忆梦贴，争取每日一梦

从忆梦走起。有空就更

------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。 我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！

目前状态，去年十二月接触本吧，因平时工作很忙，不能每天上线，练习也是断断续续，这几个月收获了四五个清明梦和一次出体，总的来说有些收获。感觉需要再进步，还是先从记忆梦开始吧，用本记不如在这里还可以交流。

支持楼主，希望共勉！

晚上十二点多睡着，早上六点多点被孩子闹醒，清醒不到十分钟，感觉自己要彻底睡不着，赶紧换个方向躺回床。 今天尝试抓临睡点，放松，关注眼前黑暗，和耳鸣，不太敢关注呼吸，因之前曾经出现呼吸喘气困难的情况，心中想着我要知梦，关注了大概十分钟，没有耳鸣汹涌袭来的感觉，也没有明显的思绪乱飞，怕彻底醒过来，翻个身，继续，十分钟过后，不小心睡着，感觉随着时间的延长，意识也在减弱。 做了三个梦。 第一个，在儿时单位游泳池玩，可能现实中孩子已经在翻身动了，所以我梦中的泳池上方出现了一个卧室，卧室里孩子已经翻身起床，快爬到床边，我担心他掉下去。于是，我在泳池的这一层里找出口，发现泳池突然变成了双层，上层是开水，下层是凉水，我觉得下层是正确的，来到下层，发现我的舅舅在等我，然后我们两个背着不知哪来的一大堆行礼，跑到泳馆出口，结果看门的大妈要检查我身份证的有效期，急死我了。 然后，突然跳转到另一个短梦，我站在异性巢穴一样的空间里，我小心绕过满地的鱿鱼爪， 走到场地中间，突然四周怪物爬起来，其中一个朝我扑过来，黑屏 回笼觉后，做了第三个梦，我出现在某楼大厅等人，说要和我谈工作上的事，然后我回顶层拿我的文件，来回跑楼梯，真无聊，无聊又着急的一个梦。

画得可以啊，一看楼主就是有绘画功底的

好羡慕你们这些懂画画的人，好想把梦境画出来啊

欢迎，这个只是想看看能不能帮上记梦的忙吧，也许有用也许没什么用，谁知道呢，先试段时间看看

来暖帖，楼主图画的不错喔。

你的楼好高啊，向你学习呀，我还有很长的路要走

昨天记得自己做过一两个梦，却怎么也想不起来内容。我总结的原因是睡前暗示没到位，剂量和强度不够。 今天加强了力度，昨晚十一点上床，今天四点被热醒，翻个身，开始关注眼前黑暗和耳鸣，同时心中意念要做梦，有一股感觉袭来但随后又消失了，无奈起床清醒十五分钟，回床，继续意念，等了不知多久睡着，早晨起来第一件事就是回忆做的梦，奇怪的是依然没记住多少，好像是边做边忘一样。只能勉强回忆起两个画面，第一个画面的意图也没想起来。第二个画面，说有个厉害外国人，他正要表演用两个圆球融合成一盘菜。 我的每次做清醒梦之间都会间隔都很久，有时候会长达一到两个月，快的也有一个月左右，这真是一个问题，缩短这个间隔是接下来的努力目标。

对这几天的梦做一个总结。这次尝试把松散的梦的片段随意组合在一起观察，恍然发现这些梦里似乎隐隐透出一股恶意。似乎有一种力量，它十分恐惧我的这种行为，认为我打搅了它的好事，设法威胁我，恶心我，我一松懈，它就来找我犯贱。今早，居然梦到自己身体里长满了线虫，顺着肢体爬行，皮肤表面都是鼓起的，我从脚指头不断拔出一条条一米长的线虫，直接给恶心醒了，整个一上午胃都不舒服。 我感觉每天的训练更像是一场博弈，我要去赢得比赛。

昨天一个梦都没记住。今天在梦中出体，应该算清明吧。早晨回笼觉，上个厕所回床，观想加异步，出体失败，直接睡入普通梦，梦见自己在大学楼里上课，看到前边坐着中学时自己追求的一个女生，突然心中一动念，如果我出体去能不能沾便宜，被这个念头控制住后，我似乎趴在桌子上，出体了，但方向错了，没有奔着女生而去，而是穿墙洞壁，在楼道里，楼道是中学的结构，楼下去找这个所谓的女生，出教学楼又回到大学的结构，过程中，我的眼前清晰度很弱，最后看到一队五十上下的情侣在幽会，我刚想去凑热闹，醒来。感觉应该算成功又失败，成功的是缩短了清明的间隔，失败的是我完全被欲望给带跑了，真的是要做梦，必须在日常生活中达到某种清明，做梦才能进步。

又一个多才多艺的铁匠⊙o⊙……加了个油~

谢暖，我会加油的

被不断重复利用到的一个场景，标记，双杠是儿时大院里的型号，环境是初中时的体育场，单杠是高中时的，大杂烩在一起，后边似乎还有教学楼一类的。

暖贴~楼楼画画好棒。。

谢暖，一起加油。

楼主好，贴吧需要有爱和你追我赶的氛围。（如此正式的口气，如何有爱啊？哈哈。把自己拔得太高了） 我看了一下您的方法，几乎是“回笼+暗示”（有时+异步、梦屏之类的）。私以为，您最好用“回笼+太玄”。 祝好梦。

谢谢，太玄其实我最开始就一直在用，但我太容易秒睡，秒睡体质，没两下就睡过去了，很尴尬，太玄好像确实有催眠效果，我都不太敢催眠自己。

原来自己的梦里潜意识就倾向小女孩。 同样来偷东西，最后收留女孩。 梦见自己在儿时大院，六层，卧室桌子前，桌子的位置是错的，从来就没这么摆过，可能潜意识觉得靠窗户亮堂。突然一个小男孩从窗外冒出来，来偷抢，我把他拿下，他拼命挣扎，我在本上记录时间，然后梦被重设了。从新开始，还是同样的桌子，一个小女孩来偷抢，被我拿下，我把她举起，托到客厅，妈坐在桌子旁吃饭，我把孩子递给她，同时补充一句说她会偷东西，然后隔壁客厅我两个叔叔冲着我这边呵呵笑。

小潜的意思就是，如果吓不倒我，就用无聊来软化我。但在坚持这个法宝面前，小潜就像少女一样等待被追求。

闹钟四点起，好容易爬起来，太困犯懒，清醒时间不够，没做两下太玄就睡死了。普通梦，出现在熟悉的城乡结合部场景，这个村子至少出现过三次，是潜原创的。我和我妈要赶一场音乐会，时间快到了，我们争吵着路线方向，在村子和山路边绕了半天，最后我妈开车才找到了地方，结果车入地库时，地库里全灌满了水，我们全身都湿透了，走入一个商场，潜意识为了表彰我这次按时完成了任务，在旁边准备了布丁蛋塔给我吃。

太强了！楼主为什么不关注本吧呢？