[数字小哥的记梦录]出来吧，我的灵魂，我的清明梦！

咳咳，这个还是要有节制的，不然伤身体，适当撸撸还是可以滴

回复 银色大料：第一次看见大料兄这样子，八九不离十估计是出过什么事情了，俗话说物极必反，说真话，我已经鲁了半边头发白了，你懂的，哎，都是之前天天鲁的

回复 BJ泥：我已经鲁伤了，头发快全白了，还是先戒段阵子再说

回复 1050419592：。。。少年注意身体

回复 BJ泥：嗯嗯，已经在戒啦

回复 1050419592：小兄弟你可悠着点

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咳咳，最近我练习的欲望也很低，清明都没见着影啦

平时坚持做知梦练习，晚上太玄，应该可以成功的

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说一下我的个人看法，清明出体和冥想出体没啥大的区别，从达成方式来看，一个睡觉前需要调节身心，一个需要先入静，其实皆是在人为的调节脑波频率，处在那种特定的频率下我们才能出体，而至于它是那种出体形式我觉得并不重要，而我们在出体中所见也都是我们在特定的脑波频率下之所见，只是做梦（出体）是真还是幻，我觉得这和个人看法相关吧，出体经历是自己在一定的频率下所见所感，那对自己来说是不是真呢？但别人不处于这个频率不知你梦中所见所感，那对于他们来说这是不是假呢？管它真假与否，梦中玩耍愉快岂不乐哉？

出体时间短。。。。而且醒后会感觉头胀胀的，就是没睡醒的感觉，睡眠没得到好的补充。。。

所以需要你睡饱后再wbtb啊，睡饱了才有精力练习吗

阿勒勒！！我昨天待的岛上没有网也没法开流量真是对不起QAQ！ 如果觉得环境有问题的话，可以佩戴耳塞和眼罩来保证环境。 sy请正确对待。戒不掉，但少来点总归不是什么坏事。不过也不要把这些问题强行认作是sy副作用，摆对位置就好。 对于清明梦，我一直认为，醒来晕晕的还是挺正常的，连续的假性/出体我醒来也会觉得脑袋有一些酸胀。毕竟我个人认为，你这是在应该休息的时候开始工作了，有点酸是肯定的，可以醒来后洗一把脸。 时间短这个因个人而异，也因环境而异，所以很难给出针对性指导。 话说，能向你请教冥想吗？我想入门(ω*)

阿勒勒！！我昨天待的岛上没有网也没法开流量真是对不起QAQ！ 如果觉得环境有问题的话，可以佩戴耳塞和眼罩来保证环境。 sy请正确对待。戒不掉，但少来点总归不是什么坏事。不过也不要把这些问题强行认作是sy副作用，摆对位置就好。 对于清明梦，我一直认为，醒来晕晕的还是挺正常的，连续的假性/出体我醒来也会觉得脑袋有一些酸胀。毕竟我个人认为，你这是在应该休息的时候开始工作了，有点酸是肯定的，可以醒来后洗一把脸。 时间短这个因个人而异，也因环境而异，所以很难给出针对性指导。 话说，能向你请教冥想吗？我想入门(ω*)

间接炫富？什么岛？开流量全世界都可以，只是太贵，在国外开流量看个b站试试就知道了。

sy一天一次好还是一周几次好？

冥想的话，我觉得这个是比清明梦更加高级的东西了，连星体吧吧主也对我说星体投射初级也就是清明梦高级阶段，何等变态，走的路一定很远，还有就是现在感觉精华全都淹没了，你去仔细看看各大领域贴吧，会发现基本上都是提问帖，没人回答，我感觉除了清明梦吧是唯一几个少数存活下来的了

你想请教的话也挺难，我以后学业为重就不会怎么再上线贴吧了，我刚刚不久才和各个领域的人说再见，手机也被父母拿走了，现在能回复完全就是靠我以前一台旧笔记本，吧里就有和我一起修炼冥想的，只要提我名字数字小哥，他就会指导你哦@BJ泥

@BJ泥

算了@不了。。。。

你自己心里清楚他是谁的

最后送你一句话：绝顶聪明的清明，呆头呆脑的冥想（开玩笑）闭眼，关注呼吸，试着关注不去想任何东西，如果有杂念，继续关注，一直坚持下去，就叫冥想，当然可以配合打坐练习，冥想的方式不限定，随你什么姿势，可以戴水晶，你到后面接触到吸收能量和脉轮的概念就知道了水晶的重要性了