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记梦贴～最近练梦屏
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我也是看了别人的大概了解的，简单的说，就是你在睡觉的时候，脑子里会闪过很多画面，你把你的注意力转移到某一个画面或者物体上，使它越来越清晰，你还可以去想象它的触感味道，使你有身临其境的感觉，最后当你完全没有了肉体的感觉就已经进入梦境了。
谢谢了
未练习。
做了个很有意思的普通梦，梦里的人都逐渐开始觉醒异能。有一个是控制时间，还有一个在他和一个女的吃凉面的时候，觉醒异能，画面对准凉面的下方，本来油油的面几秒钟就变成了蓬松干燥状，期间能听见滋滋的声音。后来说他觉醒异能是时间差（不知道和控制时间有啥区别）
就变成了，方便面！
未练习。自然知梦。
显意识大概从这里开始苏醒：一辆小客车上，我旁边一个女孩子叫我向她那边坐过去点，我扭捏了会坐了过去，突然车子急转弯，那女孩倒在我的身上。等车平稳后，那女孩说，张开嘴，然后开始和我接吻。
后来我们到了一个草地上，脱了衣服，然后我就看见了梦屏，知梦了。因为白天太累，所以没怎么控梦。后面滑落普通梦。
睡觉前耳朵痒了几次，于是后面一个梦中，自己用掏耳朵，居然掏出了几勺茶叶，当时我想是茶喝多了，后来医生说是耳朵里面张出了茶叶。醉了。
本来睡前感觉很不错，不管是异步或者梦屏都应该能成功，可惜环境有点影响。
12点多才睡觉。
没练习，自然知梦。
一开始，梦见自己在家里和家人打牌，单打的什么牌我却不懂，讲了半天规则都不懂。
后来我去给自行车加气，路上我靠着自行车，可以向雪橇一样滑行。中途还撞上了一辆车，我在空中飞了会落了下来继续。
景色和现实不一样，我有点奇怪，下了一个缓坡，想回去，却发现变成了几乎是垂直的陡坡。两个小孩凭借身体小爬了上去，我有点怕，不敢爬，看见旁边石壁上有人爬，我也过去爬，当时还想给父母打个电话，万一我掉下去，至少父母知道。
爬了一会还是爬不过去，突然我想反正这是梦，摔下去也没关系，然后我想着自己过去了，然后就瞬移过去了。
后面梦境滑入比较玄幻的普通梦。
又是睡太晚，所以即便梦里显意识抬头，做了清明梦，却很快变成普通梦。
晚上12:30睡觉。
最近太累，没怎么练习。
梦见自己和一些大概以前的社团朋友表演节目，导演是个妹子，我们开始前发现没戏服，去一个房间找没找到，所以就直接表演了。但是后来对戏的时候，我发现对方好像不怎么流畅，像是忘词了一样，还需要我带着他。
后来到了寝室，室友说起一些有关清明梦的事情，于是我给他们讲一些清明梦的东西，还说我们以后大三可以建一个清明梦社团，不过现在呢还需要努力练习才行，自己的技能要过硬。
最近忙到死，断了记梦和练习，有时候半夜醒来，实在不想太玄，又直接睡过去了
楼主大人为什么我每次即将带着意识进入梦境的时候都会惊醒啊感觉到出体信号的时候也是还有你说放大出体信号指的是用意识集中那种感觉吗
惊醒是因为你情绪波动太大，你要试着保持冷静，放平心态。放大是指去感受出现的信号，梦鸣（那种嗡嗡叫的感觉）或者其他的信号，但是要注音情绪不能激动。
多谢楼主解惑
午觉。
一个奇怪的梦。梦中糅合了色情、恐怖、梦想与爱恨情仇。看得出来显示的是我内心情感的波动。一念成梦。
中途假醒，我也明白是梦，但做清明梦的意愿不高，睡下变成普通梦。
学校，教室上课，楼道厕所，接二连三的凶杀案。猜测凶手。阳台遇凶，最后三个凶手现身，一男两女，都有特异功能。一个是控制人身体，一个使水中微生物变异，一个使各种固体爆炸。最后凶手被抓
午夜醒，太玄一组没做完。
先普通梦，有点恐怖色彩，然后清明梦，莫名其妙就知梦了，然后开始在梦里玩，和一群人打气球，那个气球像泡泡一样会变色。不知道过了多久，我觉得无聊，想做梦幻神丹任务，来到一张桌子前，有个瓶子里面装的是粉笔，我想粉笔应该也可以当神丹用。于是我说吃下后二十分钟后醒，然后扭开盖子，里面是一小节一小节的粉笔，我拿起一节放进嘴，一咬，太难吃了，一股石灰味，一下就弹出梦境了。然后继续续梦，可是本尊感不强。
12点睡。3:35起太玄。
梦见自己成了一个军队的首领，带他们打赢了仗。
梦见自己被封印在一个小时后院子里的一个房间里，里面时间静止，出来就再也不能回去。我得到一个葫芦，可以封印别人，葫芦里像一个游戏，被收进去人可以在里面锻炼。
