黑铁内幕和黑铁语录（直播加不定期更新）

宇宙之铁对切换的解析。 说到切换，我当初采用这个方法（后来发现俄国老Michael也用）是基于这样几个认识： 一、长期关注一种感官，在没有进入状态时，不仅意义不大，还容易造成疲劳和紧张，以至失眠。 二、不在状态里，出不来感觉。盯多久都没有用。 三、人的身心状态在不同的时间千变万化。之所以不同意所谓的体质就是基于此点。你今天对视觉有感，不意味着你明天还会。你上一刻对触觉敏感，不意味你下一刻还是这样。 基 于以上的认识，我发现，切换的初始阶段是一个调节身心并放松入境的过程。稍后阶段则成为检测在那个时间状态下对什么最敏感的手段。一旦切换过程中发现感觉 来了，就应该停止切换，转为集中关注并放大那种感觉，所以并不会影响我们捕捉入梦的机会。当然，还是那句话，最适合自己的才是最好的。 2012-05-06 21:57

宇宙之铁说的跟太玄有点类似的催眠方法。 建议看看那个和太玄很相似的自我催眠术，我帮你贴过来。基于两者的相似程度，我怀疑太玄本身是具备催眠效果的，甚至这也可能是它的工作原理： 在心里想清楚你想通过催眠达到的目的以及在催眠状态下呆多长时间 睁着眼睛，随便找三样东西，逐一凝视一阵 找三种声音，逐一倾听 找到身体的三种感觉（某个部位的温度，衣服的重量，屁股坐在那里承受的压力等等），逐一感觉 重复以上，减少到两样东西、两个声音、两种感觉 重复以上，减少到一样东西、一个声音、一种感觉 闭上眼睛，看一样东西，可以是你实际看到的，也可以是你想象的 想象一种声音 想象一种感觉 重复以上，增加到两样东西、两个声音、两种感觉 重复以上，增加到三样东西、三个声音、三种感觉 如果中间睡着了也无所谓 2012-05-10 13:58

宇宙之铁对邪教这个词的理解。 应该比不上吧。但是李是否真有一亿弟子也很难说啊。其实我一直认为这个所谓邪教是个不准确的定义。我们究竟以什么标准来判断正邪呢？如果以我们自己的信仰为标准，那么这个东西就是相对的。在基督教的眼里，佛教算不算邪教呀？如果以信徒们的行为为标准，那么历史上打着宗教的旗号干坏事的情况比比皆是，哪个宗教都跑不掉！如果以人们普遍接受的道德规范为标准，那么不同文化中道德标准的差异怎么算呢？宗教既然是讲的超越常人层次的东西，有为什么要一定受到常人道德标准的局限哪？所以我认为严格来讲，所谓邪教其实是个伪命题。 2012-05-10 18:02

宇宙之铁对意识模型的解析。 你总结的很细很清晰了，所谓意识焦点大体就是这么回事。至于观想入梦的模型，我觉得可以那样去尝试，看看对你的是否有帮助。但是别忘了，这些模型的产生，并不一定都是人们臆想出来的，它们有可能也是一种真实的存在形式哦。纯粹主观臆想出来的模型，可不保证有用。 顺便说一下出体和意识焦点模型的关系。意识焦点发生转移以后，并不一定产生严格意义上的“出体”。因为这个身体，也就是你之前所说的“梦体”，还没有被模拟出来。为什么我不喜欢用“梦体”这个词呢？就是因为这个所谓梦体，其实和“梦”没有本质的区别，同样都是模拟出来的东西，可以说是梦的一部分，是你说的“虚拟的外界环境”的一部分。今天下午发生在我自己身上的事情就是个典型案例。我太累了，于是到楼下良子去做个按摩。按完了，按摩师跟我说结束了，开始往外面走。我一面答应着，忽然感受到身体和意识有一点点错位，于是立刻放大这种错位的幅度。几秒钟之内我的意识焦点已经跟着她挪到门口去了，离开物质身体了，没有任何感觉了。但是这个时候还完全没有梦体，没有视觉，甚至连环境都没有营造出来。这样去门口转了一圈，意识焦点又回到身体。再次出体，梦体和梦境都有了，但也就是梦了。 2012-05-13 17:49

宇宙之铁对自我意识的分析。 是这样的：自我存在的意识是一种非常抽象的东西。你现在体会一下，什么是自我？你的自我在哪里？是你的身体吗？是你的脑子吗？当你深深的去体会时，也许你会发现这些都不是。当然，由于有这个身体的束缚，我们很难感受、甚至想象这种没有形态的自我存在意识。但是在清明梦里面，这个东西就变得比较直接了，比较容易体察到了。到了超觉意识状态的时候，它还会有其他的更加玄妙的存在形式。在平常的清明梦或出体情况下，我们的自我存在意识的焦点发生了移动，然后在瞬间围绕着它（其实也不是围绕，但是没有更好的词汇）衍生出了环境和梦体。这个梦体和环境其实是一回事，都是潜意识营造出来的，因为这是我们最熟悉的状态，所以潜意识营造起来也很容易。那么一般人，清明梦的体验不多的人，他可能还没有敏感到能够察觉这样一个步骤：1、意识焦点瞬移2、潜意识衍化环境和梦体。他会把这两个步骤混成一个。他觉得那个所谓“梦体”是天经地义的。看不穿这个假象，就不能接触到梦境背后更实质的东西。 2012-05-13 20:16

