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黑铁内幕和黑铁语录（直播加不定期更新）
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说的我也想踊跃一试。
现在用kindle阅读电子书也不错，遇到不认识的单词，在屏幕上按住这个单词，翻译马上跳出来。如果用亚马逊的平板，有些小说还可以读出来。学起英语来更方便了。
宇宙之铁说“太玄”。
”认真练太玄”这五个字已经道出了你失眠的原因啊！如果太玄是认真能练出来的，就不该叫”太玄”，该改叫”太实”了。
2012-05-23 09:23
宇宙之铁是一个编程老鸟。
95年的时候，Java刚刚出来不久，我和一个哥们儿尝试用它写一个新型的数据库。那个时候它是那么原始和简单，没有庞杂的framework，连文档和书籍几乎都没有（记得只有一本厚的能砸死人的手册）。一切都要自己动手，从无到有。连一个简单的排序，都要精雕细刻。记得因为内存有限，必须写一段mergesort的代码，而涉及到IO的部分也得自己来，因为系统自带的效率太低。我折腾了两天，几个微秒几个微秒的做着优化。现在回顾起来，那真是一种享受啊！从那时起我也深深爱上了java。然而，现在的java已经不是那个时候的java了，现在的编程也不是那个时候的编程了。。。快餐文化充斥着这个行业，令人思之怅然。
2012-05-23 12:38
图像算法优化？那确实是个高难度的活儿！我记得03年的时候在运算能力只有十几、几十个兆赫的手机平台上搞MPEG4编解码，真的是一行一行的代码去进行优化。那种成就感和享受岂是现在那些胡乱搞集成的能想象的。
嗯，是，我当时也是觉得做优化工作很有意思，是个需要动脑子的活儿，所以就选择了这个方向。想想铁哥搞MPEG4时，我还懵懂的晃荡在大学校园中不知道该干啥呢。。。我也搞过手机平台，不过是做解码图象的后处理工作，去块效应啥的。想想没和铁哥在工作上认识，到是在铁吧中结缘，真是有意思啊。
想想铁哥搞这个的时候，我还没出生。。。 --欢迎使用秒词
我认识一位老教授，他老了，记忆衰退，英文越来越说不利落。他儿子是美国出生的，一位律师，能言善道。有一天儿子对母亲抱怨说爸爸现在英文真是说的太糟了。老头听到了大怒！骂道：老子说英文的时候你还没生出来呢！:
现在就是搞集成，拼拼凑凑，有一点自主研发的部分就算不错的了。。。我是做图像算法优化的，铁哥的话深有同感啊。@宇宙之铁
宇宙之铁偶尔也会惆怅。
看大数的记梦以及生活点滴，常令我想起自己少年时期漂泊的日子，心中生出莫名的怅惘。。。
2012-05-26 09:54
宇宙之铁的厨艺好像也不错。
肉丝好像炒老了呀。下次用干淀粉抓匀，温油”泡”熟，捞出来放在边上。炒完菜以后再把肉倒进去快炒两下最后勾一下芡就完美了。
2012-05-28 13:46
果真是强人，比我爸强。。
不对。。铁哥原话是你活腻了吗小破屋。。。 --欢迎使用秒词
宇宙之铁对观想场景的分析。
这些画面应该可以逐渐演变为全息的梦境的，而不需要什么手法。当然，有时候我们会遇到这样的情形，就是通过某种动作一下子进去了，比如从高空跳下去，走进去，被吸进去等等，但是其实这些也都是条件成熟时的产物。也就是说，那个时候你已经在梦里了，这个动作只是起到那么个强化作用，而并不是由它引发出梦境来。所以如果你发现入不了境，那就说明你还没有睡着呀。
2012-05-29 16:47
宇宙之铁对梦友提问的详细解答。
