鸿涟弑训练帖，这个位置被我长期占了，哈哈

我家进来了

已通过

新的一晚，又是一个新的出体机会

刚刚可惜了，都已经成功验梦捏鼻能呼吸了，可能因为肚子疼又一下醒了，现在厕所解决大事

不过过会还有一个回笼觉的机会，解决完事继续哈

起来上厕所啦哈哈

好吧，这个回笼觉没成功，现在起床又上厕所办大事。这几天拉肚子真闹呀，昨天也是验梦就醒了。目测拉肚子该好了

。。。。

今晚肚子也差不多好了，不应该拉了，希望今晚成功

哎，已经半个月没有再出体了，几次都错过了，悲催呀

貌似遇到难题了，这几天都出现了一个状况，一验梦成功就感受到肉体醒来。

我的出体方法是在回笼觉的时候养成隔一会验一次梦的方法。以前验到捏鼻能呼吸后，能直接出体。不过过完年后这几天都一个样，验梦倒成功了，但一捏鼻能呼吸后，梦体的手还捏在鼻子上，大概一两秒的时间就能感受到肉体的手放在身体旁，再次捏鼻，真醒了。这种情况这两三天都有。

我设置的闹钟是早上四点，六点，八点，十点。每次都有两小时的时间，但是这段时间我发现我在每个时间段里，两个小时我会自然醒四五次，每次都是做梦了。每次自然醒我都会验梦，一自然醒我也会继续连出体，为什么会在两小时内醒这么多次呢，以前没有的

@宇宙之铁

@梦中木屋

这种体验，我算是深刻感受到为什么捏鼻能呼吸了，刚开始手是捏鼻子上的，慢慢醒来（不是突然醒的，还是有个过程），手在旁边放着呢

下次不要捏鼻子了看手不能穿越被子吧哈哈

会这样，很大程度上是因为自己太清楚自己正躺床上呢，所以很快就意识和肉体重叠了。这种情况一旦验梦成功，必须果断起身趴地。

这和你上那么多闹钟有关。就像我们闹钟上到早上五点起床赶飞机，那么很有可能你会五点不到自己就醒了。甚至如果你特别在意的话，中间会醒好多次，爬起来看时间。

但是过程很短，只够我想到验梦成功，然后就醒了

希望铁哥给的建议能成功，今晚再验成功后我直接就起来。或许真的是我显意识太醒了，今晚果断直接起来。木屋哥说的手穿被我怕我到时候想不起来呀

这么多次，哎，羡慕，现在一夜多次郎越来越多了

汗，手枪哥不用羡慕，一验梦就醒不好玩呀，希望铁哥得方法能有用

必须有用啊

木屋哥呀，你和铁哥这次一定要帮我解决这个问题呀。铁哥的方法我试了，在验梦成功后我连忙起来（仰卧起坐那样），但貌似出现了压床状态起不来，而且起来的时候我还感到胸肌有酸疼感（就像很久没运动突然剧烈运动后的那种感觉），我尝试起来两三下都没起来，然后就恢复肉体感觉了这4天都是这样了呀@宇宙之铁

哈哈有些时候出体是比较费力的 你不要一下子仰卧起坐那样坐起来啊 也可以向两侧翻滚下床啊 遇到这种情况，就是多尝试几种动作

汗，木屋哥呀，我昨天就说啦，我验梦后就醒了，一验梦成功，就开始慢慢感觉到肉体的存在。没时间尝试几种方法呀。我记得我上两次都是直接就起来了呀

状态千变万化，身心随时不同，所以没有一个定招的。 我觉得主要还是因为你的心态不淡定造成的吧。

对于我来说，验梦成功只会增加我的信心。让我更淡定地感受梦体，然后尝试各种方法出体。 其实还有很多时候，根本不用验梦的，因为你心中没有疑虑，已经确认自己在梦中了。

不应该呀，这些又不是第一次干觉得兴奋了。没有不淡定呀，一验梦成功后，我没有情绪波动，很淡定的