梦见自己有一块纸贴在别人身上可以定住别人，我在路上寻觅女孩子，最后看见一对刚分开的情侣的女方，我走上去把纸贴上她的背但没有用。她看着我，我只好和她聊天，她也很热情，然后我慢慢勾搭她，后面居然和她一起在一个公共浴室里洗澡zuoai。
半夜醒转，未睁眼，本想歇会做wbtb，结果睡过去了
我成了另外一个人，在一个宾馆里，上司让我住在一间房里，里面有个女性人偶，每天都变化，而且很恐怖。
我一直抗拒，百般拒绝，最后我要逃走遇见了几个女同学，我们往外跑，却通过后大门来到中学时的地方。于是我一下惊醒说这是幻境，在幻境里我们想什么就能做什么。但是未知梦。
很有意思的梦，梦见自己在一个有丧尸的世界，我和我的室友和班上同学分开了，来到一栋大楼里，一个老师的家在这里。里面的过道，当有人走过，上面会慢慢压下来，只能爬过去。到了那个老师的房间，看着留在桌子上的留言，我想起了足球赛，两边五比五，然后我们反超，我给了很多助攻，基本都是我底线传中，队友凌空抽射进球。
然后我有点不舍，因为我知道我和室友将离开这个世界，这个世界对我来说是虚幻的。
过了一会儿我就醒了。
我开着四代战斗机来到一个房间，里面有只女鬼，我用导弹炸她，但没什么用。
一群外国人和一个中国老板合作，外国人想把所有资产转移到网络中，他们打算放弃现实投身网络，但需要中国老板的帮助。我跟着他们从一个小店进去，有一个电梯，然后通过电梯仿佛来到了地球的另一端。那群外国人有点纳闷就是搞不懂为何中国老板有这么好的技术却固执地留在现实中。
我和朋友们在一家奶茶店买东西，我看到稀姜茶2块钱，姜茶4块，其他的都十几块。我点了杯姜茶喝。
睡的有点晚，暗示自己五点醒结果七点半才醒，一晚上做了太多梦，每个梦都记得部分片段。比如吃白米饭拌着胡椒粉。
我和妹妹在一栋奇怪的楼里，通过地板上的洞下到楼下，每层楼都比较矮，大概一人高，都是一个十平米左右的小阁子，经过一层楼时，有一个女孩躺在棉被里，我有点怕，女孩抬起头来，居然是一个女鬼，面色苍白，眼眶发黑，我马上继续往下钻，然后通过窗户爬到窗外，再不断逃跑。
后来场景变化，我和妹妹来到一个行驶的火车顶上。四周是被淹没的城市模样，有人趴在车顶，火车一路开过去，不时撞翻一些阻碍道路的车
只从新的学期开始，作息有了较大变化，每天都睡得比较晚，记梦也少了，即便有时候半夜起来想wbtb，也抵不过困意睡过去。好长时间没收获清明梦了。希望自己能改正。
梦见我和两个人在房间里，右手边是一扇窗户，突然我看见窗外天空中有ufo慢慢吞吞地飞过，ufo如同一架由几根铝合金连起来的椭圆框，我大声叫着旁边的人，他们也看过去看着ufo在云里慢慢飘着，我和其中一个人伸出手，居然把那个ufo从窗外拉了进来。
12:40睡觉。
半夜4:00醒，未来得及做太玄又睡过去了。
梦见我和他们出去吃饭，我先是注意到自己脚上袜子一边一个样，但来不及换就出门了。大家走了一段路，来到一个小学门口等人，然后转移到旁边的路口处。不知为何我离开这个位置，来到一个二次元的世界，还在二次元世界中生下了一个后代。
还在二次元世界中生下了一个后代。
而且是我生的我可是男的
1:30睡觉。
梦见自己穿了一条很奇怪的褐色长裤，它能增强性功能，于是我和一个女孩子整天做h的事。
梦见我和父母，开着车在一条街上突然母亲一个甩尾靠在街边，原来车钥匙断了，老爸试着把车钥匙的下面部分插进去，结果落进去掉了出来。后来找了个路边摊老板，用胶水粘了起来。汽车继续开，我们来到一个酒店，我们吃了点东西。
后来我们和一些叔叔聚餐，讨论了一些政治话题，当我说了一些自己的意见时，刚开始大家都挺高兴，突然老爸给了我一耳光。老爸扇完后纠正了我说得一句话，好像我刚刚说的那句话有天大的问题似的。我先忍住了。等主事人走了，我才开始要求老爸给我解释为什么打我。
我情绪波动挺大，不过可惜没抓住这些情绪波动进行验梦。最近开始尝试一有情绪波动就验梦，然后暗示一切都是梦。
我也要这种褐色长裤。
熬了个通宵，4点多才睡觉。
困得不行了，做了什么梦记不得。
但早上有一个假醒，还有一个轻微的压床。可惜太久没练了，没做出正确的反应。
梦见屋里有人进来了，应该是工作人员，但我无论如何都起不来，身体动不了，即便nuli起来了，眼睛也被被子蒙住看不见东西。