通常意义上的假醒应该是在本地，至少是在床上。但是太玄往往会为我们营造出梦中梦，梦中出体，梦中假醒这样的套了两层的情况。这种情况发生之后，我们往往会记不住这一切是如何开始的。“梦中四问”在这时候就比较重要，如果想要恢复很高的清醒度的话。当然，一般情况下也无所谓，带着一丝清明去玩儿就是，也是享受。
你的第二个问题，我想是因为你醒来的时候是正好处于快速动眼期。人在快速动眼期醒来，会觉得很舒服，休息的很充分。这就是为什么午睡不可以睡太久的原因，睡得太久，过了快速动眼期了，最后在NREM中醒来，会昏昏沉沉头疼的。
第三个问题我不清楚，没有这样的体验。我觉得还是你个人的心理因素，或者睡眠周期的影响。我建议不要再纠结什么能量不能量的了。其实这个东西本来很简单，别把它搞复杂化了。就像我们说的突然莫名其妙掉线，其实就是人在一个睡眠周期后自然醒来罢了，每个人都得如此，和能量没任何关系。不做清明梦也会如此，只不过很多时候我们醒了又瞬间睡着了。而做清明梦的时候因为有个意识在那里，所以醒了就真醒了。
2012-06-01
问题是什么啊
自己联想。
宇宙之铁对梦中旋律的看法。
在清醒梦状态下可以比较好的调动出自身的灵感，超水平发挥，这和搞艺术的喜欢吸毒基本是一个情况。但是即使是超水平发挥，也是超越自己的水平，而并不是别人的。也就是说，如果你才情本身就有限，那么即使超水平发挥也好不到哪儿去。至于为什么我们在梦中听到的旋律觉得简直是美妙无比呢？那是因为潜意识可以将”美妙无比”这样一个感受直接传递给我们的心灵。音乐不过是个载体而已。
2012-04-20
宇宙之铁在梦吧的辩论摘录。
”其实清明梦很简单，真的太简单了，最核心的一点就是意识。如果一个人能保持一天24小时不间断的自我暗示：“自己在做梦”。这个人至少在3天内必然出体。”请问，一个人如何能”保持一天24小时不间断的自我暗示”？你能保持一天24小时不间断的干任何一件事吗？”这个人至少在3天内必然出体”，请问，这个人是指的你自己吗？一个个体案例还是普遍案例？如果是后者，你的结论是基于什么样的数据得来的呢？
没有科学的精神和态度，就必然会出现你这种似是而非的论调。看似很牛X，其实经不起推敲，在实践上更毫无价值，无非满足的是发帖者的虚荣和追捧者的YY而已。依我看，清明梦吧的风气，恰恰缺乏的是真正的科学精神！
2012-05-03 14:37
宇宙之铁在梦吧的辩论摘录。
这个说的没错。但是至少，在科学的体系里，发展和进步是一种必然的趋势，这是其特性所决定的。而宗教则不然了。清明梦吧把基调定在科学的基础上，才能更好的发展。据我的观察，一直以来，孤帆所反对的是那些”神棍”，即打着宗教、神秘学的招牌胡编乱造、招摇撞骗的一帮子，并非一股脑的排斥宗教或者否定超自然现象的存在，其心态是包容的和开放的。我自己本人也是如此。
2012-05-04 11:28
宇宙之铁在梦吧的辩论摘录。
什么叫做科学的喷人态度啊？酒心你的话令人费解。我觉得他说的东西不科学，指出来了，这个有问题吗？至于说态度好坏和科学有什么关系呢？难道你认为他说的很有道理吗？如果很有道理，那么就请拿出合理的解释和论据来澄清我的质疑呀。如果你说服了我，再让我为我的态度道歉，这个没有任何问题。如果说服不了我，那么我就认为他是骗子，或者是大忽悠。对于这样的人，我的态度好不了。
至于你说的所谓闪屏软件，无非是基于所谓的SubliminalMessage。这个东西在七十年代初很流行，但是当代科学研究已经发现它是没有用的。1989年DelHawkins教授在Oregon大学的研究已经证明了这一点。他就是最早提出这个理论的人，最后否定了自己。曾经有人起诉某公司利用这项技术做广告，但是最终华盛顿州立大学的研究成果也促使法院否决了这项起诉。这就是真正的科学精神，勇于否定自己。宗教可以吗？神棍们做得到吗？
