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跟着铁哥有梦做——木屋的清明梦历程记录帖
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这么严重。。。
那时,即便是不开心,我还在练习,包括感冒什么的。后来我妈把我骂了,因为我妈练过气功,心不静时有次练习就偏了,胳膊抬不起,还是找她姐妹把偏的气通开的!小时候我也练过儿童的气功,是那种开发智力的,后来我妈的一个姐妹知道我练习时会产生幻象,就不给我练习,她说我太小了,看到什么表达不出来,没人指导,会走偏的!不过,我偷偷练,后来我也不想练了,开始的景象都很好,后来就看到很凄惨的景象,我一看到就哭,不是吓哭,就是想哭~因为这事,我爸妈还吵起来了!气功方面数字了解,我就不是很懂……
好神奇
练练瑜伽或者太极吧,瑜伽得注意和呼吸配合,而且每次呼吸都要留有余地,不能像一张弓弦绷得紧紧地
而且不能追求高难度动作,瑜伽的精华是那种身心和谐状态,只要能达到这种状态,就算只练大瘫尸姿势也好
数字,是的!当时我练习吸气吸的好足,而且瑜珈的动作并不容易~经常一个动作完了就头晕!一组下来,我不但没觉得轻松,反而全身觉得被什么塞住了!当时安慰自己,开始练这样很正常~
你得知道自身状态,静静体察它
只要做到这一点,就算你只练拜日式也可以
总之,就是游刃有余,我心自由
数字,想请教一个问题!比如伸手,一般瑜珈会说,吸气将手抬起,保持5秒钟,呼气放下!是不是吸气从抬手到保持5秒都一直吸气呢?有时候我一抬起就吸满了,5秒中都是憋着气!
气功?能达到什么效果?
回复56楼:
进步很小,继续努力中。
回复59楼:
都是跟美女约会的事哈哈。
回复60楼:
嗯,认清了方向,就不会再迷茫,也不会走弯路了。
回复61楼:
原来你有这么多经历啊。好的坏的就让它们随风而逝吧。过好现在最重要。
回复65楼:
受教了!
我觉得新奇或喜欢的,我就会去做,只是要根据个人情况先做什么~我就是爱好太多了!呵呵
确实是这样说的,但是因为刚开始练习,对呼吸的控制没那么完美,所以一下子吸满很正常
所以你一个动作是可以有两三个呼吸的,重要的是,你要让自己的身心感到和谐同意,不必要强求一次就能做到最好
这个得问东方木公了,本吧水平最高的应该就是他了
谢谢数字指教,咱明白了~
回复73楼:
你的爱好是什么?我的爱好是广泛!
中午2点逛了贴吧回复了叶子和兔子的帖子后便躺床上开始午休。(其实上午睡到了11点多才起)未作太玄经,直接侧身入眠,很快似乎进入压床状态,但并无多么恐怖的景象,或许是因为自己有进步了会淡定了。突然进入梦境。到了初中校舍,放学时分,我和一同学(现实中是我同事)在走廊的拐角等另外一个同学去后院吃饭,等来的却是一个初中同学和我的班主任(现实中是我现在的领导)。然后飞速下楼朝后院跑去。到大门口后似乎空气受阻,变成了电影的慢镜头般,然后看到后院里有很多黑衣魂魄之类朝外涌来,于是我们折身逃跑。画面瞬间转到教学楼前的一个石桌周围,我们四人坐在石凳上,有一个人换成了我现在的另一个同事,当时心里产生怀疑,然后用手从他腿上掠过,竟然可以穿越。然后看看自己的身体,也是虚虚空空的。知梦了。画面顺便回到我的床上,出体信号强烈起来,我一个侧身即将要漂浮起来,可这个时候突然想起来老婆正在床尾玩电脑,怕她等下打扰我,于是竟然就回过了神,醒了过来,然后告诉她等下不要吵到我。她也知道我最近在练习做梦大法,就说好的。然后我就醒过来了。真是有点遗憾啊。我能感觉得到,这将是一次极其完美的出体过程,就像我所期盼的那样,轻松自在。然后起身上厕所,又回床躺下。练习天玄经,总感觉还没完成三组就进入了梦中,进梦后又会瞬间醒来。反反复复的好几次。却再也没找到出体的那种美妙的真实的感觉。倒是做了许多清晰的梦。选择几个,记录如下:
一。儿时老房子,遇见一美女,起身要如厕,我心起歹念。我俩躺草地,似乎很温馨。后来要离别,说是穷家女,随父住我家,厨房穿过去,一片大庄园。终到话别时,依依不舍情,眼泪涓涓流。
二。(似乎是续梦一的)还是老房子,询问我父亲,父女寄住事。我要探究竟,要去庄园看。旁侧有房屋,似乎很简陋。一屋有豚鼠,身体很庞大,后来问起它,说是我母亲。走到庄园去,一片丰收象。果树立满地,我心很欢喜。突然想起她,心里又失落。
三。梦见了一场球赛,在小学操场举行。(操场一头是男女厕所,突然想起我梦中经常会梦到这个)
四。只身离开家,要去坐火车。上海到昆明。车是敞篷车,人少环境好。看到同行车,人多货拥挤。转到别车厢,遇见几个友,同去买饮料,画面到街道。友领一小弟,凶神恶煞样。对我无敌意,却又变坏事。做上大卡车,遇到人拦车,不是要抢劫,却总拦前路。后来人被撞,住到医院里,样子蛮吓人。打开手机看,许多未接电,老婆在找我,还有她爸爸。
呵呵,其实还有好几个梦,都很清晰。就暂不记录了。我发觉我现在的记梦能力强了许多,甚至能记起许多年前做的梦了,并且也很清晰。貌似我的梦里经常就是儿时的家,以及小学初中的校舍,或许我这人太怀旧了吧。
悲剧滴说,到现在我才出体一次,基本也是被秒踢。验鼻从没成功过。(但我倒不担心,似乎我有感知梦的别的方式)今天倒是有了这次不错的体验。还是自己的床睡着舒服啊。心里踏实,做的梦也好多了。今天睡了一白天,不知道晚上还能否睡着。老婆做了饭菜,喊我几次了,去吃饭啦。大家好呀。。我越来越喜欢吧里的氛围了。像一群高手坐禅问道,交流心得,当然最最厉害的高手隐在暗处,他就是铁哥。一起加油!
插爪哦
又有新成绩了哦~~值得恭贺的一件事
不过清醒入梦,只是在入境时容易受到外界干扰
但是当入境结束,意识深入梦境,基本上来讲,除非异物碰触或者极其巨大的声音之外,一般是不会被外界环境干扰的
再者,入梦在做些深化工作,基本上就屏蔽了外界信息了
清醒入梦,必须掌握的
回复79楼:
有了大数的指点,下次我果断出体,不能犹豫了。
回复80楼:
俺会尽早掌握,向梦仙看齐。
昨夜无特别,做一个春梦,还引起了身体反应。
我多久没做X梦了……
回复84楼:
其实俺也不想,多浪费啊。俺想入梦探索宇宙呢。嘿嘿。
最近咱发现看书,看东东不会困了,背东西不会困了,闲着就会困~
我也是,基本没我不喜欢的^^
回复86楼:
集中精力就不会困。闲了就会思绪漫飞,容易犯困。