天天练

死银了楼主第 1 楼 ·
问一下,清明梦是不是可以整天练。
宇宙之铁第 2 楼 ·
当然可以,但是未必有效。真正抓住WBTB回笼觉、深夜梦醒时分、中午觉小憩这些黄金时间来练习主动入梦应该会效果更好。

登录后分享你的想法