黑铁内幕和黑铁语录（直播加不定期更新）

宇宙之铁与小猫的斗争一直没有停止。 刚刚出体，听觉在瞬间变得非常灵敏，小猫在屋外扒便盆里沙子的声音仿佛就在耳边轰鸣。我根本无法将梦手举起来。只好采用梦脚，用曲腿再往下蹬的蛙泳方式把梦体往外挤。但是总是差那么点，耳边听到的噪音搞的我很心烦。只好放弃，睁开眼，发现又进入飞机上那种状态了，透明的手在眼前晃来晃去。。。 我爬起来，动作太大，梦手消失。跑去便盆那里一看，死猫刚刚拉了恶臭的一炮！ 2011-06-15 05:58

宇宙之铁太玄经的雏形。（一千个俯卧撑是亮点） 这些都是正常反应，只是差了那么点没到达最后状态。 我认为，你有必要规范一下练习方法，别瞎来了，一乱了套，就不好分析症结在哪里。而且很多时候失之毫厘差之千里的。 睡前：一千个俯卧撑+深蹲起。总之把你自己身体搞的累一点。 睡下以后：半小时异步法。 睡眠过程中自然醒来： -醒时刹那保持不动（一定要形成这个意识，不要翻身，马上开始练习） -组合训练：重复做四组 一、观梦屏十秒（有图像则继续，没有则下一步） 二、听梦鸣十秒（有声音则尝试放大，无效则下一步） 三、检测身体有无异样，将感觉最强的部位用意念动起来，不管是梦手、梦脚、还是其他部位，甚至是全身都行。二十秒。（有效果则放大动作幅度，无效则重复步骤一） -如组合训练没有效果，或者总是差那么一点，立即做下面两个补充训练 一、用意念挤脑子 二、告诉自己，放掉一切，迅速深度入睡，但是提醒自己一睡着就会马上又醒来。（如果确实这之后马上又醒来了，继续前面的练习） 睡足六小时后被闹钟叫醒： -上厕所 -泡吧十五分钟 -上床，反复告诉自己我在做梦十遍。同时观梦屏、体验梦手，但不超过五分钟。 -睡觉！ 2011-06-16 16:20

宇宙之铁的云南一夜，没有猫在身边。 昨天在云南出差。昨晚没有了猫的干扰，十点半睡下，开始做出体前的放松准备工作。一个小时后起来，上了厕所，看了一小会儿书，接着睡下。两点左右再次醒来，直接出体。接下来的时间几乎全程在出体，假醒，清明梦，以及几个超滑稽荒唐的普通梦中度过。那叫一个爽！直到八点半起床！咩哈哈哈哈！ 2011-06-19 08:43

铁哥大智慧！

宇宙之铁关于出体的大胆言论。 这有什么好郁闷的，这两个东西既相同又不同啊！从状态的角度上讲，它们是同样的东西。濒死体验、冥想、气功态、天眼等等，也都是同样的东西，同一种状态，只不过程度上在刚进入的时候有差异而已。而从进入这种状态的途径上讲，它们又是不同的东西。清明梦是梦，发生在快速动眼期。而主动出体则不是，它可以在完全清醒的状态下进入状态，完全不依靠快速动眼期，甚至大白天走着走着路都能发生，你说从这个意义上讲它们能是一样的吗？所以说，它们属于同一种状态、性质，但是作为进入这种状态的途径，它们又是不同的。 2011-06-22 00:00

宇宙之铁对特斯拉特殊状态的看法。 据我所知，特斯拉采用的是一种观想（Visualization)的方式，类似西方搞星体投射的一些方法。和主动出体确实是一回事。 2011-06-22 00:13

宇宙之铁阐述的清醒梦与出体的异同。 确切的讲，是通过跳过非快速动眼期，带着相对活跃的显意识直接进入快速动眼期，达到提高梦中觉知的目的。之所以这个对主动出体也有帮助，其实恰恰是因为主动出体和清明梦在状态上是同样的东西，快速动眼期对它们同样重要。当然，你说的原因也是一个。另外，这个时候身体还处于没完全苏醒的阶段，便于出体时进入状态。 2011-06-22 00:23

