睡在我对铺的大头哥

回复 山很明水很秀：太玄注意力总是太集中

回复 kcbx咸鱼：有个窍门，你做太玄的时候不需要想着放松什么的，随身体去，然后休息，闭眼，眼睛稍微向上翻，不要用力，轻轻就好，不要弄得不舒服了，这个会加快你的入睡恍惚感，切换好马上睡觉就行了，有时候可以直接出体了

回复 山很明水很秀：谢谢你啦，晚上试试

回复 kcbx咸鱼：注意轻轻的就行，大力就变翻白眼了

回复 山很明水很秀：加个qq好不好

回复 kcbx咸鱼：1581831113

回复 山很明水很秀：加了

回复 kcbx咸鱼：其实很简单的，我原来也是没梦，自从接触了清明梦的第一天就有了比较清晰的梦。你睡前给自己暗示，可以想象一些画面，然后入睡，醒来后有时候可能不会一下子想起梦境来，不过过一会可能会突然从你脑子里面蹦出一些画面，只不过你自己没去察觉就忽略掉了

回复 kcbx咸鱼：等你察觉到这些零碎的梦，你就赶紧抓住，然后顺着这个画面使劲往前面或者后面回忆，慢慢的梦境就渐渐浮现出来，如果你不去回忆然后记下来，那么梦境就特别容易忘记掉

回复 一颗滑稽：你练多久了

回复 kcbx咸鱼：2个月，我也才入门

回复 kcbx咸鱼：不过我已经知梦好几次了

先看吧规

咦，有人捧场 首先按照吧规的格式发帖 第二大家都说新人从太玄开始比较好，虽然我不是。异步法需要较高的敏感度，你将会整天面对秒踢的困扰……我坚持了半年才度过这个阶段。 第三，天旋地转时直接大动作下床（高架床慎用，按你正常的方式下床哈），成功了摸地板验梦就是，失败了没关系，反正等着肯定失败…… 第四，他们说的不错，梦境模糊就多忆梦，这是基本功。

回复 kcbx咸鱼：你需要毅力……异步法就是难成功，但是坚持住之后成功率也最高

回复 小姑娘王蓬絮：那我每天半夜起来清醒五分钟就一动不动的躺着就行了呗。。。。

回复 小姑娘王蓬絮：话说有的时候迷迷糊糊的自己就懂了。。这个没事吧？不是自己的本意

回复 kcbx咸鱼：心智保持住，身体不要管，动了也装作没感觉到

回复 小姑娘王蓬絮：这样真的好吗？昨天就是感觉自己动了两次，就直翻身睡去了。。。。

回复 小姑娘王蓬絮：不动尊的话是不是只有回笼觉比较有效？

回复 kcbx咸鱼：是的，什么方法都是半夜练效果好。动了之后不要放弃，我的教程好像说过的

回复 小姑娘王蓬絮：额。。。当时非常的迷糊。。。。那记得那么多

谢谢大大光临，小楼蓬荜生辉

话说大大昨天试了下不动尊。。。不动感觉要死了一样怎么办

谁能书阁下？回首太玄经。 欢迎新人，这里地方不大，但民风淳朴。欢迎常来坐坐