黑铁内幕和黑铁语录（直播加不定期更新）

因为叶子也想找这些，但是懒啊～那有现成的饭，还不好好吃，太对不起自己了～木屋哥辛苦了！

啊噢～明天瞄一眼，好像我忘记内容了～

来，木屋，帮你整理一个，是当时铁哥在我记梦贴里回答的，就是叶子说的关于气功的问题回答，这番话受益无穷呢。。嘿嘿 叶叶。。你的账号貌似也无法召唤喔。。。大召唤术！ @o%C8%7E%C8%7Eo 不知道成功了没。。

我读的其实也很认真。。。。

大数晚安，此刻的你应该正在清醒梦吧。漫画妹子遭殃啦。。

就是这句，以后就不敢乱说话了～其实，征文我说的就是指这个，只是忘记是什么事了～ 我当时就觉得铁哥说我总想把两样搅和在一起，还安慰自己铁哥说的不是我～ 其实，我真没想搅和在一起～

@00191我记得这是回复你的～

最近状态奇差，自从铁哥说不当雷锋后就下降了不少，不砸萌物的时候砸砸我呗，我马上要破而后立了啊喂，铁铁

我还不是认真看了，只是我没插楼而已

最认真，最认真，你懂不懂啊小度度。

不用安慰自己啊，感情铁哥后面那句确实不是说你，梦吧真心有不少人把这两件事搅合一起，当时来讲

没成功啊

接下来开扒从2011年8月9日至今梦吧里的记录。。

宇宙之铁再次提到了降龙十八掌。 刚睡醒的瞬间是最佳出体时机。切换法则帮助你最有效率的利用这个时机。迅速的切换使我们能够找到当时状态下最有感觉的出体方式，避免钻牛角尖进死胡同。同时每一组重复都是在深化梦境。这和单一的看梦屏，大挪移其实是有本质区别的。就像郭靖练降龙十八掌。单一的掌法也很厉害。但是真正的威力是在把这十八掌全都整合在一起之后。 2011-08-15 20:27

宇宙之铁关于境界和方法的阐述。 其实这一类的东西我们已经屡见不鲜了。只谈境界，神乎其神，然而没有方法。大家想想，这不和武侠小说是一回事吗？有谁能练成武侠小说里的武功呢？只不过我们不是练武，而是练梦。因为梦本身有些玄幻色彩，所以大家看到这类文字的时候往往就会少了很多怀疑。而不是如同看武侠小说一样想都不用想就知道是虚构的。这也就给了诸多神棍们可乘之机。楼主这里的文章已经明确说了是来自小说，所以我只是借题发挥一下，不是针对楼主。 2011-08-15 20:41

宇宙之铁用大数经历来说明出体成功率。 出体（我更愿意称作清醒入梦）当然可以做到100%。你去我的贴吧看看数字哥写的出体记录就知道了。他练习了不到三个月已经达到100%了。至于所谓的延时，这和用什么方式进入状态（出体抑或梦中知梦）没有任何的关系。 2011-08-19 21:42

宇宙之铁关于出体后稳定性的阐述。 出体梦真不真实和普通清明梦真不真实是一回事，影响它们的机制是一回事。出体或知梦以后，通过深化的工作可以进一步稳定梦境，使梦境更加清晰。当然，很多时候我们也会受到睡眠周期的影响。比如，在快速动眼期发生的梦，其清晰程度和稳定性肯定是要高很多的。 那些所谓出体梦比清明梦更真实的说法，大多是不知情者道听途说来的，并无真正的依据。当然，练习传统的星体投射和出体的那些人，到了一定层次，真正能随心所欲掌握了的时候，其出体时的清晰度应该会相对高一些。但是这和灵魂什么的没有关系，只不过是那些系统在练习的时候非常繁琐，需要不断的重复做很多无用功。一方面这很没效率，但是另一方面却无形中锻炼了潜意识，在潜意识中植入了大量其深信不疑的规则，从而间接导致了相对稳定和清晰的体验。 2011-08-19 23:22

宇宙之铁关于续梦的描述。 续梦确实并不困难，只要在一个梦醒了以后，保持混沌的状态，不要让意识太清醒，不要让白天的思维进入脑海，保持在那样一个状态中，通过回忆上一个梦境就往往可以把梦续上。但是注意，回忆梦境的时候，不要把它变成“语言”，不要去做“总结”。要回忆的是“场景”，更重要的，是“感受”。 2011-08-20 08:25

宇宙之铁告诉我们睡前可以喝一点牛奶。 蚁大一下子就说到点子上了，除了想给梦友们提供一个简单可依的框架，避免熬夜，确实是设计这个练习的主要考虑因素。 这个东西，和蚁大的尿频法结合使用，会产生最好的效果。在此推荐一下。注：我刚开始对尿频法有保留态度，因为一直认为睡前喝东西不利健康。但是后来又认真在网上做了一番调研，确实没有发现睡前喝牛奶会对健康有什么不好影响。普遍认为还是利大于弊。特此声明。 2011-08-24 08:21