宇宙之铁的脸皮是最厚的。 脸红你也看不见。铁皮罩着呢。 2011-06-22 21:09

宇宙之铁的门规处置第一例。 劈头一棍！竟敢偷练我门死敌“汪汪派”的“偷天换日”邪功！拖出去！按门规第1898条狠狠处置！！！！！！ 2011-06-23 07:26

宇宙之铁教导我们要有自由的灵魂。 这些井盖之类的方法只不过是别人给你的心理暗示，就像说靠旋转可以转换场景一样。你深信了这样做会产生某种效果的时候，就能产生那样的效果。如果你不容易接受那些暗示，那么可能就不会达到预想中的效果。那些所谓在梦里可以通过这样那样手法如何如何的，大体属于这类东西，属于自欺欺人的玩意儿。如果我告诉你在梦里喝杯牛奶就能穿梭时空，而你又认为我是这方面的权威，那么下次梦里你喝牛奶的结果可能就真是那样。这就是为什么我在与潜意识共舞一文中，只讲控梦的心法，而不是方法的原因。只有这样才能不把我的东西强加到别人的潜意识中，从而成为他们进入真正的清明梦自由王国的阻碍。 2011-06-24 10:28

宇宙之铁告诉我们午睡时候的方法。 午睡时间短，不适合练出体。睡前练练异步法或简单的大挪移就可以了。这样即使不能出体，也会清明梦。 2011-06-26 16:00

宇宙之铁告诉我们不要害怕掉线。 相当不错啊，很清晰、时间蛮长的一次出体！深化工作做得不错，导致场景明亮清晰。之所以出现掉线，其实可能是给自己的心理暗示。觉得想去做件大事了，开始搓手什么的，其实这时候已经在暗示自己有可能掉线了。所以说清明梦过程中，不要瞻前顾后，尤其不要存有对掉线的恐惧。越乱来、动作越大、越不动脑子，你就越不会掉线。同时你要告诉自己，你已经掌握了主动出体，清明梦对你来说相比他们那些靠碰运气的那简直就是家常便饭了，怕什么掉线呢？！当然，如果确实出现濒临掉线，那么就应该赶紧闭上眼睛头下脚上猛扎下去！ 2011-06-27 09:47

宇宙之铁原来在木屋没来之前就梦到过我了。 这个好玩，所以从清明梦吧再复制到自己家中备案 今天凌晨做了一个半清明梦，见证了潜意识的无赖本性： 梦里我认识了一个人，是个二十来岁，瘦瘦高高的小伙子，人长得蛮帅气，带着眼镜，西装笔挺，很斯文的样子。我们刚刚交换了联系方式。我已经把他的信息存进了手机里面。按照我的习惯，我都会用手机给对方拍一张照片和联系信息存在一起。可是这台手机是新的，好像是Windows的系统，我还没用过它的照相机程序，不知到哪儿去找。就在这时，知梦了。 我注意到我所填写在手机上的信息显然是错误的，邮件地址是乱码，而且连@都没有。我决定把这些信息搞清楚，并提醒自己，醒来以后一定要记住这些信息。 我请他再说一遍他的名字。他说的有点含糊，应该是叫“李荣耀”，但是又好像是“李龙耀”，有点南方口音？我把李荣耀这几个字打在手机上，并问他，“是光荣的荣？”他说，“是的”。 “电话号码？”“1860XXXXXXXX”（实在记不住了，就算是大白天清醒着我也记不住啊） “邮件地址？” 这个时候我发现他表情有点古怪，似乎是意识到我已知梦了，而他的态度忽然变得没有那么合作了。 “lilong”他说。 “什么？”我有点奇怪，但还是照着写下来。“你不是说是光荣的荣吗？怎么这里是long呢？不应该是rong吗？”我问他。 “不，就是long。”他说。 “那么就是说你的名字是李龙耀？long？” “对，是李荣耀。”他又开始含糊其辞。我意识到他想耍我。 我：“好好好，lilong，下面是什么？yao？” 他：“没有下面了。” 我：“什么？！没了？！不可能啊，总得有个圈儿A然后什么什么呀？！” 他：“当然有啊，我刚才不是跟你说了吗？”（小子已经开始耍赖了） 我拿起手机给他看：“你看，我刚刚记的这个上面没有，你再给我说一遍。”我在手机上打了个@符号。 他说：“后面是263。。。” “263.net？”我一边往手机上输入，一边问他。 “哦，不对，那个是我原来用的，现在已经改了。”他忽然改口。我一阵晕眩，本来在那个从来没用过的手机上打字就很费劲，输入法里一半都是没用的字和乱码，全靠我用意念硬给它印上去，再被这小子一折腾，我的梦境正在迅速瓦解。 但是我不能轻易放过他。运起我的续梦神功，我挣扎着把破碎的梦境续上。这小子已经走到门口，看来想溜！ “等一下！”我追了上去。“你还没说完呢，不是263，是什么？” 他好像叹了口气，“小弟刚刚调到发改委去了，就是他们那儿的邮件地址。” “妈的，又跟老子绕弯子！”我暗骂。“发改委？我哪知道他们的邮件地址啊，你跟我再说一遍！” “哦，是statecouncil.gov” 我一看，StateCouncil，那是国务院啊，看来靠谱。正在往手机里输（这几个字母输起来可不容易啊），忽然意识到，“不对！这个国务院是TM哪儿的StateCouncil啊？起码在什么地方得体现是中国的啊。这样的域名明显是美国的机构啊，这厮又在耍我！” 这时他已经逃出门去。我大怒，“你给我站住！”我冲了上去。他拔腿就跑！“不带这么耍赖的啊！”我急火攻心，本来续梦大法和那台手机已经消耗了我几乎全部内力，这么一急，再也撑不住了。梦境瞬间瓦解。 lilong@statecouncil.gov。大家一起人肉这个无赖的小子 2011-07-01 12:27

