隔壁老王养条鱼的记梦贴

我是老王养的鱼

新人发帖规则 1.新人问问题，请到置顶帖http://tieba.baidu.com/p/1343768574提问，会有人前来解答，也可以@高手前来。 2.新人有意长期修梦，只可发一个主题修梦贴。粘贴红线之内的内容于修梦贴2楼。 -------------------------------------------------------------------------- ------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。 我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！ -------------------------------------------------------------------------- 3.标签不是形式，必须确实做到。开贴之后会有高手前来考试，考试范围是藏经阁一楼中精品帖内容，考试通过方可保留帖子。 4.修梦超过3个月并达到一定水平或发出技术贴被认可，视为老铁匠，发帖不再受限制。

地下八层是超市，地下7层肯德基外卖一外卖女肥嘟嘟手疼，因为空腹吃腰果，两难还要去看她。 地点果园，一家四口偷水果。姥姥家，醒

准备太玄，尝试出体，任务，仙丹飞地球，

太过清醒，入睡普通梦，下雨，迪士尼票，王敏，三轮，台球，四块，报警，叔付。朱c，面包房，人抢爆米花，佳来。敏换衣服

欢迎入驻铁吧，希望你能坚持下去！

关注一年多了，就是潜水呢

很高兴你开记梦帖了!有空会常来看的!

可是我似乎太刻意反而清明不了了。。出体震动不大，想放大信号，思绪一直乱飞。起身两次都失败，但是身体小幅度震动时，我意念握爪，看看能不能出来，清晰的感觉到了手臂上的那块控制手指的肌肉。

回复 分身快了：你的情形看似状态还没足够深入，所以动到肉体了!于清醒入梦、出体，我的作法是:让身体确保更加进入睡眠状态比放大信号重要。

回复 分身快了：你关注的应该是入睡的过程和不是入睡前出现的各种信号。太过注意信号反而会使入睡的过程难以深化下去。关注入睡前的信号仅仅是为了保持不失去意识罢了，只要入睡过程持续进行下去，而不失去意识，清醒入梦也就成功了!

回复 分身快了：我于你帖子13楼贴上在我梦记里收录的情丝翻译国外文章，你可参考看看唷!

我只所以关注信号，是因为最初出体就是全意识出体，练了太玄每晚都会起来，我基本都会去练，每次也都是信号出体。。今天爬了一天的木屋和大数哥的楼，感觉自己还是骄傲了，并没触摸多什么境界只是简单的做到出体清明就自以为是，惭愧，谢谢,我会好好前修，向他们看起齐

回复 分身快了：大数跟木巫的楼的确很值的爬,你应该有看到(超X)一词,那是个修梦的长远目标阿!一起共勉之~

学校下楼进行毕业培训，电视上放，在下面看，哭的哭，转家里，姐拿遥控器睡，我躺床上看。看了一会去实战变成太阳后裔，长官训练时说方言。听不懂，后来跟李红打闹，遂醒

奇怪了，刻意去出体反而不行了。 地点，学校，地像河流一样，在上面滑，遇到两个讨厌的人，但不认识。滑到宿舍，老妈跟老姐整理我房间，我去串门，跟小马，小齐要了号码。地点，办公室，两个人，一个人摆弄小玩意，另一个人说是一种程序病毒，莫名的又来一个人，被关到透明的玻璃屋，我坐外面，可以看到他，接着又一个人过来，我叫到跟前，说什么忘了，他又坐对面，接着周杰伦过来，我又叫过来，但是刚才那人把他叫过对面坐着。莫名的中间有老太太，第二个过来的说去打饭问我们吃不吃，老太太说去看看，我好像提前吃了，又想尝尝 结果变成我小舅在吃饭，我喝着汤要去食堂打饭，还问小舅要不要，他说给他拿个空碗

我到了食堂，这个食堂梦中以前好像来过。。结果打饭各种闹心，没饭卡，排队各种排错，遇到发小，混饭，偏偏他们要排长队，对面有个可以大菜的没人排，我过去但是没饭卡。生气摔碗而走，路上接到电话，起初以为是三姑，后来听着里面巴拉巴拉说看电影。。我说回不去，潜意识突然脑补了好多我为什么回不去的梦。变成王金打我电话，说我乱七八糟。。。

