『身心入梦，感官入梦』五感入梦法。Fsos入梦法

Fivesenseofsleep. 前言： 此法为歧梦谷“幻梦之鳖”原创， “幻梦之鳖”就是我。 一楼防吞。

清明梦， 每次成功率90%。 再不济，按照着也有半明梦。 训练过的人都知道， 睡觉后意识模糊， 好像立刻可以入梦， 醒来却无梦， 你只是缺一点引导。 下面来看看我是怎么做的： （此方法覆盖之前梦屏+） 首先，睡足5小时，醒来， 喝点白开水， 然后睡下，暗示自己 ：我有清明梦，我在做梦， 我要去…… 然后停下来，不暗示， 仔细听声音 （听不到就一直暗示， 然后切换音色， 声音再去听） ：我在做梦我在做梦（妈妈声音） 我在做梦我在做梦（爸爸声音） 清明梦。。。（同学声音） 我不在做梦我不在做梦 （自己声音，我也不知道为什么这样）， 破碎吧!（自己声音） 就像玻璃一样，碎了 然后继续听声音： ………… 直到心中很烦躁， 眼前出现了一点点东西， 温度突然高起来， 或者你自己觉得够了， 立刻停下来，看 看不到任何东西， 或者看到光点， 你就想： 前面黑色的是桌子， 桌子旁边是椅子， 我坐在椅子上， （突然切换视角）， 然后想象屁股下面有一种感觉， 然后，桌子上有一块奶油蛋糕， 用手抓起，手上有一股感觉， 放到嘴里，嘴里有一股感觉， 然后吃各种各样的东西， 抓各种各样的东西…… 不知不觉，就迷恋上这种感觉。 这时，你有很多种选择： 1，维持这种感觉，顺着走， 这是好办法，因为你很快就会离开这里， 只要：你吃了一个特殊的东西， 或者：你想出去玩一下 …… 这样切换场景的画面， 会让你进入下一个清明梦， 但是不要刻意控制， 不控制也会清明梦。 也许清明梦后你还不知道怎么切换的。（我就是） 2，先维持这种状态， 然后感觉不到身体了， 完全梦体了， 不是想象控制而是感觉控制身体了…… 你就可以验梦了。 方法没有好坏，只有适合与不适合， 我发出来，希望对梦友有帮助!

补充说明：后面梦屏稳定后，再次出现“我在做梦”梦音。补充介绍：入梦之后直接就知梦了，所以这是清醒入梦。

度娘没吃饱系列。

回复 梦隐者：我不打算自用这个方法，因为这个影响作息。是给不怎么会的新手体验下用的。一个星期一次。

梦屏plus什么不要在意，那是废稿。

这个是梦五感。 梦眼，梦耳，梦鼻，梦触，梦口。

@宇宙之铁请铁哥过目。。。

好

???

好久没有技术贴了，前排支持。 有个地方没搞懂，是用不同的音色来说暗示的那句话？ 比如说用妈妈的声音说：我在做梦。这样吗？

对，和默读一样。默读的时候也可以换成别人的声音。

回复梦鳖◎德：这像是催生梦听的感觉，挺有创意的。确实入睡过程中会产生各种脑内对话，但我经常被这些杂念带走。

回复 忆纱宇悠：把所有脑内对话换成“你在做梦”，“没错我在做梦”

回复 忆纱宇悠：“你不在做梦”，“不，我在做梦”

回复 忆纱宇悠：然后配合一点模糊的屏幕和剧情发展，慢慢就清醒入梦了，不需要那么关注的。

回复梦鳖◎德:今晚就来试试。说起来惭愧，自从出来工作之后就很少清醒梦了。我现在倒觉得方法什么的都不重要，关键还是意愿的问题。也在探究有没有在繁琐的工作生活中也能保证一定成功率的新方法。

回复 忆纱宇悠：方法很重要，你是饱汉子不知饿汉子饥。有意愿，有方法，有时间才能。

回复 忆纱宇悠：我觉得大家都应该写写经验帖，经验帖=总结，计划。总结，计划=有目标，有方法。

回复梦鳖◎德:现在很少有人能那样认真去练习了，光是抽出点时间静下心来记个梦都很不容易了，也没有了学生时代那种强烈的知梦意愿。

回复 忆纱宇悠：关键是想到知梦后可以干什么。。。

回复 忆纱宇悠：把现实中游戏戒掉，专修清明梦就有时间，有意愿了。

回复 忆纱宇悠：打两把游戏都一小时了，1小时睡个午觉还能做清明梦。

回复 米pad用remix：对我来说你这个新方法就是一个刺激我意愿的东西，我有预感这两天要清明了

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酷!感覺有點像觀想入夢法，下次我也來試試。希望也能找到平常日比較輕鬆練習成功率又高的方法

回复 镑义：是。不过影响作息。给不怎么会的小白体验体验清明梦用的。

技术贴唉前排留名~谢谢卤煮qwq

试试才知道好不好，有可能只有我有用。请尝试下。

回复梦鳖◎德:嗯呐