哈哈恭喜啊等下我去收集你的梦境！

木屋哥真是劳模呀！

宇宙之铁对于唐望的看法。 能自然醒也没问题。我通常都是这样。那个全身难过的感觉，就是身体在先于你大脑入睡前发送的试探信息（详见我的身心异步法）。如果你当时忍住没动，你就会经历身心异步入梦的种种玄妙过程了。 至于是不是唐望所谓的第一道关口，抑或道家的玄关一窍，那就是仁者见仁智者见智了。我的建议是，没必要把简单的东西复杂化。这个现象背后的道理很简单，没必要扯上那些玄而又玄的东西。神秘主义体系，尤其是道教，所包含的糟粕远多于其精华。我建议敬而远之。唐望的故事基本属于小说，没有更多的参考价值。 2011-07-02 00:17

宇宙之铁阐述的真实与真相。 预测死期这种事并不罕见。何况其真实性也无从验证。史威登堡的很多传说还是有争议的，比方他所谓预知火灾什么的。尤其是他关于来自其他太阳系行星的生命的描述。他把当时人们认识到的行星全都描述了一遍，但是完全没有涉及天王星、冥王星的内容，因为那时这两个还没被发现。 无论是出体、清明梦、濒死体验，这种精神状态下都能演化出无比壮阔的大千世界来。如果你是虔诚的佛教徒，把佛经里关于极乐世界的各种描述都熟记在心，到了那个状态下，你就能化出完整的极乐世界来，还有无数的人物在里面能和你互动。当然，这种状态很不稳定、也很短暂，无法和我们现在的这个真实世界相比。但是，如果这种状态成为常态，稳定而延续，那么它也就是“真实”的了，是不？当然，说它真实，但它并不是“真相”。 2011-07-02 11:28

宇宙之铁梦中治病的诀窍。 引用GN粒子最大化(8楼) 再问铁哥一个问题，怎么用清明梦治疗疾病啊比如慢性咽炎什么的 梦中观想自己的身体，把有病的部位变成火烧，要能做到有一定痛感 2011-07-03 12:19

铁铁表鸡冻，贾晨正在赶来的路上

宇宙之铁忍不住诗性大发。 夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，唯有泪千行。。。 2011-07-03 17:51

