温柔修梦帖~听说这样进步快一点

睡不着不用太担心，放松心态，当成练习清明梦的好机会就行了

回复 weilan987：是啊，我也是这么想的

回复 温柔坊：恩，以前失眠的时候我也是着急，总怕影响休息，其实那时一种惯性思维，反过来想想少睡几个小时有什么关系呢？还能多练习，心态平和了反而睡着了

装死难过登天的拎两瓶酱油路过。。。

前排欢迎，撒花

昨晚又有睡不着的迹象，吸取前天的教训，马上练不动尊，忍受几分钟后，身体进入了很舒服的状态，呼吸很匀。享受着这种感觉，心想享受一晚上都没关系，事实上很快就睡着了。由此我想，当失眠时，人躺着很无聊，正好练清明梦，有事做感觉会好一点，而练着练着一般会入梦，所以能有效地解决失眠问题，这也算是清明梦的一大功德吧。醒来时太晚了，也太早了，天已微亮，练了几组切换，起床闹钟就响了。

当心里对一时睡不着觉没有抵触情绪的时候，也就不会存在失眠这种事情了。。

回复 梦中木屋：对呀，有时就是太在乎睡不睡得着，才会失眠的。其实我平时睡眠质量还不错，只是过个十几天就会失眠一次，好像是对睡得太好的一种报复，呵呵。

回复 温柔坊：这个，完全可以忽略不计了

很奇怪，我中午从没睡着过，办公室的两个家伙午睡时一躺下就鼾身大作，让俺情何以堪啊。反正没事，练了一下梦手，真有大数所说的小腹发热的感觉耶。然后又练了练鱼的催眠入梦法，我把他的脚本背熟了，效果不错，我随着脚本飞到了云里，感觉身体很放松。然后我想像自己飞到了地球轨道上，跟着地球运转。接着我来到了宇宙边缘，一片灰蒙蒙的，还有一些亮光。这不是清明梦，只是我催眠的想像，咩哈哈哈！

赶脚很厉害的样子

回复 梦中木屋：如果此话是真的她会是下一个大神

下一个大数？

回复 赋格这种东西…：咩呵呵呵呵

昨夜无梦，又要交白卷了，555~醒来时天已经有点亮了，练了几组切换后就睡不着了，此后一直在折腾……

回复 望天的笨小蛇：苦恼的是这两部分孩纸，不是我

回复 打酱油的梦so：我也想这样啊，呵呵

我就是秒睡

太玄能催眠，越练越清醒肯定是哪里做偏了，检查一下

回复 停顿思想：的确如此。我认为，练习太玄的关键第一步，恐怕还不是如何制造出清醒梦，而是如何掌握它的催眠功能。

回复 宇宙之铁：铁哥粗现啦！！速来围观@神马尊者@冉秋_@望天的笨小蛇@我叫草泥猴

回复 赋格这种东西…：..................................

回复 赋格这种东西…：..................................

回复 宇宙之铁：谢谢铁哥！

回复 望天的笨小蛇：-_-#我早上起来呢，天亮了，外面有点吵，我换个地睡。开始练太玄，刚一组就思绪乱飞了好一会。没做到二组就睡着了→_→

回复 望天的笨小蛇：那就是前面睡的时间还不够充足，或者清醒的时间短了。建议多睡一小时。

不想说什么了，因为我只是来打酱油的→_→

听铁哥的，目前主要体验太玄功的催眠功能，以前只要天亮时醒来，就睡不着，因为知道快起床了，老等着闹钟响呢。今天醒来又是天亮，果断练太玄切换，不知不觉进入恍惚状态，起床后神清气爽。

哈哈多多体会，逐渐掌握。

回复 梦中木屋：谢谢，先把觉睡好，才有梦做，呵呵