宇宙之铁对于一些“方法”的看法。。 祝贺。。。不过这个东西可能还不能称之为一个方法（真的很不想让你扫兴啊）。为什么呢？首先，这个方法和梦仙他们的观想入梦没有本质的区别。其次（其实也是最重要的），就是这类入梦“方法”是身体、意识处在特定状态的产物。说白了，就是在那个时刻，特别适合出体。当然了，一般人是抓不住这个机会的，但是咱们这些人通过长期的练习，已经变得对这些状态很敏感了，那么就很有可能抓住它。这个时候的所谓“方法”，其实就是一种深化状态的手段，除了你所描述的，还有可能有别的，比如想象身体旋转、蛙泳等等。因为本身已经在状态中了，所以这些方法能很快奏效，但是这并不意味着这些方法可以凭空产生效果的。所以一个常见的现象就是这类方法很难复制成功，即使对于发明者本人也是一样。记得以前在梦吧看过好像是那个光工写的一篇什么一切都是螺旋的文章，我当时就对之嗤之以鼻，只是没好明说罢了。他那个所谓方法其实就是这个性质的东西，无非是自己偶然成功了那么一两次，就以为放之四海而皆准了，没想到恰恰暴露了自己的真实实力。 还有一个有趣现象值得一提。当我们处于那种濒临出体的状态时，我们往往会自发的创造出一种方法来对其进行深化。这种自发的方法，在那个状态下会感觉非常自然，虽然事后我们会想，咦，当时怎么就觉得可以那么做呢？我有一个不成熟的猜想，就是其实包括这个“方法”在内，都是那个状态的一部分，属于潜意识营造出来的那么一种东西。你说它是因还是果？真的很难说的。 2012-05-14 14:00

宇宙之铁对梦中木屋的鼓励。 不错不错。其实，通过长期的主动入梦训练，我们捕捉身心异常状态的能力变得益发敏锐，这就导致了木屋现在这种情况，也包括秋秋的那些梦中知梦。各种技巧，就是帮我们捕捉、放大、或者制造这种状态。这状态究竟是什么呢？我记得以前跟大数说这段话的时候（我怎么觉得我跟复读机似的），我有意回避了这个问题。后来写了那篇关于模型的文章，可以以之为参考了。说白了，取决于你所认可的模型。你要是搞星体投射，恐怕就要说这是脉轮能量充盈后，星光体变得更加活跃。。。如果你认同我提到过的意识焦点的模型，那就是焦点的偏移错位--我们的意识焦点，并不是无时无刻都稳稳当当的镶嵌在我们这个物质身体的中心的。在很多时候它都会偏移，只不过普通人觉察不到而已。 这种不断续梦的本事，是延长清明梦的基础保障，看来破屋玩儿的很纯熟了。需要改进的是开局四法里的最后一条，就是不断设置小的、新的目标。这样子步步为营，就能获得更完整大段的清明梦了。 2012-05-17 10:25

宇宙之铁的学英语妙法。 我这个方法需要一定的恒心哦，不过我相信你有： 一、找一本英文小说，美国四年级以上小学生能看懂的那种就行。我当年看的是《蟋蟀在纽约时报广场》(The Cricket in Times Square)。 二、准备一本英汉字典（不要用翻译机） 三、开始读！注意，这个是最关键的一步。首先，你要一个词一个词的读，不要走马看花。那么，遇到不认识的字咋办？查字典呀！好，一个词一个词的查完字典，总算把那句话搞懂了，咱们继续。注意，千万不要去试图背那个单词。继续往下看就好，下次可能你还会遇到同样的那个词，又不认识了，没关系，继续查字典。总之，永远不要去背单词。在查字典过程中，可能还会看到些别的词，如果感兴趣就顺带也看看。最好是带英文范例的字典，这样顺带看看其他的内容。 四、这么一个词一个词的读书是很慢的。我记得我当初一个礼拜才读了两三页。但是不要紧，相信我，第二个礼拜就会有变化。你的读书速度会越来越快，记住的词越来越多，语感越来越好。我第二个礼拜就干掉了二十几页。第三个礼拜更多，到第四个礼拜就全看完了。这个时候英文语感已经非常好了，看一般的书没啥问题。当然这样做，似乎没练到口语和听力，所以我们还需要那些方面的辅助方法。但是，通过这种阅读形成的语感，会大幅度的提升你的口语和听力的水平的。不信就试试，如假包换。。。 2012-05-17 12:31

宇宙之铁是一个编程老鸟。 95年的时候，Java刚刚出来不久，我和一个哥们儿尝试用它写一个新型的数据库。那个时候它是那么原始和简单，没有庞杂的framework，连文档和书籍几乎都没有（记得只有一本厚的能砸死人的手册）。一切都要自己动手，从无到有。连一个简单的排序，都要精雕细刻。记得因为内存有限，必须写一段mergesort的代码，而涉及到IO的部分也得自己来，因为系统自带的效率太低。我折腾了两天，几个微秒几个微秒的做着优化。现在回顾起来，那真是一种享受啊！从那时起我也深深爱上了java。然而，现在的java已经不是那个时候的java了，现在的编程也不是那个时候的编程了。。。快餐文化充斥着这个行业，令人思之怅然。 2012-05-23 12:38