历史档案清明梦贴吧
温柔修梦帖~听说这样进步快一点
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谢谢鼓励!这都是看你们高手贴得到的启示。。
你也是高手
晚上十点入睡,醒来两次均回床太玄,三快四慢,做完了有点小激动,难以睡着。有几次似乎听到自己打呼噜,但没有抓住机会。
昨晚喝酒,几次醒来,仍然练太玄。可能是酒让人口渴燥热,练完后不能入睡。想各种手段都不行,似乎再没睡着,但起来精神还可以。
铁哥语录:如何把握切换时的度呢?如果我们刻意追求出体的感觉,我们会由于过于专注而导致失眠或者焦虑。如果我们过于涣散,小和尚念经有口无心,那也不行。正确的尺度是尽可能认真的但被动的体察每一步的感受,但是不要试图通过意念去影响它。
正在反复的找这个度中。。。
昨晚练太玄,成功地秒睡。我认真地被动地体察每一步的感受,意识开始朦胧,记不清第几组时睡着的。
俺在静观版太玄时也经常如此。。。
是啊,觉得秒睡比失眠要好,因为即使没有清明梦,也获得了很好的休息。何况秒睡之后还有一定的概率知梦。
嗯,确实是,至少也有段高质量清晰梦玩味。
昨晚入睡时,想起木屋哥那句“睡不着无所谓,只要躺着就是休息”,默念几遍,睡意突然而至,而且是很强烈地来袭。早上醒来精神极好。做的梦已记不得了。
昨晚清明梦,入睡时迷迷糊糊,突然感觉自己翻了个身,但我知道自己是向左侧卧,于是知道已入梦,翻身的是梦体。为了加强信号,先看屏,无果,再听耳鸣,翻身动作加大。捏鼻能呼吸,在床上爬了几下没能下床,掉线了。用木屋续梦法静静等待,这次是身体强烈震动加耳鸣,我没有下床,对身边的老婆上下其手,感觉肌肤极其光滑。后面就不详写了,咩哈哈!其实是没多久就掉线了。。这次居然是没练太玄而知梦,应该算是清醒入梦吧。
哎哟不错哦
厉害直接清醒入梦!之前有回笼吗?
谢谢!
也许身心敏感些了吧~练太玄的效果。。有小回笼,开始睡觉后几分钟又想尿尿了,回来之后就入梦了。
哈哈哈很给力啊
昨晚照例十点上床,半夜醒来wbtb,太玄切换,两快四慢,好像没做完。一夜无梦,早上醒来。以后做太玄顺其自然,没做完睡着也行,做完了再睡也行,睡不着就用大招对付。心态上要放松,不要因为太玄后可能做清明梦而激动,要把清明梦当成任务,当成必修课,理所当然,习以为常。不求清明梦有多精彩,而要追求出体次数,出体后可以只做很寻常的动作,这样心情比较平和,有利于把出体平常化。
十点上床,快天亮才醒来,有点尿意,解决了之后回床。练太玄,两次快的,三四次慢的,期间杂念纷呈,但做完之后仍然睡不着。发现催眠的方法不能次次灵,试了很多都不行。后来想是不是暗示太多了,反而造成干扰。最后我想着以前做的梦,当作是刚才做的,用木屋续梦法静静等待,总算混到起床的点了。起来后精神还可以,说明即使不睡着确实也能得到休息。
从用木屋续梦法到起床,一共多长时间?
大约半个多小时。说明这方法不错,起码能让自己静下来。
这个续梦法不是我的,我那是掉线续传
不好意思,我自作主张起了这个名字。。因为这方法我用得最有感觉,谢谢木屋哥的技术贴~
认真学习
共同进步
昨晚做了十来个清明梦,与上次相隔四天。十点上床,半夜醒来小解,上床太玄,做完了觉得口干,又下床去喝水。再次上床太玄,两快四慢,用的是新版太玄,把梦手改为感觉整个身体。期间因为躁热两次脱衣服。做完后,似乎仍然睡不着,果断用太玄催眠。方法是:漫不经心地做,时而感受入睡过程,时而瞄一眼梦屏或其他切换。心态是感谢太玄,让我睡不着无聊的时候有事可做。
过了一段时间,我仍然在做太玄,但感觉身体一轻,似乎手可以很容易地抬起来,这时知梦了,原来我是在梦中练太玄啊。我试着下床,但不能起身,于是摸床单,还是掉线。用掉线续传法,闭眼等待一分钟左右,感觉又来了,这次我想穿墙,没成功。第三次,我下床了,但信号不强,想起梦见Danny发的梦蝶技术贴,决定一试,仔细看了看沙发的花纹,果然效果不错,梦境稳定下来。我打开左边的飘窗,看到下面好宽敞,有一个水洼,像月牙泉,水呈浅蓝色,十分漂亮。人们悠闲地散步。打开右边的飘窗,看到的竟和左边不一样,月牙泉没了。我退后一步,纵身一跳,居然没跳出去。
第四次,我下了床,是一个完全不同的房间,想开窗跳出去,居然两个窗子都装了防盗网,无语。(怎么没学大数哥暴力破解?)我怕开门会吵醒老婆,就只在房里转悠。之后的几次出体,都听到收音机的声音,老婆也在翻身,嘴里嗯嗯啊啊,我知道是小潜在干扰。
有两次刚掉线,紧接着感觉又来了,续传等待的时间越来越短。感觉像练气功,一波接一波,全身气机涌动。我以前也练过好多气功,真气运行法、鹤翔桩、自发气功等,感觉清明梦的气感要比气功强多了。有一次我觉得气在印堂部位聚集,像有人按压这个点一样。然后真气又反复按压两个太阳穴,很舒服。
后来我真醒了,回忆了一下梦境。因为兴奋有点睡不着,于是仍然用太玄催眠。过了一会儿,进入第二轮清明梦。我在黑暗中翻滚着,我喜欢这种似乎失去空间的感觉。然后是和家人在一个很大的房间里生活。还有一些情节已经忘记了。清明梦后,早上起来精神很好。
10来个梦啊。。。强
哇塞,这十几次都是靠续传吗?温柔兄的续传能力好强啊!另外那个气机发动的感觉俺也有过一次,是在嘴唇,然后就出去了。不知道是怎么回事。。。
全是续传,多亏了木屋兄的掉线续传技术贴。气机涌动非常舒服,就当是练气功了,哈哈。。
其实就是太玄加掉线续传,最初见识掉线续传是在大树哥的葵花宝典,令我叹为观止。。