从零开始，从新开始学习清明

楼主清明梦小历史 第一次进入清明梦是无意识睡觉进入的，当时对于清明梦这个词汇完全没有一个认知，到后来经常清明后(虽然是一种很奇怪的方法进入的）到之前放弃了清明梦(因为感觉到梦中的自己并没有100％的清醒)，后来感觉到自己没有一个方向，便放弃了几个月。虽然在这几个月中还有有时知道自己身在梦中但是清醒也是一晃而过(和当时的心态有关)。现在从新开始学清明，抛弃自己以前那种方法，尝试不同人如何进入清明的方法(并刻苦学习)。掌握进入清明的真正原理，为自己开出一扇新大门(理想不代表我能达到)。接下来就开始记梦吧。

------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。 我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！

从零开始果然要开始把之前遗弃的知识都得阅读一遍

第一天准备入睡

lz国外党

被发现了

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第一天，尝试铁哥的太玄经在半睡半醒的状态尝试最佳，由视觉，听觉，身体感觉做一套动作，不要求做多少套，只要求能在放松平稳的心态下做着睡着

时间就定在凌晨4点上个厕所正好尝试

前排占座

好像在哪里见过你的头像

回复 一头男：我的身影无处不在

昨天晚上睡觉的时候本来就没睡意硬压着睡着的，结果快速动眼期的时候梦境之外有个意识告诉我，我靠怎么还不起床，你定的闹钟一定是没响，赶紧起床。当时我就觉得有点假，但是还是起来看看手机。发现才2点半。。。我设的闹钟是4点。我就醒来喝了杯水，继续回床睡觉，结果发现我是全醒的，根据以前的经验这个状态没法入清明，只能先把自己的睡意调整出来。结果调着睡着了那就这样吧第一天。梦境我就懒得写了

总之我是被梦里的蜘蛛跳到脸上吵醒的大概有我两个手掌大

lz在哪里

Melbourne

路过顶

昨天迟睡了今天还上课所以就好好睡觉，醒来也忘记记梦了

加油

早上不知道有什么契机进入了清明梦，不是知梦也没在睡回笼觉的时候做任何准备好像还是梦中梦进的这个梦醒了居然玩不掉了