隔壁老王养条鱼的记梦贴

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奇怪了，刻意去出体反而不行了。 地点，学校，地像河流一样，在上面滑，遇到两个讨厌的人，但不认识。滑到宿舍，老妈跟老姐整理我房间，我去串门，跟小马，小齐要了号码。地点，办公室，两个人，一个人摆弄小玩意，另一个人说是一种程序病毒，莫名的又来一个人，被关到透明的玻璃屋，我坐外面，可以看到他，接着又一个人过来，我叫到跟前，说什么忘了，他又坐对面，接着周杰伦过来，我又叫过来，但是刚才那人把他叫过对面坐着。莫名的中间有老太太，第二个过来的说去打饭问我们吃不吃，老太太说去看看，我好像提前吃了，又想尝尝 结果变成我小舅在吃饭，我喝着汤要去食堂打饭，还问小舅要不要，他说给他拿个空碗

贴上在我梦记里收录的情丝翻译国外文章，你可参考看看唷!: 【以身试梦】情丝几许的修梦贴。-1126F http://tieba.baidu.com/p/1568336060?see_lz=1&pn=17 [IgettoinsertphaseherebutIcan'tgoanyfurther Mostlytheproblemisthatyouaretooconscious.WhenyougetstuckinsomestageofWILD,youmustnotconcentrateonit,justletitgo.AlotofpeoplemakeamistakebyconcentratingonsymptomsofWILDratherthanonthetechnique. Ifyougetstuckinsomeoffollowingstages: Vibrations-Waitforthemtobecomeerthenexityourbody.(rollingoveretc) StrongHI-Tryzoomingintosceneyousee. Feelingoffalling-Trytosinkthroughyourbedorfloatoffofit. Ifnothingworks,gotosleepandtrytomorrow.Remembertoletgo.WhentryingWILD,don'tfocusonthesymptomsratherthanontheprocessoffallingasleep. Youshouldnotreacttoanythingthatishappeningtoyou.Justobserve. 额，我貌似找到解决有信号却不能放大的方法了。原来就在外国的网站上。。看来酒心当初翻译的时候没有注意这段啊，结果坑了一批又一批梦友。 当你出现幻视、幻听、幻觉时，你需要去消极的关注它，等待它放大。记住你关注的应该是入睡的过程和不是入睡前出现的各种信号。太过注意信号反而会使入睡的过程难以深化下去。关注入睡前的信号仅仅是为了保持不失去意识罢了，只要入睡过程持续进行下去，而不失去意识，清醒入梦也就成功了。消极的去关注，而不是过分的激动，等待信号放大，而不是主动去放大。当入睡过程继续深化下去，信号自然会放大，或者说，你自然会在眼前看到生动的景象（也就是强烈的HI），或者会出现压床、身体坠落感等所谓的强烈的信号。 当然，前面说的是标准的WILD的做法，对于比较淡定的老手，完全可以采用观想的手段，帮助HI更生动，同时并不会影响入睡的过程。] 楼中楼的重点回文: 情丝几许:如果以上方法都不行，也就是说在有意识的情况下，入睡过程不能深化下去，那就睡吧，期待下次能成功。 一念三界:回复情丝几许:对这个文章有同感，我上周也碰上几次信号频出，就是不能出去，然后弹醒，弹醒了还会损失很多睡意。我觉得就是信号一出，一旦心情紧张去关注放大，紧张感就会惊动身体，让身体的入睡过程中断，从而弹醒。 一念三界:后来我的应对方法就是，出信号后首先不紧张，不激动，放松心情。然后，继续保持平稳的呼吸，通过这个平稳的呼吸来保证身体入睡。同时还要一边关注着信号，似乎注意力完全不关注信号也不行，我理解关注信号其实是一个移焦的过程，如果信号出了，注意力放在显示界的其他位置，也不能入梦。 情丝几许:回复梦中木屋:额，其实这楼不是翻译，是我自己的理解。前面倒是有几段翻译，不过也是简化和整理后的翻译。 353877848:我早期都是主动放大的，成功率也不低，但真心累。后来学会关注，看情况再主动放大，这就轻松多了（感觉没有前期的主动放大的经验，这后期的被动观察完全无法提起呀） 情丝几许:回复353877848:对呀，所以说积累很重要。我也把自己的方法教给新人过，没见成功过的。。