贴上在我梦记里收录的情丝翻译国外文章，你可参考看看唷!: 【以身试梦】情丝几许的修梦贴。-1126F http://tieba.baidu.com/p/1568336060?see_lz=1&pn=17 [IgettoinsertphaseherebutIcan'tgoanyfurther Mostlytheproblemisthatyouaretooconscious.WhenyougetstuckinsomestageofWILD,youmustnotconcentrateonit,justletitgo.AlotofpeoplemakeamistakebyconcentratingonsymptomsofWILDratherthanonthetechnique. Ifyougetstuckinsomeoffollowingstages: Vibrations-Waitforthemtobecomeerthenexityourbody.(rollingoveretc) StrongHI-Tryzoomingintosceneyousee. Feelingoffalling-Trytosinkthroughyourbedorfloatoffofit. Ifnothingworks,gotosleepandtrytomorrow.Remembertoletgo.WhentryingWILD,don'tfocusonthesymptomsratherthanontheprocessoffallingasleep. Youshouldnotreacttoanythingthatishappeningtoyou.Justobserve. 额，我貌似找到解决有信号却不能放大的方法了。原来就在外国的网站上。。看来酒心当初翻译的时候没有注意这段啊，结果坑了一批又一批梦友。 当你出现幻视、幻听、幻觉时，你需要去消极的关注它，等待它放大。记住你关注的应该是入睡的过程和不是入睡前出现的各种信号。太过注意信号反而会使入睡的过程难以深化下去。关注入睡前的信号仅仅是为了保持不失去意识罢了，只要入睡过程持续进行下去，而不失去意识，清醒入梦也就成功了。消极的去关注，而不是过分的激动，等待信号放大，而不是主动去放大。当入睡过程继续深化下去，信号自然会放大，或者说，你自然会在眼前看到生动的景象（也就是强烈的HI），或者会出现压床、身体坠落感等所谓的强烈的信号。 当然，前面说的是标准的WILD的做法，对于比较淡定的老手，完全可以采用观想的手段，帮助HI更生动，同时并不会影响入睡的过程。] 楼中楼的重点回文: 情丝几许:如果以上方法都不行，也就是说在有意识的情况下，入睡过程不能深化下去，那就睡吧，期待下次能成功。 一念三界:回复情丝几许:对这个文章有同感，我上周也碰上几次信号频出，就是不能出去，然后弹醒，弹醒了还会损失很多睡意。我觉得就是信号一出，一旦心情紧张去关注放大，紧张感就会惊动身体，让身体的入睡过程中断，从而弹醒。 一念三界:后来我的应对方法就是，出信号后首先不紧张，不激动，放松心情。然后，继续保持平稳的呼吸，通过这个平稳的呼吸来保证身体入睡。同时还要一边关注着信号，似乎注意力完全不关注信号也不行，我理解关注信号其实是一个移焦的过程，如果信号出了，注意力放在显示界的其他位置，也不能入梦。 情丝几许:回复梦中木屋:额，其实这楼不是翻译，是我自己的理解。前面倒是有几段翻译，不过也是简化和整理后的翻译。 353877848:我早期都是主动放大的，成功率也不低，但真心累。后来学会关注，看情况再主动放大，这就轻松多了（感觉没有前期的主动放大的经验，这后期的被动观察完全无法提起呀） 情丝几许:回复353877848:对呀，所以说积累很重要。我也把自己的方法教给新人过，没见成功过的。。

虽然没有经历过几次信号，但我认为信号的出现，应当是滑入梦中的表现。过分的关注只会过度地增强显意识，导致这个过程逆向回退，甚至惊醒。正确的作法应当如同太玄功一般，轻轻地，带着一点好奇的去关注。过一会儿随着梦境的逐渐形成，信号会被自然加强。这可能就是所谓的加强信号吧。

至于关注信号的时候，完全可以直接将意识的专注点转移到梦境中去。也就是放弃自己的身体，不要去关注它，而是想象自己已经身处梦中，并且已经在开展深化工作了。一般来说，焦点的转移会大大加速入梦的这个过程，此时几乎不用去考虑自己是否已经足够沉睡了。出现信号，可能就是梦天平上的那个平衡点。

回复 a951142905：嗯，我相信马上会有个飞跃，谢谢

回复 a951142905：回文不錯~

回复 a951142905：另外情丝的譯文-[当你出现幻视、幻听、幻觉时，你需要去消极的关注它，....略...你自然会在眼前看到生动的景象（也就是强烈的HI），或者会出现压床、身体坠落感等所谓的强烈的信号。]

回复 a951142905：这段理解方向，例如以想梦屏入梦，人在刚睡下会先经历几段维持时间非常短且不稳定的入眠幻视，若人在一注意到闭着眼里有入眠幻视而过份专注且一眛的想放大的话易导致显意识过高而睡眠不易深入(这也是为何很多人练梦屏失败原因，因为他们都在初始不稳固的入眠幻视阶段就想要触屏)，

回复 a951142905：因此只需被动的关注，保留一丝显意识就好，当入睡过程继续深化下去，自然有机会会出现生动的景象（也就是强烈的HI），这时再来触屏入梦反而才易清醒入梦成功。

回复 夢行者DREAM：嗯，谢谢梦姐的详细回复！

回复 a951142905：

谢谢dream

不客气唷~共勉之~

en，三点起来WC，5分钟wbtb开始太玄切换，状态跟昨天一样，切换感受，放松。没接触到出体信号，中途醒了几次，想保持不动闭眼，都没反应过来，只捏了鼻子。