会发现自己又入梦了，还在现在租住的房间内，就翻身下床，走到门前，想打开房门出去，确怎么也摸不到门锁，似乎自己根本就没有手，就这样一会儿后又回床了。回床后发现自己似乎又入梦了，到了老家，一会儿后发现自己在现实的房间里躺着，我感觉就这样过了大约二十分钟，始终无法摆脱这种状态，感觉很不好，直到最后醒来，已经5：45了。 这种状态很不好，是入梦不深吗？还有我醒来后回忆，发现自己躺在床上，真醒过来，根本就没有睁眼，怎么可能看见房间内的一切，还有窗外有光照进来，可能是这些对我都太过熟悉了，从而忽略了这些，我以为自己真醒过来了，事实上根本就没有醒过来，一切都是小潜搞得鬼。还有遇上这样的情况到底怎么办才好。@夜晚打坐数星星@宇宙之铁

2016.05.11 昨晚9：57睡，睡前暗示醒来立即切换太玄，在不久后就睡着了。醒，翻了个身，睁开了双眼，伸手开灯，突然想到要切换太玄，可是眼睛都已经睁开了，遂放弃，拿起手机一看，才1：27，起来走走，清醒一会，三分钟后躺下，太玄，一组都没切换完，秒睡。 4：27醒来，起来放水，清醒一会，十分钟后躺下，太玄快四慢三，切换时感觉很轻松，没有特别的感觉，切换完后，脑袋里就想着@夜晚打坐数星星和@宇宙之铁的话，梦醒只有一线之隔，那么我现在太玄后是不是也是这样，那要怎么做才行，一会儿后感觉身体有些不舒服，身体似乎有些发胀，就翻了个身，又想到，身体不舒服是小潜在试探我吗？一会儿后身体又有些发胀，就又翻了个身，刚才翻身时，好像感觉有两个身体似的，虽然感觉有些虚淡，不过基本上可以确定，那么每个人太玄后其实都是处于一种非常奇特的状态，梦醒只有一线之隔，只是我们不知道怎么利用这种状态进入梦境而已，因为一动就会真醒，而且由于这种状态，和我们迫切想要清明的意愿，会弄得身心异常的疲惫，那么现在的我到底要怎么做，是直接捏鼻验梦，还是静静的等待，一会儿后我观察又翻了个身，这次的确感觉到身体细微的不同，有些说不清道不明的，突然又想到，不会又睡不着了吧，想到这我又笑了一下，睡不着就睡不着呗，一会儿后又翻了个身，不知不觉就迷迷糊糊的睡着了。 梦：老家的一栋楼房里，我在电脑上与夜晚打坐数星星在铁吧里辩论，突然我看到一个帖子写着一些不好的话，一看竟然是我写的，不会吧，那不会生气吧，对我产生误会，我赶紧准备删帖，结果帖子一下就看不见了，我一下慌了，在贴吧里到处翻帖子，最后还是没有翻到，最后小潜告诉我说那帖子根本就不是我写的。。。醒，5：50。

2016.05.12 昨晚10：17睡，不久后睡着，2：06醒，起来清醒一会，十二分钟后躺下，太玄快四慢三，入睡时感觉过去了很久，脑袋晕晕的，似乎一直没有睡着似的（醒来后才发现，其实我感觉一直没有睡着的时候，很可能是已经睡着了，在梦里以为自己没有睡着而已）。 梦：前面忘记了，我坐着厂车来到厂门口，车子居然做起了特技，我冒险往下跳，刚好从两个车子间跳了下去，然后直接走进厂里，在厂里一动楼房里转弯的时候，路上居然有一摊屎，好恶心，转弯过来后，看见路上居然有很多学生站在路上，怎么回事，里面怎么会有那么多小学很中学的同学，我就开始疑惑起来，一会儿后就掉线醒来了，醒来不动，大挪移，身体幅度越来越大，翻身下床，捏鼻通气，走到屋外，果然又是老家，整个村子笼罩在夜色里，我就那样往前走，看着梦境越来越清晰，完全忘记做什么了，一会儿后就掉线了。 醒4：29，起来清醒一会，七分钟后睡，太玄，每组大约十几秒，切换时经常走神，脑袋里杂念丛生的，好不容易才切换完四五组，很快后就睡着了，睡着后开始做梦，接着醒来，翻了个身，体会身体的一些感觉，慢慢的又睡着了，睡着后又开始做梦，直到5：40彻底醒来。

