以梦修心，学会放下【叶子的出体练习】

我第一组第一个动作没做完就睡着了，能跟我比

太依赖闹铃了～叶子也是会在第三个动作前睡～

叶子自愧不如～膜拜度姐～

我从不用闹钟，我的生物钟差不多睡着后每一个半小时到三个小时之间自然醒，然后起床尿尿

你老叫我度姐会影响我体内雄性荷尔蒙分泌的。。。。。。

空空的开场白已出，坐等记梦啊，哈哈哈哈

空空，叶子是说上班起床的时间～不然我会无限期的睡下去或者一晚上都睡不安稳担心睡过头～

中性就好了～

好可怕~~~~

可怕吗？习惯就好了……

怎么大家都知道我开场白了，今天不记梦，早上被爸爸敲门声惊醒，啥梦都不记得了

我会在第三个动作忘记自己做到几组了== 看那个幻听我也笑抽了………………

那肿么办？？？？

发一个之前的梦，早就写好了，觉得没什么，当天就没发：还是记一下吧～ 3月16日梦中捏鼻子知梦 近来怀疑自然醒是假性，就经常捏捏鼻子～ 昨晚自然醒，捏了下鼻子，练习太玄；两步便入梦，普通梦内容记不清了，挺长的；只记得一个女孩，还有数字（谢谢数字在度度帖的回复）…… 有一段是我逛街，看到一本日语杂志，梦中的地点是日本，当时我和一个影子说：“中国也有卖的，要几百呢，日本才买69还是日元，折合人民币才几毛钱！” 还有个书刊亭，那女老板挺漂亮的…… 那个女孩要走了，大家合影，我以第三视角扫描，找到了梦中的自己（很悲催的样子～），却不见数字，就说：“合照少了一个同学！你们见到没？”同学都说没见到，我去找数字。梦中我想起捏鼻子，看看是不是梦，就捏了一下，嗯？通气，就是不顺，恍然知梦！数字就不用找了，哈哈～ 我走进教学楼，进教室，看到同学，她们喜欢欺负人，好像那个女孩就是被她们整走的～ 我捏了下鼻子，通气，还是不顺！知梦心情大好，便愉快的自我介绍：“大家好，自我介绍下，可以叫我梦梦，因为日常大家都这样叫我，我实际的名字叫XX，黑龙江省哈尔滨人，请多多关照！”说完做了个90度鞠躬（这段灰常高清）。 一个女人嘲笑着说：“贱，还用天皇的礼节！”我走过去，踢了她一脚，说：“你妹，明明就是小日本，还天皇，你才贱！”俺素真心的鞠躬嘛～ 那女的火了，拿出泡泡枪，我射我射；叶子想将泡泡聚成能量球，反攻灭了她，控梦太菜了，变成泡沫了！我火了，将自己外围形成能量球，向女人攻击过去…… 假醒，续梦，练习太玄（这些是假醒中进行的）。叶潜潜又发话了：“有些练习不能太机械，有些练习要靠机械达成惯性，比如捏鼻子！”捏了一下鼻子，通气，依然不顺，再捏还是不顺，想起铁哥说，只要有气通就是梦！ 我怀疑着，就出了屋，就去了买杂志的书刊亭，果然换了个女的！（已经掉进普通梦）过了对面马路，竟然又遇到那女的，我冲上去抓住她，她奇怪的问我：“你是谁？”我说：“你不记得我了，我们在梦中见过！”华丽丽的当现实了…… 假醒，我躺在床上，我父母看着我。我惊叫：“你们干嘛？！！”心想会不会是假醒，又想到刚刚果然是梦！我爸说：“你看，她可能是做梦呢，还在抽动！”我妈说：“抽的很厉害！”我捏了下鼻子，通气，不顺；想跳楼，又担心是现实，起床，发现我父母竟然看不见我，我还躺在床上睡觉～妈啊！好吓人啊～我不要不醒之身，我要醒来，我要醒来…… 假醒，躺在床上，以为真醒，捏鼻子，还是通气，我哭！想起空空在度度帖中说的大爆发～想着醒来要到铁吧记梦，然后就不管假不假醒，忆梦，真醒…… —————— 寄语：叶子练习和主旨，有些偏离记梦帖的标题，如果回不到最初的心态，那么这帖就变的没意义了…… 我会好好反思的，画圈圈去……

