温柔修梦帖~听说这样进步快一点

好心态~

回复 jhunt：谢谢！我们是快乐的梦友

欢迎，我是新人小狼，一起努力！

谢谢，一起努力！

昨晚半夜起来，没看时间，练了几组后昏然入睡。早上醒来已是八点，起床。

秋秋说练习了没成功更要详细写，那好吧。昨晚第一次起来，清醒了五分钟，先练快的切换几组，又练了慢的两组左右，感觉入睡没有困难，很快睡着了。铁哥新招果然好用啊。第二次醒来，躺着没动，尝试着移动意识焦点，想着屋外的风景。好像有点感觉，捏鼻子却不能呼吸。用力吸还是不行。于是练了几组切换，一觉睡到天亮。

移动意识焦点的时候不可动作太大。不要急着捏鼻子。

回复 宇宙之铁：铁哥粗现了，激动啊~知道了，要淡定。

昨晚又醒来两次，第二次觉得太冷，竟不想下床，躺了一会还是起来了，练太玄而入睡。又是睡到天亮。要入冬了，天气渐寒，练太玄的孩子们，要有毅力了。

半夜醒来，迷迷糊糊地不愿起来，练太玄倒是大大提高了睡眠质量，这段时间都没失过眠，睡得好香。

看数字的帖子大受启发，下次也练练观想呼吸出体法。昨晚感觉睡得浅但是起来精神好，说明身体得到了很好的休息。由于天冷，起来清醒的时间较短，只有三五分钟，也许这影响了显意识的爆发。做了几个普通梦，关键词是开车、大冶一中、公路。

回复 梦中木屋：是啊，我高中就在那读的。

大冶？难道是产劲酒的地方？

可能是我心态太好了，这些天都没成绩，还是要精进啊。晚上醒了再冷也要起来。

梦里和一群人去户外登山，他们穿轮滑鞋，在山崖上滑上滑下，来去自如。

移动意识焦点还太高深，能出体就不错了，先从简单的动作做起，下床到处走走，走熟了再玩其他的。因为这样使出体平常化，心态上就会放松。

昨夜有出体，但时间比较短。凌晨醒来，清醒后做太玄，因为看窗外似乎快天亮了，于是照例不淡定了，有点难以睡着。但在迷糊中我摸拟着走路，接着我把身子后仰，竟然平衡了，这时我知道已经入梦了，于是脚一抬就下床了。回头看床，视野有点黑暗。于是做深化，去咬床边的被子，却怎么也吃不下去。我认真地咬啊咬，吃啊吃，时间有点长了，这个深化有点刻意，所以效果不好。后来不知怎么就掉线了。

这次对天亮前睡不着有突破，不仅能入睡，还能清明梦，咩呵呵呵

凌晨天亮？

回复 停顿思想：我房间的窗帘能透出亮光，所以一般能感觉到快天亮了。

下床了就尽快出屋，到别的场景里去。。。

回复 梦中木屋：下次我试试把窗户当跳台，两臂伸直以潇洒的跳水姿势跳出去

昨晚有点兴奋，要是以前可能会一夜无眠了，幸亏有催眠大法太玄功，不知练了几组后就入睡了，还做了好多梦，因为不太精彩就不记了。

一夜无事，梦见了初中玩得好的同学，还跟他窃窃私语~

昨天又看了一遍太玄功法，上面说到最后一招，如果是真醒，就施加强大的出体意愿，把头往枕头一沉，接着很可能出体。木屋称之为“大招”。晚上醒来几次，都练太玄而入睡，但有一次回忆梦境，居然忘了练太玄直接睡过去了。最后一次醒来，感觉是真醒，想到那个大招，就想着我要出体，然后把头往枕头一沉，过了一会儿，我又醒了，这回感觉自己是处在“太玄境”中，身体轻轻的，于是坐起来，捏鼻子验梦，能呼吸。

看来现在你的身心已经非常敏感了。大招都快学会了。。

回复 梦中木屋：呵呵，谢谢，还是你命名的呢，大招真的管用，还要继续加油呵

回复 温柔坊：是我命名的吗？好像不是吧？不过你应该感谢铁哥才对，这是他总结出来的。

回复 梦中木屋：感谢铁哥，太睿智的铁哥了……我的意思是你称之为大招，很贴切~

进入太玄境时伴随着耳鸣，一阵阵的，很微弱，但是感觉很明显，与平时的耳鸣不一样。我本来就有耳鸣，连白天都有，让我很困扰，但出体时的耳鸣很舒服。