【又丹修炼贴】记梦贴2号

楼主是女的？

回复 jhunt：何出此问？

谢木屋哥支持！

强悍，你最后总结也是我觉得的，那就是你完全靠记梦达到了清明梦。太棒了，点赞！

谢支持！其实每个人年轻的时候清明梦都比后来多，而经过一些练习后，效果会更明显。至少目前我认为，持之以恒的记梦的效果的确不容小视。

回复 又丹Lily：记梦在藏密梦瑜伽里面是很重要的一个环节。

回复 夜晚打坐数星星：这个我倒是没听说过。

回复 夜晚打坐数星星：只知道瑜伽是一个修身养性，宁静自然，探寻自我的好方法。

我记了七八个月梦知梦率还是不高，相比楼主厉害啊

睡前给自己一些要在梦中知梦的暗示，梦中对周围事物敏感一些。

2015.6.1早晨 梦： 我待在家，却意外收到一位友人的信息：我们的另一个同伴被识破了其卧底身份，被各种虐待，行刑。他现在正在前往解救的路上。急需我的帮助。 然而，我却不能出家门———家长不同意，特别是对于我出门的理由（我说我的朋友急需我的帮助，我绝不能耽误），他们让我少管闲事。而家长不知道我和那些人是同盟关系，正在秘密执行一项任务。此事事关重大。 我闷闷地躺在躺椅上，不知不觉竟睡着了（是睡着了，但我还可以看见周围事物）。不一会儿，视野愈来愈清晰，我很轻松地起身，发现自己处于半漂浮状态。整个若有若无的身体轻盈舒适的感觉妙极了！ 此时，我想起友人的危难。念头一起，刹那间，我突然消失，出现在了一个树林的深潭边。我发现自己身着古代女子的装束，身材高挑，青色长衣，头饰简练而优美，一层隐约的面纱罩住脸的上半部分。 体内忽然充满了能量，我感觉到这个躯体身手了得。一抬手，一缕淡淡的金光呼之欲出。 我突然意识到(一种猜测)，我的躯体在家中睡着了，意识却到了其他地方，也就是这个树林吧。 不一会儿，那位友人（身着黑色有花纹的长袍，手执令人望而生畏的有单面锯齿的长剑）从深潭中一跃而出，还带上来一个四肢滴着鲜血的囚犯…是他，我们的同伴！他的四肢的一部分被切断，身体上流淌着血和水的混合液体，但并没有因为失血过多而休克。 他竟被如此残害！ “你来得挺准时！你帮他快速治疗一下，我们还要赶路！”友人用长剑支撑着自己身体的平衡，看样子他也受伤了。 “你伤得不轻，不能再如此耗费体力了。”我对友人说道。 无妨。 我掌控着一些白色的光，疗愈断肢，奇迹的是，它们正以很快的速度在重生，愈合…… 友人带着他跃出树林，离去。 突然，我周围的视野变得模糊起来。一恍惚，我发现自己又躺回了自家的躺椅上。 刚才的经历好似一场梦！ 但那是如此真切。 令人不可否认的是，从那以后，我竟然掌握了快速脱离躯体，瞬移到其他地方的技能。 而后我又运用这个特殊的能力去完成了许多任务。在不知不觉中，逐渐梦醒。 原来，是梦中进行的各种多层多面的梦啊。

回复 钢蹦嘎嘎响_：火候太大或太小都不能炖出美味佳肴。意愿太强，在入梦不深时便知梦，容易秒踢；意愿太弱，显意识便难以在梦里抬头。多练习才能熟练把握意愿的强度。

回复 BJ泥：实实在在的理论家，还继续努力吧我。

回复 钢蹦嘎嘎响_：然而理论并没有卵用，重要的只是实践！

回复 BJ泥：说得好！

回复 钢蹦嘎嘎响_：我好久不上贴吧，也没看见回复…抱歉。

回复 BJ泥：没事，该忙就忙

回复 又丹Lily：没事，该忙就忙

这梦太扯了。要是知梦就好玩了。

回复 钢蹦嘎嘎响_：我最近喜欢知梦以后不动声色默默地看剧情发展噢

回复 又丹Lily：羡慕啊，哈哈。给我点建议呗。

回复 钢蹦嘎嘎响_：你适合于什么方法来做清明梦？或者说什么情况下更容易进入状态？

回复 又丹Lily：我也不太清楚啊。貌似成功大部分都是睡着后莫名其妙就知梦了，引出了信号，然后出体的多。另外暗示的多，也会第一个睡眠阶段感应到出体信号。

回复 钢蹦嘎嘎响_：只是那个时候很不稳定，甚至几秒钟就会掉线。一直练习的太玄，感觉我的体质不能练习中睡去，都是过一会才会睡去。我在第一个睡眠阶段就有梦的

回复 钢蹦嘎嘎响_：每个睡眠阶段都会有梦啊，只是第一个阶段的做梦时间短，所以并不注重它，重心是后面的4、5阶段。睡后莫名其妙的就知梦了、出体了，这就是太玄功效了呀，切换过程中会提升你的觉知，然后在梦中觉知抬头的几率就大增了。还有，意愿不要太强烈了，这个文火炖菜一个道理吧

2015.6.20早晨 今早做了几个有关联但分为好几个阶段的梦。细节特别多，清晰，而且值得体会的内容也很多。 在梦中经历的时候，在半知梦状态下迅速将发生过的记忆下来，并继续体验梦境。几次就要出梦的时候，我又在半梦半醒之间我全都用脑子记了下来（这个时候的记忆，不是平时生活中的文字记忆或者简单的印象，而是所有的感官都能再次体会到刚才的事情）。 半梦半醒，对于我来说就是梦中和外界的环境都能感知的时候，可以互相切换，同步进行。 然而我一清醒，我能感觉到那些记忆正如潮水般飞速退去，退到了脑后，就像是隐藏到了另一个地方。一个一直存在却不能经常感觉到的地方。 还有，前几天梦很平淡且几乎不记得。但这两天的梦又开始活跃起来，色彩鲜明，剧情流畅。而且出现了许多以前梦境中出现过的环境和事物，在梦中我能记起这些场景曾经是否出现过，在什么时候出现过，当时的剧情又是如何发展的。不过，清醒之后，这些印象大都会莫名地退去，不知所踪。

同，这两天梦忆都忘的飞快

被潜意识收藏了，白天你找不到它，这叫做记忆深处，属于它的地盘

回复 钢蹦嘎嘎响_：嗯，平时只是停留在表层的显意识中。

明天开始期末考试了，希望自己取得一个满意的好成绩。