反思： 花无百日花，人无千日好，要记得一切都在变……在说一句话前，我会问自己，说出来，会守住那句话吗？因为改变而改变…… 在做一个决定之前，我要问自己，放得下吗？最初的想法为何？又因何而变…… 那个哼着小曲，步伐雀跃的叶子呢？

水一下

恩。。。。。。。同叶 一切都会改变，或许是慢慢的，也可能是突然就化学反应了，但我不想变，于是一直努力不去改变自己的本心，结果发现我还是变了,为了不改变的改变。然后有人说一切随缘，随风，像水一样流淌，静静的看过就可以了。这也是一种态度，但不是全部。 于是我就说，我就要当那个耳机随身携带，听音乐还喜欢听可能是装X的纯音乐，喜欢玩，偶尔有点小善良，想看看这个世界，自然和人类的风景，常常偷懒 人总会长大，好吧，那我长大，像巧克力包了层精美的包装，里头还是巧克力

嗯！我们知道一切都会变，但自己的心态不能变～如同，我们知梦了，最后跟着情节又跳进了普通梦～ 当现实中我们醒了，就要尽力保持醒的长度，万一睡了就睡吧，想起来就再醒来…… 叶子以为自己控不了梦，可以控制现实的心，后来发现，想法和现实还是有差距的…… 顺其自然，随缘不是内心的放纵，是一种态度，该做的还是要做，该争取的还是要争取，但只为过程，而不是目的和结果…… 想要蜕变，就要改变观念；好的保持，别丢了；不好的就要丢了，别放不下～嘻嘻

