大料的练功贴

回复 银色大料：额我QQ276616963

回复 银色大料：我想要个音乐,怎么发给我

回复老衲法号钱权空加你了

回复 银色大料：能不能也发我一份，1049428330@qq.com

回复 银色大料：这个音乐能不能发给我？

回复 银色大料：音乐发给我可以吗

闹钟么。其实你也可以试试告诉自己要几点醒的，然后你就会醒来了，我用这个代替闹钟。

你不是才21吗怎么回到30年前了？

LZ是陕西的吗？贼

两天都是被叫醒去帮干活，想不起来……

快2点睡，中间被闹钟醒2次。都迷糊的关闭然后接着睡。我觉得就是因为休息不好吧…… 梦：以前丢的飞机杯找到了，有一种莫名的感想，总之是心情不错。然后好几次容易被爸发现，我真是绞尽脑汁到处藏，后来觉得心都累了，找到了一个风景漂亮的地方，将还没再次使用过的飞机杯埋入土里，让眼泪随风而去。 （已经醒了的我插一嘴，我真心无力吐槽了！！小潜你可不可以再无聊一点，要不是练功贴我才不发呢！！）心里再次感到莫名的开心还是难过。 醒来后愣了挺长时间，觉得飞机杯这种东西当时丢失了或许不是坏事。

马航么？

回复 驻红尘：噗哈哈哈

回复 士乾弑神：是啊，悼念马航事件的杯子，很有收藏价值！（认真）

晚上半夜起来终于想起太玄，开始练习，练到一半发现眼前开始越来越亮，身体逐渐升起，结果被我妈拍醒，以为我睡觉忘摘耳机了……亮光也是因为老妈开灯。 梦记录如下：我在和一群人探讨dogdays（狗日的）特典是否做无修正版福利，结果是被驳回。 紧接着我又在一个不认识的城市，和一个小Loli（分明是幼女）住在一间房子里，过去很多天有一次我晚回来，与小Loli说什么，然后她就掀开裙子让我看，（之后是里番标准剧情，同志们明白的，顺带一提还是小潜懂我，蓝白的） 之后就醒了。

前两天都忙着在家干活……大早就被弄起来什么都记不住了。

有个问题一直想问@353877848 数哥我每天晚上醒来后做太玄时吧，切换到视觉时一放松眼睛，眼皮就会不由自主的咪开一条缝，顿时什么感觉都没了，无奈我每次都是直接跳过视觉练的。 我总不能用着力闭眼练吧。

回复 钢蹦嘎嘎响_：或许看我从零学起的帖子会更好些~

@353877848

如果不是紧张而是放松自然导致的，那你平时的睡眠也多半是眯开一丝缝隙，你观察一下熟睡的人们，可以发现这个比例并不少。一丝缝透露的光线不足以影响练习，除非你完全睁开眼睛，那这时你需要反省自己是否练习错误，去动用眼球肌肉去观察眼前。

传统修行也讲究微咪眼帘，但也会幻象丛生，在盘腿打坐时睡着都有。既然盘腿能睡着，那你的练习又怎么会不起作用？

而且这些练习都不涉及肌肉，勉强称之为意念上的观察、控制、感知吧？为什么你需要放松这个步骤？如果还需要放松，那就还没有做得更好。

回复 353877848：明白了，我就是放松之后练太玄眼睛会开，是正常现象就好。

回复 银色大料：后续发展还有疑问就接着艾特我吧，祝早日获得清醒梦，注意验梦。

回复 353877848：忍不住想问，第一动作时我感觉右眉毛上边有点不舒服，就像是额头中央前边放个东西，就那种感觉。这是太紧张导致的?有影响么？

回复 钢蹦嘎嘎响_：在我看来是因为紧张了，少数可能是入梦了潜意识模拟出来。如果不影响你入睡速度倒也无所谓，但如果想太玄后清醒入梦的话，成功率会有影响。

回复 353877848：貌似每次太玄后都有一会才能睡着

回复 钢蹦嘎嘎响_：如果练习玩觉得很清醒，那就是练习错误，因为太玄有催眠功能，也很巧合的跟某个催眠法有点类似。

回复 353877848：晚上有去厕所的习惯，厕所后或者5分钟后直接躺床上开始太玄4组，先关注眼前黑暗，然后是听梦鸣，然后感觉身上的发麻感，一般都是手掌。结束就睡然后就会有点睡不着感觉。另外老感觉额头右边眉毛部分有感觉，也不知道该咋办

回复 钢蹦嘎嘎响_：你的切换过程是不是很紧凑？三个步骤间有没有留下发呆走神的空格