宇宙之铁的一个普通梦。 我也记录一个多年前曾深深令我感动的梦： 梦里我是一个十来岁的小女孩，带着一个比我小很多的妹妹。母亲死了，父亲是个没出息的酒鬼，经常打骂我们，但是随着我长大了，开始懂得保护自己和妹妹。 那一年，兵荒马乱的。我们早已流离失所，住在城边的一个山洞里。妹妹和父亲都靠我在城里做苦工养活，但是现在没有工作了，我只有沿街乞讨。已经好几天没吃东西了，我感到非常虚弱，对生活失去了希望。这一天得到一张饼，我带回洞里，撕了最大的一块给饥饿的妹妹，留了最小的一块给自己，另外一块给了父亲。他一把抢过饼，缩到角落里几口就吃光了。妹妹也很快吃完了她的那一份，当然不够，眼巴巴盯着我手里的那块咽口水。我一阵难过，把手里的递给她，“吃吧，姐姐不饿！”这时候父亲抢了上来，想要夺走我手里这最后一块饼。我大怒，使劲把他赶走。他又缩回角落里。看到他的样子，我心里忽然生出一丝怜悯。将手中的饼撕成两块，大的给了妹妹，小的给了父亲。 我悄悄走出洞，躺倒在阳光下，渐渐的，觉得生命一点一点离开了我羸弱的身体。。。 我从梦中醒来，枕头已经全被眼泪淹湿了。我当时就发誓，以后我有能力了，一定要尽我所能，帮助这个世界上需要帮助的人们。谁说梦是无用的虚幻？在那里面我们可以历尽人生百态，见证世事变迁，目睹天地沧桑。人生因为梦而变得更加丰富，我们也因为梦而变得更加成熟。 2011-07-03 22:58

宇宙之铁指导大数发明了开灯大和谐法。 好家伙！这次如果不算成功，就没有所谓成功了。里面有多处亮点啊！ -开灯大和谐法非常有趣。下次我也试试。 。。。。 2011-07-04 17:41

劳模一般就是苦逼的代言词。。

宇宙之铁好暴力。 竟然有人冒充我跑进你的梦里去。我一定要把这个发福的小子揪出来扁一顿。太没有专业精神了！不知道先减减肥再来扮我吗？！破坏我形象啊！！！！ 2011-07-07 13:02

宇宙之铁对大数的肯定已经对梦吧的失望。 其实你基本已经掌握自己的规律，找到适合自己的出体、清明梦的方法了，只不过状态还不稳定而已。你回顾一下练出体、清醒入梦以来这个过程，其实频率已经相当高了。以后会更高。最终达到随心所欲（只要外在环境允许）。真的很有进步了。不要看贴吧上那些人号称随随便便做清明梦、神灵跟什么的，那些绝大多数都是在唬人，自欺欺人而已，毫无意义。你现在把自己的这些体验写到DreamView那样的上万人的国外最权威清明梦论坛上去，保证会有一批追随者，羡慕者。这几天对贴吧上充斥的乱七八糟的信息越来越反感。我已经没有兴趣继续为那里贡献文章了。 2011-07-08 09:51

你为这个吧做出的辛劳大家都记在心里呢！哪个新人没得到你的帮助呀！首先我就得好好感谢你！

宇宙之铁讲的一个真事。 完全有可能。我在94、95年的时候，有几个同事入了一个当时很火的邪教，其老师是一个白人，但是号称是密宗的什么背景。此人当时在美国挺火，有十几万信徒吧。我的这几个同事是他的核心组织，练功很勤，也都各有些神通。但是其中有一个小子有点走火入魔，心性很坏，经常晚上跑到别人梦里去捣乱、吓唬人，大家都很鄙视他。我也遇到了几次，当时以为是幻觉，可是后来大家一交流才知道是怎么回事。我那时已经在练清明梦了，但是功力一般，不知如何应对这类问题。后来那个导师莫名其妙死了，尸体很多天后在河里被发现。这帮子也就树倒猢狲散了。 2011-07-09 11:00

宇宙之铁告诉我们除了闹钟还有别的方法。 需要一个长手的闹钟，再不醒就啪啪啪扇耳光。。。还不行就喷水。。。 2011-07-09 12:04

。。。。。。！！！ 居然！是真的

宇宙之铁也曾想用奥特曼来滥竽充数。 为什么想象不出我的模样啊。。。起码变个奥特曼出来也行啊 2011-07-11 11:44