2016.05.13 昨晚9：46睡，不久后睡着，做了一个梦，0：18醒来，接着睡，又开始做梦，2：10醒来，准备起来清醒一会的，可是躺在床上，一会儿后就迷迷糊糊的了，时而清醒，时而睡着，脑袋里杂念丛生，处于梦醒之间，直到3：00才彻底清醒过来，起来放水，回床躺下，准备太玄，可是却有些切换不起来，脑袋有些晕晕乎乎的，天气有些闷热，有些翻来覆去的，就忘记切换太玄了，后来好不容易想起，不知切换完一组没有，就迷迷糊糊的了，不知多久后才睡着，然后又开始做梦，做梦后迷迷糊糊的醒来，还以为自己没睡着，一会儿后又开始做梦，直到4：17醒来。 起来清醒一会，脑袋里晕晕乎乎的，七分钟后睡，太玄快四慢三，切换时无特别的感觉，切换完后一下睡不着，而脑袋里还是感觉晕晕乎乎的，可能和自己今晚做梦频繁有关，梦醒太频繁了，后来不知几时就睡着了，然后开始做梦。 梦：开始的已经记不清了，自己在乡下郊外的一间楼房前上班，不知什么人往我模具上放了一个料子，我没多想就放进模具里挤压，结果模具一直往下，吓得我赶紧按下急停开关，骑着自行车到厂里找模俢工来修模具，当我骑着自行车来到厂房里时突然就开始疑惑起来，这应该是梦吧，那要不要继续下去，不，我捏鼻验梦，可以呼吸，接着就掉线回床，翻身下床，四周漆黑无比，我双手摸墙希望可以深化梦境，无效，掉线，醒来，5：23。醒来记梦后躺下，没多久又开始做梦起来，一会儿后又醒来，醒来后又开始做梦，直到6：10彻底醒来。 感觉这次真的是做了大半夜的梦，搞得现在脑袋里都有些晕晕乎乎的。

2016.05.15 昨晚10：19睡，不知多久后睡着。做梦，惊醒，拿起手机一看，才11：26，躺下，秒睡。又开始做梦，然后突然又惊醒过来，一看，已经2：41了，起来清醒一会，十一分钟后躺下，太玄快四慢三，不久后睡着，又开始做梦，不过没有知梦(•̥́ˍ•̀)，醒，已经4：15了，三分钟后睡，太玄不知几组，很快就又睡着了，睡着后又开始做梦，一个接一个，有情节的高清普通梦，中间醒来过一两次，不过都几乎秒睡，睡着就开始做梦。 其中一个普通梦：我是一富二代，在大街上驾驶着价值近亿元的超级跑车，看着车子飞快的超车，心里非常得意，突然车子坏了，接着翻车打滚，我心里害怕极了，生怕出意外，街上的人都尖叫了起来，突然车子张开了一双翅膀往上飞，原来这是超级跑车的功能之一，可是刚飞上去就又坠落下来了，原来车子损坏的太严重了，就在这时，我老爸拍出了一辆直升飞机，把我的跑车给掉了上去，接着似乎是掉到海里去了。。。 虽然没有做清明梦，不过那几个普通梦都非常刺激逼真。

2019.05.16 昨晚10：00睡，很快就睡着了，做了一个梦。2：09醒来，起来清醒一会，十一分钟后睡，太玄快四慢三，翻身几次后睡着，睡着后就开始做梦。醒，翻了个身，立即开始切换太玄，不知切换完一组没有，就已经杂念丛生的了，杂念形成清晰的画面，画面已经开始活动起来了，形成了短暂的梦境，结果一下又清醒过来了。此时已经3：56了，起来清醒一会，七分钟后睡，太玄依然是快四慢三，不知何时入睡，睡着后又开始做梦，不过并没有知梦，而是高清的、情节清晰的普通梦，梦醒后又翻了个身，又立即开始切换太玄，同样的不知切换完一组没有，又开始杂念丛生的了，然后又清醒过来，然后拿起手机一看，已经5：18了，而且天已经亮了起来，不管它的，接着睡，开始切换太玄，四组，每次切换时都很快，大约六七秒，切换完后就想，怎么做才可以直接清醒入梦，是直接捏鼻验梦，还是想象自己已经入梦等等，就在这时，外界嘈杂的声音传来，无奈，放弃。 自己还是不行啊，看来又要多看几遍精品帖了。

2016.05.18 昨晚9：08睡，不久后睡着。醒，3：15，起来清醒一会，九分钟后睡，太玄快四慢三，很快就睡着了。 普通梦，突然就知梦了，接着掉线回床，翻身下床，来到屋外，梦境漆黑一片，能感觉是老家，就一直往前走，心想不能老这样下去，开始大声吼叫起来，接着心里稍微有些犹豫，怕是现实什么的，不管了，然后再大吼两声，发现好像没有什么用，只好继续往前走，突然发现路旁的楼房里有灯光出现，里面景物清晰可见，当时就想，小潜还不错啊，赶紧往里走，看见天花板上的木头上有空隙，就往上爬，这时感觉不好，意识越来越模糊了，不能再这样下去了，可惜还是坠入普通梦了。 醒，4：20，五分钟后睡，太玄依然快四慢三，切换时老走神，切换完不久后睡着，做了几个普通梦，快六点醒来。 总算又做了一个清明梦，可惜体验依旧不精彩，时间又太短了。什么时候才可以体验又精彩，时间又长的清明梦啊！