2012-05-04 11:53
宇宙之铁在梦吧的辩论摘录。
我的原话是“他就是最早提出这个理论的人，最后否定了自己”，指的是X教授提出理论并做了实验，然后在多年后的更大规模的实验中否定了他自己最初的结论。这个和你从wiki上查的“有效性”那段话没有任何关系，请不要断章取义。
至于“阈下信息不能对行为产生有力的，持久的影响。”这恰恰是科学的严谨的说法，也是科学中所独有的说法。它既不等同于“阈下信息能够对行为产生影响”，也不等同于“阈下信息不能对行为产生影响。”我承认，有些时候我也做不到这么严谨。如果梦吧能够普遍以这么科学严谨的态度来写东西，我看倒不失为一件幸事。
你问我“哪里有全盘否定此项研究”，我倒想问你，我哪里有说过全盘否定此项研究？！
2012-05-04 21:09
宇宙之铁在梦吧的辩论摘录。
顺便回复一下吧，也算是给蚂蚁的：
1.WBTB比回笼觉有效的证据是什么？
答：我觉得这里应该澄清一下WBTB和回笼觉这两样东西的定义。回笼觉，在网上查了查，大体定义为"入睡了一段时间之后，已经起床了，可是因为还是困而回到床上继续睡"。而WBTB则简单定义为"the act of waking up after a certain amount of sleep, then going back to sleep"，也就是睡了一段时间后起床，然后再回去睡。从这里看出，两个词之间应该没有严格的区别，基本是指的同样的东西。当然，WBTB是清明梦领域中的专属名词，这是它有别于“回笼觉”的地方。既然两者为同一样东西，这个所谓的WBTB比回笼觉有效又从何说起呢？
2.开灯的方法，我说一下：梦里开灯成功的几率是很小的，开灯根本就不是什么好的方法，但是铁吧把它当成宝贝，偶然成功一次就大力推广，是不是不妥？
答：梦里开灯成功的机率确实不是很大，但是这不是开灯的目的。开灯作为一种稳定梦境、清晰画面的方法，在我们的实践中有一定的效果。一个有趣的现象就是，虽然开灯时房间不一定会亮，但是通常会有别的地方亮起来，比如其他的房间或者户外。开灯之后，外面变成白天、夜空繁星密布、路灯陆续亮起、甚至天空打闪，这些都是经常遇到的，并且直接造成梦境的趋于稳定。这才是开灯方法的核心。当然，我们也没有把它“当成宝贝”，“大力推广”。
3.太玄的原理是什么？
中途的假醒，主要原因是暗示影响了睡眠，切换不切换根本不重要，其实单纯的暗示自己假醒，也可以达到同样的效果，说白了就是我们以前的“暗示+假醒验梦”，不把原理说清楚，把一切可能的知梦都归于太玄，是不是也不妥？
答：太玄的真正原理，我们也不敢下断言，其实就如同WBTB的原理一样，即使LaBerge博士也只是通过实验发现了其有效性，但是却无法提供所谓的“原理”。其实清明梦背后的“原理”又有谁能说得清呢？我们发现，太玄和近代催眠术大师Milton Erickson博士的自我催眠术非常相似，这里是不是有一些联系呢？当然，这些都只是猜想，在现代科学对清醒梦这一现象的认识还十分有限的基础上，我们还不能妄下断言。当然，有人会说，这还不简单，不就是出阴神吗？
至于说不把原理说清楚就把一切可能的知梦都归于太玄，我觉得一来我们从未说过这样的话，二来“把原理说清楚”和“知梦归于太玄”也没有必然的联系。做了一件事以后，产生了某些效果，而且这种关联性还可以被大量的复制。那么我们说这些效果是由于做了这件事之后产生的，应该也不算太哗众取宠吧。
4.百分百出体