925，你是我潜意识的小人～哈哈～

什么角色

@925751113你的角色是水货～哈哈！

叶纸。我头疼。

心记：今天在书店看到《成功是人生最大的谎言》一书：看到封底的几段字：“父母告诉你，不努力的人生没有前途；社会告诉你，成功才是一辈子的目标；而悲催的现实却表明，不管如何证明自己，你总是不满意。—为什么？因为我们努力要达到的是别人设定的标准，我们拼命想成为的是完全不真实的扭曲的自己。别再对人生中的那些“谎言”听之任之，别再对自己心中的声音听而不闻。“成功”根本没有什么固定的模样，回归本真、活出自己、人生才有真正的海阔天空！” 看到这几行字，我就决定买下这本书，至少它进入了我心里…… 我说过，我喜欢手写日记，因为时间的原因，现在无法实现！前两天，我写了，一本全新的日记本。我发现，差别在于表达的方式！私密日记本，我会很放松的将自己所有情感写出，悲伤也好，得意也好，甚至还有自己的胡思乱想；因为看的人只有自己，即便有一天它丢失了，那也不会有人知道日记的主人是谁！而网络不同，至少在我的观念中会想到有人会看，也许有一天看过的人会见到我，我怎么可以自己完全暴露在阳光下？？？无论我记载的多详尽，始终有所保留，不是故意的，只是写时会顾虑到被人看到，因为是真话，不是灌水！我忽略了一个细节，就是这样的在意的原因；因为我还活在别人的眼光中！这一刻，写日志的我，是虔诚的，是清醒的，也许下一秒，我又再次沉睡；我想将这刻完全记载下来！ 书中的开篇：我们吃下了知识，也吞进了谎言 这是我一直在思考的问题，它源自我老板6岁的小女儿。某天我与她互动，她可以按着自己的想法画画，按照自己的认为多一个或两个人，她告诉我假装还有其它人；然后她就真的像模像样的把“其它人”当作观众，跳舞唱歌！她的种种行为唤醒了我的童年。我那时和她一样，画的画即便不标准，却认为是最美的！我试着用小女孩的视角观察，让自己回到我的童年。那晚我并没有将感觉写出，而是不停的灌水，至到今天！ 记得幼年，6岁，我就去学美术，每堂速描课指定的时间内，我都无法完成。我父母没责怪过我，老师也没说过我，我没想过同学或他们的家长怎样看待我。有一天，我还是没画完，老师让我们将画板放到前台上，大家观赏。看着同学完整的画，我很羞涩！这时一些家长来了，我父亲也来了～爸爸问我怎么又是你没画完？然后和老师解释说我慢性子。老师笑了，我至今还记得他后面的话，那是多大的鼓励和信任，以前和人说时，我满心自豪，当下的我泪眼模糊。 老师说：“我让大家放上去，就是想说，她画的是最好的，她非常有灵气！”所有人都诧异了，虽然当时我听不懂，但知道是被夸奖了，奇怪画不完也能被夸，那些同学画的那么好！老师继续说：“虽然她每次完成不了自己的画，我已经可以看到画中人物活了！你们没发现，不管模特是谁，她画的都是她自己吗？”有些家长似乎明白了老师所指，我却觉得老师在说我画谁不像谁～老师又说：“因为她们都是因为完成而画，因为画好而画，只有她是因为画而画，在她的思想中没有时间，没有想得到赞扬，所以她的画是活的！”当时，我永远都是完成不了的那个孩子，可一直是被老师看好的学生。后来，学习的加重，我还是让老师失望了，中止了～再以后，即便又开始画了，画的可能比那时好了，但是感觉却不知不觉变了，我自己都看不到画中的生命。现在，这双手只是一个工具，再也画不出心中的图案了～ 伤心不是因为某一件事，是太多情绪累积；其实，这些声音我早就听过，甚至我开始讨厌自己的工作。我不是行尸走兽，却是有着自己灵魂的傀儡，谁改变了我，我又是被谁操纵？？？ 渐渐的，这些看似微小的事件，却在一件另一件事上循环，视而不见，再后来自我安慰，直到无能为力！我，就是这个我，让很多人失望了，甚至连自己都不在相信自己。我开始隐形，认为不被看到，就不会有人对我充满希望，那些目光就像是巴掌，好痛，却拍不醒～我要承认，我的低调并不是态度，是逃避，是想到会让人失望的恐惧～这不是因为我活在别人眼光的原因，是因为我很难控制自己的惰性，惰性换个词就是没有强烈的意愿～我清楚，却无法控制，就像我在梦中会不自觉的走进普通梦～ 我与好姐妹主动和好，那是我到现在都觉得唯一做过最正确的事，放下自尊心，面子，坦诚相对，那是我修心以来，唯一的鉴证，因为我觉得终于有一件事让自己开心，也能让对方没有遗憾！因为她真的是我最好的朋友，想要珍惜的朋友，那时我说的话一定让她很失望过！我说，我讨厌她～谎言 我想，我还是误导了小枕头的解梦，因为我并不了解自己！电影院，我的好姐妹；真正的暗示就是这样吧！小枕头说的情愫、我看到的电影院指现实逃避；还有我为什么会梦到的都是那个姐妹！梦的含义应该是告诉我：某些情愫，而是要像对自己姐妹那样去面对，去改变，而不是用隐形，低调的方式！ 这几天不开心，应该就是这个情结慢慢变大，让我彻底发现真相而产生的！其实，我早就知道一些零碎的负面情绪，只是一直没找到源头！不是我对男人没安全感，更不是什么十年前的事，也不是我不爱自己的工作；是我根本就对自己没安全感，当傀儡有了思想，是怎样的心情？ 现在，我知道真相了！只是还没清楚要怎样走下去～ 以手写的方式写出来，这才像我的风格～ 我不能承诺什么，但是我会尽力……

梦中经常出现一句话：“跟我回家！”我早就知道，我把自己丢失了！ 但是我相信，孩子的那个人格还在，要守住最后的宁静，不然就找不到回家的路了……

@xyq08840212小枕头我眼睛痛，不过舒服多了……突然觉得太阳出来了！

@梦中木屋木屋哥，介个表情很委婉哦～晚安罗～

叶子晚安。发现我最近对你的关心太少了。我心里很是愧疚啊。。

我的头要爆了。。

现在好了吗？？？

木屋哥早安～