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跟着铁哥有梦做——木屋的清明梦历程记录帖
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回复143楼:
有你们几个在这里聊,我已经很知足了。
我也少聊的^^
2011年9月21日
昨晚出体了。
接近零点上床睡觉,同事还在看电视。伴随着杂音和闪烁,做了几组热身,其中便有入梦的情况,又坚持做了几次,翻身入睡。电视已关,却听到了另一个同事的呼噜声。(我们三个人住一间。我睡靠门口的床)翻身几次,一直在半睡半醒之间,心里很不安稳。终于还是睡去了。再次醒来已进入太玄境。这几天打篮球比较多,我就想想两手之间握住一个球,后来变成了法师的魔法一样,两手之间有光芒溢出。突然坠入一梦,我在小巴车上,坐在右侧靠窗位置。车上坐满了人,但不知是些什么人,车是在回我老家村落的路上,有点颠簸。车似乎开的很慢,看到一个女的在路面朝前走,和车同向,看不到脸。我看到她掉了个东西到地上,好像是很贵重的。我就想要告诉她,但是又怕要是车停下来的话会影响别人。没想到我的心思被旁边的人全部知道,他们嚷嚷着让司机停车,要告诉那个女的丢东西了。司机就把车向女的靠近,那女的一直没有转脸,我心里似乎开始有点害怕了。车的杂音很大,她似乎听不到,我就使劲大声地喊她,心里突然在想,我这么大声,不会吵到我的同事睡觉吧。瞬间梦境消失,我回到了床上。更加漂浮的太玄境,身子浮在床上。果断捏鼻验梦,唉呀妈呀,呼吸超级顺畅。(第一次捏鼻验梦成功)起身,直接坐了起来,晕倒,看到床上多了两条腿。果断下床。嗯?怎么趴在了地上。开始在地上爬了起来。令我纠结的是我朝阳台方向爬了过去。(我的床其实离门比较近)爬着的时候我突然想到了要看手,可这个时候我发现我同事起床了,我怕吓到他,就变得小心翼翼起来。继续往前爬,房间里的格局已经发生了变化,本来是打呼噜那同事的床的位置,却摆着一个柜子。我想起了大数的啃东西大法,决定找点东西吃吃。当时同事还在房间里走动,让我有点分心,当时身上似乎还搭着毛毯,爬起来有点阻力。直接朝一个椅子啃了过去,刚咬了没两口,醒了过来。真的醒来了。躺在床上,有点激动。回忆了好几遍刚才的画面。终于感受到了出体就是清明梦。因为自己不果敢,犹豫分心,导致还没出屋就掉线了。还有一种体会是当进入深度的太玄境,出体的方式全由你自己决定,都会瞬间达成的。后来又练了太玄经,恍恍惚惚中没有太大的入清明的意愿,终于还是沉沉地睡去了。早上被别人喊起,时间短,忆梦两三个,清晰的普通梦,就不记录了。还有一个细节,我现在在快入梦的时候,都会跟我的潜意识对话一下,他真的很调皮,但也很照顾我。嘿嘿,我应该和他搞好关系。
凌晨你睡前做了几组热身,练的太玄?
回复146楼:
太好了!这是一次真正的突破呀
回复147楼:
谢谢铁哥来点评。现在睡眠受他人影响,心态无法完全放松。这几天我要加紧训练,争取保持清晰地出门去看看,嘿嘿,去露露我的神通。铁哥,这次出体不同于前两次,真的是很轻松和顺畅。我该把侧重点放在出体后的稳定上了。继续努力!
回复147楼:
铁哥,还要请教你一个问题。像我这种情况的,入睡前该做怎样的训练比较合适呢?现在我一般就是梦屏,梦鸣,梦手,还有就是想像自己放大缩小。切换的过程中会有入梦醒来的情况,有时是被自己的呼吸惊醒(估计是打呼噜了),有时是身体突然一震(受梦境影响)。练习一会儿我就侧身入睡,等待晚上突然醒来的那刻。但有时会觉得很快就醒过来了,就练太玄经。异步法我大都是被动进行,在有点害怕黑夜的时候。请铁哥指点。
木屋哥,你找到方法了吗?对于那个有入梦醒来的情况,我经常遇到这个,不知道怎么处理
我觉得,你应该好好总结昨晚的成功经验,看看和以往有哪些不同--时间、练习的步骤、身体在入睡前、睡眠中间所处的状态、意识的清晰程度,等等等等,从中发现最适合自己的方法。
是滴木屋兄,好好思考昨晚的细节,你会发现很多奇妙的感受
我睡前一般是做异步法加大挪移,经常出现WBTB前最后的那一个梦知梦的经验,应该是前者的帮助
好的。多谢二位指点。我自己先体会消化一番。
加油啊,木屋兄!胜利就在前方了!
回复153楼:
谢谢手枪鼓励,一起努力!共勉!
木屋才来不长时间,就有如此突破,可喜可贺
回复155楼:
哎呀,我快飘起来了。下次我直接回忆你们的鼓励,然后直接出体,哈哈。谢谢!一起努力吧。
昨晚太累,放弃练习。瞬间入眠,顿时鼾声大作(同事刚告诉我的)。五点多醒来,意识告诉自己不要动,开始异步法,但不得要领,没有反应。遂松弛下来,放松身体,躺床睁眼几分钟。开始太玄法切换,梦手感觉深,做满四组,侧身去睡。却难入梦。纠结了估计有一个小时。稀里糊涂还是睡着了。唉,我怎么又开始不淡定了呀?
没有目的地,无须赶时间,何必要心急?
木屋早~
回复159楼:
小叶子来看我啦。开心。。。
咱是大叶子了,过几年就是老叶子了!哈哈
我现在对梦手感觉不深刻了~秋高气爽,真是件灰常开心的事~咱终于有拥抱大自然的感觉了~
回复161楼:
俺是枯木屋,以后是朽木屋,嘿嘿。
回复162楼:
我最深刻的就是梦手。我开始怀念起北方的雪来。凛冽的风,白茫茫的世界。。
回复161楼:
仿佛一阵叮咚的仙乐,又象是叶上的露水落在山中深潭,叶子变幻着色彩,在空中轻盈的飞翔,穿越了天和水的界限,变成一条鱼,又幻出人形,身影如雾朦胧,长发象风飘然,一转眼又消失了,只剩下悠悠的歌声,咏叹着世间苍茫。时空中隐隐传来千万和声,又变成精灵的狂笑。
叶子,这段话与你分享哦。
这段不是我写的
不管是不是,先收了个藏再说
这段真是文采帝啊……
雪我喜欢,但每次第一场雪,我都会伤感好久~叶子还是喜欢秋天!以前练习瑜珈开始不会有感觉,昨天练完瑜珈当晚就觉得浑身酸痛!还好做了4,5天呼吸练习,现在终于没气闷的感觉了~今晚,我决定还是把太玄在刚入睡就练习,当做热身,做个对比
这样的天气,看完这段话,我脑中已经产生若隐若现的幻像~人间仙境,谢谢木屋的分享^^
清醒入梦各要素的掌握,我一直都觉得是件艺术
把握这些要素,谱出壮丽清明梦的我们,是最伟大的造梦家