宇宙之铁对初期太玄经的看法和态度。 太玄经神功是我二十年梦修的经验总结和提炼，看似简单，其中内容其实很多，实修起来的体验也会因人而异，不尽相同。那个教程主要是提供给大家一个有法可依的框架，但是最终大家得在实修中完善，形成适合自己的方法。 我写太玄经教程，主要是为了我自己贴吧中有限的几位志同道合的朋友，并无普及之意。因为如果没有我的手把手指点、修习者的认真练习、以及大家充分的交流和互动，肯定达不到最佳效果。而这种做法，只能在小范围里。 孤帆出于好意，把文章转载了过来，我没有任何意见。能够给更多的人做贡献，我也很高兴。但是，我无法面对大面积的人群进行练习的指点。也就是说，你可能在练的时候，未必那么有效，因为文章里并不包含全部的内容。如果你确实很认真的想练，想学会清醒入梦，那么欢迎和我讨论，也请你详细记录你的练习过程和感受，我才好与你互动。如果只是蜻蜓点水，随便玩玩儿，甚至抱着其他什么负面的心态，那么对不起，我无法对你负责。 2011-08-24 08:55

宇宙之铁对太玄功的观屏和蚂蚁的梦屏的一些阐述。 祝贺成功。太玄功的观屏和蚂蚁的梦屏看似很像，其实有本质的区别。太玄功第二阶段的观屏是一种热身运动，不求看到任何东西。所以这个阶段里的十几二十秒钟，要求盯住了看，但是不要带任何意念，不要想着成功，就那么盯着，任杂念纷飞着。到了第三阶段，咱们管它叫“瞄屏”吧，因为这个时候要尽量不牵动眼肌。同样的，目的不是要看到东西，而是用这个方法将意识在杂念纷飞中稍稍凝聚，种下睡着以后再次醒来进入太玄境的种子。 和上面说的道理一致，在第二阶段的三个动作--观屏、听音、梦手，全都不需要达到效果，迷迷糊糊的照葫芦画瓢即可。 2011-08-26 15:55

宇宙之铁的爆料。 我可以负责任的告诉你，在练法*功的人里面，号称本来已经被医院判了死刑但是看了一遍书就痊愈的人大有人在，以千记，甚至更多。这个世界就是这么奇妙和疯狂。 2011-08-28 18:49

木屋兄台！甚感欣慰这词，很是耳熟哦……我要收取我的口头禅版权费哦！ 还有我想起了我以后决定叫铁哥为铁兔！嘿嘿……我太有才了。 我才不管铁兔喜不喜欢呢……嘿嘿！

宇宙之铁霸气侧漏。 回复524楼： 上世纪九十年代末期国防科工系统做过一次内部调查，抽样调查了四千例。因为特殊的渊源我看过这个早已被尘封的文件。你是哪里来的鼠辈，大言不惭在我面前喷粪？！ 2011-08-28 20:08

小意你太调皮啦

宇宙之铁也是观想入梦的高手。 这个方法挺好的。是利用观想(Visualization)制造清明梦，我自己也常用，而且往往是在一切其他方法都失效了的情况下用的方案，效果不错。顶！ 2011-08-29 10:25

宇宙之铁日复一日地为梦友奉献着自己的时间和精力。 这个工作量很大，我现在每天帮助朋友们学习清醒如梦已经占用了我很多时间和精力了。我印象中论坛里已经有类似的文章了。也许兔子、东来他们能帮到你。 2011-08-31 18:21

宇宙之铁的胡子好久没刮了。 是否真的因为梦境太真实了，以致影响了真实世界，这个不好证明，所以没法下结论。。。但是，这个世界太神奇了，一切皆有可能呀。 记得像这样的清明梦我也有过，而且也是第一次接触用闹钟的方法时。太兴奋了，一心想着要做清明梦，期待着闹钟响。结果就是自己在梦里提前模拟出闹钟来，然后陷入很清晰的假醒。好玩的是，我也起来刷牙洗脸呢。当时知梦是因为发现镜子里的我胡子刮得很干净，感觉有点奇怪（隐约记得那几天没刮过胡子），继而发现洗手间根本就是小时候住的老房子！ 2011-09-09 10:22

铁兔挺好。。。

宇宙之铁对物质世界的失望。 精神世界的存在，就真的那么可怕吗？我看倒是物质世界的存在更可怕些--我们的物质身体是那么脆弱，一不小心就要受伤，甚至翘辫子；生活如此的乏味窘迫，日复一日，为衣食奔波，为情感所困扰；世界上这么乱，犯罪、暴力、恐怖主义、战争。。。；环境如此恶劣，污染、自然灾害、世界末日。。。在这个无常的物质世界能活到现在，还能在这个贴吧上闲逛，已然是万幸了！ 2011-09-09 10:41