2016.05.21 昨晚9：30就躺下了，结果没多久外面就传来了狗叫声与一群女人大笑的声音，真的是很烦人，关键是没有一点公德心，一直大笑的，不知道大家在外租房，要互相体谅吗？当时真的是想出去大吵一架，最后还是忍住了，一直到10：24以后才又重新躺下睡觉，不知道又过去了多久才睡着。 醒，3：09，起来清醒一会，七分钟后躺下，太玄不知几组，不知何时睡着，做了一个普通梦。4：14醒来，起来清醒一会，回床躺下，看看小说，十一分钟后睡，太玄大约四五组，每组大约十几分钟，切换时身体感觉有些肿胀，翻身俩次，才切换完，结果一下又睡不着了，有些翻来覆去的，不知过去了多久才睡着了。 突然就知梦了，然后就是翻身下床，摸墙准备开灯，结果墙上没有开关，不管它了还是摁了下去，接着开门走了出去，毫无疑问的又是夜晚，当我走到一栋楼房旁时，楼房里的灯光大亮，晕(=_=)，小潜，你又这样。。。后来掉线至少四五次，有两三次我都感觉要真醒了，想到@梦中木屋说的“保持身体不动，坚决闭着眼睛”，就紧闭双眼，身体一动不动，果然一会儿后感觉又来了，接着果断挪移，翻身下床，有两次，掉线回床后，想到大数@353877848说的要觉察身体一些细微的异样，然后放大那种感觉，然后静静的感觉身体的异样，果然感觉右脚有些肿胀，顺着那种感觉，接着挪移身体，然后又入梦了。可惜的是入梦后的我还是不够淡定，还算害怕掉线醒来等，结果就真的频繁掉线，因此很多梦境细节都很混乱，记不太清了，好可惜，不过在记得在梦中抓了一把龙须酥吃了，软软粘粘的，除了不甜，感觉和现实一样，最后醒来，一样的闭着眼睛，身体不动，感觉到异样，接着挪移身体，可惜翻身失败了，只好起床，此时已经5：32了。 现在能体会到木屋说的那种一夜清明不是梦的感觉了，虽然我还差的远，还有就是自己太不淡定了，什么时候在梦中才能不害怕醒来啊。 最后贴上木屋说的话： 在通过实践而获得巨大的好处后，“保持身体不动，坚决闭着眼睛”这个动作应逐渐成为我们的习惯。不管是否在清醒梦状态之中，只要我们真或者假的醒来，我们就习惯性地保持这个动作，辅以太玄、观想、忆梦等入梦方法，会更加快速地进入清醒梦状态之中。 不要害怕掉线，不要害怕真醒，熟练掌握此法，畅游清明之中。

2016.05.27 昨晚11：07睡，不知几时睡着。梦：教室里，我坐在中间最后一排，大家都在听课，突然一只老鼠闯了进来，在教室里乱跑，大家都吓得逃跑，突然老鼠钻进了我的右手袖子里，我心里非常紧张，赶紧用左手按在右手上，挡住老鼠的去路，然后用意念逼老鼠离开了袖子。。。醒，2：13，感觉右手很不舒服，似乎老鼠还在里面似的，起来清醒一会，八分钟后睡，太玄，不知切换了几组，很快就迷迷糊糊的睡着了，然后就开始做梦，可惜没有知梦，直到六点左右才彻底醒来。 那个老鼠的梦，醒来后感觉老鼠还在，很不舒服，不知有没有什么意思。最近几天都是这样，太玄后都是很快就睡着了，可就是不知梦，不知为什么。

2016.06.05 昨晚10：15睡，不久睡着，1：42醒来，五分钟后睡，3：27醒，起来清醒一会，十一分钟后睡，太玄快四慢三，入睡有些困难，翻来翻去的，不过心里并不感觉烦躁，反而有些清凉的感觉，后不知多久后睡着。 突然就知梦了，回床翻身下床，来到屋外，果然又是老家，村子笼罩在夜色里，梦境比较清晰，有两辆车开来，我扒着一辆车往前开，来到村前的河流前，直接开过去，这时心里想，到底会不会又掉线，刚开过去，依稀看见一些场景，接着就白茫茫的一片，然后就掉线了，不知多久我发现自己出现在一间空旷的房间里，面前一张办公桌上坐着俩女人，她俩叫住我，问我一些问题，我不觉的就坐下回答她们的问题，心里却告诉自己，不能在这样下去，不然会坠入普通梦的，最后好不容易摆脱她们，意识已经迷迷糊糊的了。。。后来掉线回床两三次，都是身体不动，马上大挪移，而且中间夹杂着高清普通梦，所以很多情节都忘记了，只记得梦中感觉很爽，时间也非常长，感觉普通梦里始终都有一点点清明的意识。最后醒来，已经5：38了。