[数字小哥的记梦录]出来吧，我的灵魂，我的清明梦！

回复 1050419592：是个真粉丝啊我就觉得，既然都是虚的干嘛那么拼命呢，有的时候心态的转变就能够改变行为

回复 天明の阳光：东方就badapple和二小姐的听过，不过话说回来，你收下我这个小徒弟吧，现在我看简谱真心觉得太单调了，歌曲韵味全没了

回复 1050419592：简谱……不应该是五线谱吗？

回复 天明の阳光：就是数字谱，看到1按c，然后接着2下去，0是休止符，五线谱看不懂，如果自学的话纯新手能给点建议吗

回复 1050419592：233我也是自学的。刚开始一定要看五线谱，不应该觉得简谱容易就看简谱，产生依赖就很难改掉。建议买一本《哈农》来练手，钢琴就是比谁手灵活，谁手速快。最好每天都能坐下来弹，不怕弹得少就怕不弹。吃饭之后摸两下都是可以的

回复 1050419592：然后多听听钢琴家的音乐，不管是古典的还是acg的，只要是受到人追捧的就说明他有他存在的价值和内涵。多听听看，等到你某一天突然意识到【我好像能够简单的把这首曲子的主旋律给不看谱弹出来】，那你就已经可以入门acg了其实千本樱的五线谱挺简单的，手快就行

回复 1050419592：晚安晚安，再不睡觉都没法清明梦了

回复 天明の阳光：好的，晚安

回复 天明の阳光：谢谢建议

你好，我想问一下，半夜醒来，不下床上厕所可以吗，就是在床上坐几分钟，或者看几分钟手机这种，因为我睡上铺，每次上厕所回来，因为经过运动，一来清醒了，二来心跳特别快，希望你能给我解答下

回复 冰糖9493：你这情况更我以前特别相似（出体前心速加快），熬过去就行

回复 1050419592：啊？你说这是出体前奏？

回复 冰糖9493：是的，不过这个叫做身心异步，精品贴里有

回复 1050419592：哦哦，身心异步我从来没成功过，

回复 冰糖9493：这么老的帖子了233，wbtb其实因人而异，你觉得心跳很快难受，那就按照你舒服的方法去做嘛233，当然楼上有说是出体，这方面我倒是不太清楚，我走的主要是识别假醒来清明的方法，出体在初期试过但是我的经验是清醒明醒来后会心跳特别快，进入的时候还是蛮平缓的

向你请教下，我好几次睡前数数放松（类似数数下楼梯的方法），数着数着就做梦了，感觉还不短，然后会回神过来，显意识又逐渐清醒，现实时间应该没过多久，请问你有没有什么方法适合那个回神状态啊？或者建议也行。先谢谢了

类似的，如有时候看梦屏，耳边还有舍友活动的声音，而眼里出现了东西，这个时候不知道怎么办

回复 冰糖9493：那个状态很常见的hhh我也经常这样，我个人觉得这种时候不是特别适合抓住进入清明梦，因为显意识潜意识比例差距还是比较大的，显意识过于强了一点，比较难达到平衡状态，即使进入清明梦没有很牢靠的后续手法也会很快掉线黑屏

回复 冰糖9493：所以不如等半夜回笼再来比较好，因为目前公认回笼之后的状态事近乎完美的状态，意识比例基本持平，比较容易获得清明。如果有条件最好还是回笼，而且很多清明的方法也都说明了睡前效果不佳甚至根本没有效果，比方太玄就是很好的列子

回复 冰糖9493：如果室友还吵，就起来让他们闭嘴hhhh开玩笑，如果室友有这种不好的习惯，那就买副耳塞，这是最简单的解决办法，能够解决这种麻烦

回复 冰糖9493：当然，你会出现这种问题的主要原因也是显意识比例过高，半夜别人在你边上大喊大叫都不能把你吵醒，因为潜意识主导让你失去对外的接收能力。所以像一边看梦屏还一边听到声音

回复 冰糖9493：最好放弃这个梦屏，不然花了九牛二虎之力进去，不但梦境不清晰，而且没玩一会就掉线，那才是得不偿失

回复 天明の阳光：好的，谢谢你的解答

哈哈，铁饭碗已被抢走第三条什么鬼，sy啥的对清明梦有什么具体影响？

小吧主的金饭碗我端走了。

回复 BJ泥：过度sy身体都毁了，还谈什么清明

回复 a951142905：QAQ不要啊……

回复 天明の阳光：难怪我老觉得清明不清楚，模糊，原来是sy多了，这几天已经在戒色吧下过决心了，谢谢热心回答

这我就忍不住来发个了，关于sy这一点我有话说，这不是sy的锅，是手的锅，硬要说有影响只不过是因为手的原因会改变小兄弟的长短而已，跟身体什么的可扯不上关系…… 阴囊产精速度很快，你不定期释放会导致心里急躁，有多少戒欲整出心里疾病的，上网上随便找个大学的生物生殖课就知道了啊。 古代人晚上什么娱乐活动都没有只能搂着媳妇啪啪啪，不说一天一次也是两三天就一发啊。多正常的事儿…… 那我买个超拟真飞机杯难道就不是sy了吗。 到底是戒欲后工作学习能认真还是释放后工作学习能认真你自己其实有数的。 可别因为戒色吧毁了自己……咱们从小到大总有这么一段时间觉得这罪恶，我也有那时候。但你再过几年，回头看看，你得笑出声来骂句“去他妈的，真是黑历史啊！” 咦？我为什么哭了……

回复 忆纱宇悠：放心