偶然有一段时间出体比较顺利次数比较多，是可能的，但是号称百分百出体，如果相信这个，那我就无语了，整个西方我还没有看到谁敢这么说的，但是铁吧居然出现不止一个。
答：我觉得没有必要无语。我二十年间出体、清明梦有几千次了，可以做到百分之百的成功率。铁吧的@353877848等人在几个月的练习中也已可达到这个效果，而且是有白纸黑字记录的。既然蚂蚁并不太待见西方，那么他们即便真的没人敢这么说也不为过是不是呀？而且我是东方人。
2012-05-04 23:15
宇宙之铁和蚂蚁的辩论。
WBTB确实是回笼觉，这一点从其英文缩写已经看得很明白了-Wake（醒）BackTo（回到）Bed（床上）--醒了以后再回到床上接着睡。请问这不是回笼觉是什么呢？之所以文章里写一大堆，那是因为要讲清楚睡眠周期的原理，这样其使用者才能更好的对自己的作息时间做出调整，既不耽误休息，还能有效的催生清明梦。这种在理论指导下的实践有什么不好呢？练习者一旦真的搞明白了其背后的原理，真的弄明白了自己的睡眠周期，就能更好的做到休息做梦两不误。相比之下，那些只是笼统的知道要睡回笼觉，却不知其原理，知其然而不知其所以然的人，难道不是更容易走弯路吗？
蚂蚁你说“其实我质疑的WBTB，主要是针对LaBerge的实验，要想弄清楚其有效性，铁吧应该将具体实验数据查一下，并且看看这些数据能不能经得起科学检验，如何保证这些数据是真实有效，经得起双盲实验。”我觉得这样的质疑精神挺好，敢于挑战权威。至于我自己，一方面感受到WBTB确实有用而且其理论也经得起推敲，另一方面也尊敬LaBerge博士有目共睹的学术成就，所以对于WBTB这样一个在清明梦领域早已深入人心并得到普遍验证和接受的东西并未持太多怀疑的态度。既然蚂蚁表示质疑，我倒建议不妨你把LaBerge的相关资料都找出来，然后组织你自己的实验来证明其理论的错误，并形成一篇严谨的论文在学术界发表。我想这必然会是清明梦界的一件盛事。
至于说WBTB是铁吧的一个重点，这个我确实难以苟同。如果确实如此，为什么我不知道呢？自家人知自家事，这个我们就不要争了吧。
2012-05-05 21:43
宇宙之铁和蚂蚁的辩论。
我也看到有人练“尿频”而真的尿床了。这个是不是更危险些呢？严谨没有错，不够严谨我们会努力做到更好。但是毕竟这个贴吧不是学术论坛，我想“深思”就不必了。铁吧只是一些好朋友聚会玩耍的地方，没有什么鲜明的目标，并不想搞得太严肃。如果蚂蚁想在梦吧倡导更严谨的学术氛围，我也支持。
2012-05-05 21:49
宇宙之铁和蚂蚁的辩论。
1.我上面说了，太玄不是一种出体的方法，所以当然不是用太玄出体。但是目前我也主要用太玄，因为它很有效，也很轻松，还很好玩。
2.在此之前，我用过很多很多方法，包括太玄的前身--一种经我改良的清醒入梦技术。时间久了，身体变得比较敏感，很多时候不需要技术了，躺下一会儿直接就可以出体了。不躺下也行，飞机上不是也出过嘛。
3.我很少用闹钟，因为总是被尿憋醒。。。这样子很多年了，不是因为看了你的尿困合一。
4.回笼觉是否都下床？那也不一定。很多时候我偷懒就不用回笼觉的，直接忆梦然后观想入梦就好了。如果是回笼觉，当然一般都会下床，要不叫什么回笼觉呢？蒸包子，然后拿出来晾一会儿，再放回去接着蒸，那才叫回笼。不拿出来，只是关了火然后在点着，那叫断火。
5.我出体后做很多事情。。。这个涉及隐私，就不必问了吧。
2012-05-05 22:13
求传送门。。
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